色拉寺后山之约

早上与同住一个客栈的苏梅相识，聊天得知她和她朋友都是长沙民政学院的辅导员一起吃了早餐后，约了下午由客栈老板娘甜甜姐带着去爬色拉寺的后山，找一找圣泉，然后去吃尼泊尔餐。

下午六点左右我们在色拉寺门口汇合，因为另外一位老师身体不适就没有过来，甜甜姐也有事没有过来，但同时又加入了另外一位她们在布达拉宫广场认识的山西煤矿小哥一起同行。

在高原爬山，一开始有点喘，但后面竟然觉得没什么了，越爬越轻松。站在高处还能俯瞰整个拉萨，登高望远，感觉确实不错。

我们爬到了半山腰就走进了一个小寺庙，里面坐着位喇嘛。

我们向他咨询圣泉的位置，但是找了一遍没找到，又返回去问。结果由于藏语和汉语之间的不同，沟通无果，他亲自带我们找到了圣泉。他的步子在崎岖的山路面前如履平地健步如飞，我们好不容易才能跟得上。

找到了圣泉的我们用水杯装了满满一瓶，还尝了一口，确实甘甜。下山是由一位当地打水的小哥带路下去的，他背着五十斤的水，在我们手脚并用的山路间，他就如飞檐走壁轻松自如。

下山后我们乘坐公交来到了雪莲餐厅，这家餐厅主打尼泊尔菜，也有藏餐，中餐，西餐，服务员都是外国人。因此，点餐也只能用英文。不过好像也不是那么难。

这是我第一次吃尼泊尔餐，感觉和印度餐很像，都是咖喱类的。后面大家还点了瓶拉萨啤酒，不胜酒力的我也小酌一杯。

人多吃饭更香，边吃边聊天的感觉很棒。

山西小哥结束了一段长达七年的恋情，作为被伤害的一方有些对爱情失去了信心。目前想把重心放在家人身上。虽然才刚相识不久，但我们都觉得以后不管他遇到了谁，那个她都会很幸福。我们也祝福他早日遇到真爱。

更令我惊奇的是两位看起来和我们一般大的两位辅导员，居然大我们七八岁，而且都已经结婚了！时间似乎没有在她们身上留下痕迹。但是行为举止还是能看出比我们成熟稳重很多，细节之间能感受到她们对我们的照顾，很尊重别人，在意别人的感受。和他们一起吃饭的感觉很棒！

因为下大雨，我们决定打车回去。拦车的时候发现一位学生模样的男生没有伞正在路边淋雨，于是我们就和他一起共伞。等车的时候了解到比我们高一个头的他刚初中毕业，我们也问了他我们很好奇的问题，那就是他们在学校学几种语言，答案是三种，汉语，藏族，英语都要学。我们帮他拦车，一直等他成功上了车，最后感受到打车不易的我们还是徒步走回了客栈。

这一路感觉每天都有惊喜。正如三毛所说

希望接下来的旅途能健康平安顺利。

请问尼泊尔美食有哪些？当地哪里比较多一点？

在尼泊尔的“吃”可说是一种享受，加德满都各国餐馆林立，除地道的尼泊尔餐饮外，还可以吃到印度、中国、日本、意大利、法国等各国的美食，且水准也高，以满足来自世界各地的旅客。其中又以欧洲美食最为流行，而在一些所谓高级的四、五星级大酒店内，享受一顿异国风味的美食，亦只不过数百卢比，价格实惠，令游客大呼过瘾。

其实尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，精致芳香的尼瓦利(Newari)料理除外，但只有在私人宴会时才吃得到。尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。

稻米是尼泊尔绝大部份的地方，包括加德满都谷地在内的主食。通常是煮来吃，再配上扁豆汤(dhal)，炒菜时加一些佐料(主要是大蒜和红椒)。山区居民吃ampa甘裸，磨碎后和茶、牛奶或水混合，或是干吃――作为米饭的补充或代替品。在这个视牛为圣物的印度教王国里，牛肉是不准吃的，因为在印度教里牛是湿婆神的使者，是神圣不可侵犯的。

尼泊尔人平常很难得吃到肉，而有钱的人家才经常吃得起猪肉、羊肉、鸡肉和水牛肉。在尼泊尔餐厅为观光客所供应牛排与牛肉，都是来自山区的水牛和厘牛。

尼泊尔人爱吃甜的和具香味的点心，像是从糖浆里捞出来一样。例如桔雷比(ielebi)和莱杜(laddu)，形状、包装各有不同，它们的材料和口味也就有所不同了。而饭后的奶茶是红茶煮成的，再加上牛奶或羊奶，有的会加入一点生姜。

产自谷地低海拔的水果在加德满都处处可见，价钱对游客而言，非常的便宜，但别忘记一定要经过冲洗之后再吃，以免得了痢疾，得不偿失。

尼泊尔有些地方已经发展出具有地方性色彩的食品。雪巴人现在以马铃薯维生，雪巴乡间引进的马铃薯改变了当地的饮食习惯，或烘或煮，花样多变。更精致一点的吃法是将生马铃薯去皮和佐料一起捣搅，放到热石板上像个大煎饼一样来烤，然后配新鲜干酪一起吃。中国西藏料理在尼泊尔山区广为流传，当然在加德满都也吃得到。

加德满都是尼泊尔的首善之都，而泰美尔(Thamel)更是加德满都最最热闹的地方，百分之九十的观光客都集中在这个地方，吃在这里，住在这里，每遇到三个人，可能其中一个就是来此地旅游的观光客。

来自不同国家的旅客造就了加德满都各式各样不同异国风味的美食，琳琅满目、目不暇接。有印度、意大利、法国、墨西哥、日本、中国西藏和尼泊尔本地等风味，真是美食主义者的天堂，而主要又是分布在泰美尔区(Thamel)的杜巴路(DurbarMarg)一带。

泰美尔区 (Thamel)的异国餐馆集中而林立，口味绝佳、消费低廉、经济实惠，到尼泊尔旅游而未品尝这些令人垂延三尺的美食将是人生一大憾事。较高级的餐馆都设在酒店内或分布在泰美尔区(Thamel)的杜巴路(DurbarMarg)一带，餐馆内有音乐伴奏，布置美观，足以使旅客度过一个温馨而难忘的夜晚。

但记住当地餐馆所供应的白开水，还是少饮为妙。尼泊尔的痢疾十分流行，旅客最好喝未开封过的矿泉水、汽水或啤酒，总之，在饮食方面不可不慎。

我想问一下尼泊尔消费水平如何？

尼泊尔旅游花费需要多少_去尼泊尔玩带多少钱？

尼泊尔背靠着喜马拉雅山，境内拥有8座8000米以上的高峰，从海拔8844.43的珠穆朗玛峰到海拔百米的南部平原，最佳徒步时间为10-11月以及3月-4月。尼泊尔消费相对我国较低，大约200-300卢比可以吃一顿饭，住宿约为400-700卢比一晚。尼泊尔的消费水平也因个人砍价能力不同而不同。

尼泊尔消费水平——景点篇费瓦湖是尼泊尔著名的皇家度假胜地，在费瓦湖上自己泛舟一般300卢比/小时，请船工要200卢比/小时。杜巴广场是加德满都最有名的景点之一！门票750卢比。猴庙位于加德满都的西部，作为加德满都河谷最古老的遗迹而引人注目，门票200卢比。尼泊尔消费水平——餐饮篇在熙熙攘攘的泰米尔区，藏身着各种各样的美食餐厅，除了中餐外，尼泊尔风味、印度餐、西餐都很值得一试，冰与火餐厅，主营披萨，人非常多有点吵闹，类似于快餐性质的餐厅，但是价格偏高。去的加都的火与冰餐厅，说实话味道一般，但是消费贵，两个人吃下来将近2000尼币。

尼泊尔消费水平——住宿篇加都有新城和旧城，分布有数目众多的宫殿、宝塔、和寺院等。这里经常停电，住宿前最好确定有没有自带发电机。三星级酒店价格362元，四星级酒店价格518元，五星级酒店价格767元。尼泊尔消费水平——交通篇空调大巴是尼泊尔高档的长途交通，往返于加德满都、博卡拉和奇特旺等人气城市，包午餐，通常需要提前一天预订，每天只有一班。博卡拉和加德满都泰米尔地区之间，单程6-8小时，花费20美元以上。博卡拉和奇特旺之间，单程5个半小时，15美元。车辆出发停靠都在Greenline办公室。

更多关于尼泊尔消费水平如何？，进入：查看更多内容

尼泊尔旅行问题，能来介绍一下吗

尼泊尔风俗禁忌

面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：

1、尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；

2、进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子；

3、注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；

4、不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；

5、注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；

6、进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；

7、皮毛物品严禁带入寺庙范围内；

8、围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；

9、照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；

10、男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；

11、记住，许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。

娱乐：

尼泊尔被公认为世界是上最佳的冒险地之一，尼泊尔的自然地势将最为多样的景物浓缩在一个小小的区域内。尼泊尔或许是世界上惟一一个这样的国家，在这里你可以攀登世界上最高的山峰，游顾于景色优美的乡间，同时领略始终处在背景里的冰峰，也可以在森林丛中探胜追猎。

酒红节

尼泊尔最色彩缤纷、欢乐的节日，历时7天，这一节日来源于女妖霍里却被烧成灰烬的神话故事，故而也称“霍里节”。节日期间除了自家人互相脸上或头上洒红粉，彼此祝福外，人们无论相识与否，走在街上都可以相互抛洒红粉。

近年来人们不仅抛洒红粉，还使用灌入了红色液体的水枪、气球等物品。如果你被淋成了一只红色的落汤鸡，千万不要生气，因为尼泊尔人视红为吉祥如意的象征。

登山运动

尼泊尔有八座最高峰在8000米以上的高山，包括世界最高峰珠穆朗玛峰。自1949年尼泊尔向登山爱好者开放山峰以来，

尼泊尔的喜马拉雅山已成了登山运动的一大舞台。不管是圣者、哲人、科研工作者或是冒险家，尼泊尔喜马拉雅山的吸引力都具有不可阻挡之势。

徒步旅行

最好体验尼泊尔无与伦比的自然秀色和文化宝库的方法是徒步览胜。人们可以沿着已经踏平的小道前行或径直摸索尚未开辟的路径。

除了一路的杜鹃木丛，孤零零的村落，小小的山乡，飞鸟、走兽、寺庙、僧院和令人屏息凝神的风光之外，游客也会与不同文化的友好人群不期而遇，一探传统田园生活的迷人风采。

密林追猎游

尼泊尔的国家公园，特别是位于特莱地区的国家公园吸引了世界各地的游客。进入这些公园游览有多种追猎野兽的方法，

包括步行、乘独木船、驾吉普车、骑象。除犀牛外，野猪、水鹿、梅花鹿、懒熊也经常能够见到。

漫步自然或密林漫步是另一种体验荒野的方式，清晨和傍晚是最佳的漫步时间。

攀岩

尽管在这里演出了那么多扣人心弦的惊险故事，加德满都还要为游客提供一长串石壁的名字,它们能给人以终身难忘的经历。

最近以来，攀岩已经成了加德满都一项流行的体育运动，这里可以提供直正的攀岩场所，纳加尔军、巴拉朱、希瓦布里和婆达尼坎塔是其中的几个地方，游客可以去那里尝试这项运动。

尼泊尔美食：

尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，尼泊尔菜只是印度地方性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。大米是尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦。 产自谷地低海拔的水果在加德满都处处可见，价钱对游客而言，非常的便宜，但别忘记一定要经过冲洗之后再吃，以免得了痢疾，得不偿失。

Daal Bhaat

在尼泊尔语里，"Daal"就是豆子、“Bhaat”是饭。Deal

Bhaat就是在盘子里盛上米饭与几道配菜，另外有一碗豆汤，品尝时将汤汁淋在饭上，与白饭和匀了再吃。配菜的内容主要有生菜（Salad）、蔬菜

（Tarkari）、菠菜（Sag）、腌渍物（Achar），有时还会有脆饼（Papad或Papadam）。DaalBhaat的特色是分量多，而且可

以不断加饭、加汤、加菜，直到客人吃饱为止。Daal

Bhaat不一定都是素的，在上述菜式外还会加一小碟的鸡肉或羊肉，但肉就不能免费吃到饱。这是尼泊尔人天天少不了的餐点，许多尼泊尔人都说，没吃到 Daal

Bhaat就觉得没吃饱呢！

Nepali Breakfast

在尼泊尔，早餐有许多种选择，有的人就吃Daal

Bhaat当早餐，也有人只吃几张烤饼（Chapati），再配杯奶茶。餐厅里贩卖的Nepali

Breakfast套餐，主要是几张油炸后而膨胀空心的面饼Puri，蘸着以香料调味煮成的综合蔬菜（Tarkari，通常是马铃薯与花椰菜）食用，另外

还有香味浓郁的奶茶。

尼泊尔人以米饭为主，再配上扁豆汤，菜肴里会加入调料，最常用的是黄咖喱。在尼泊尔，牛被视作圣物，能吃到的也只有水牛肉，水牛肉超级难吃。尼泊尔人喜欢香甜的点心，反正味道越浓烈越好，不习惯的人可能会觉得腻，比如桔雷比（ielebi）和莱杜（laddu），泰美尔地区有几家面点店，每逢晚上八点后便打对折销售。尼泊尔人还喜欢喝英式奶茶煮成的奶茶，几乎所有餐馆都提供奶茶，每壶约60Rs。我国的西藏料理在尼泊尔北部山区也能找到拥趸。

细数尼泊尔的美食，发现大多带有印度特色，大部分提供地道尼泊尔餐的餐馆提供的都是咖喱味的食物，一顿标准尼泊尔餐包括菜汤、米饭、咖喱蔬菜、鸡肉、薄饼等。舶来美食大多集中在泰美尔地区，如意大利、法国、日本、韩国餐馆在街头比比皆是，口味地道又有地域特色。当地产产的圣峰（Everest）啤酒每瓶150Rs左右，味道微淡，进口啤酒每瓶180Rs左右。

中餐在尼泊尔也比较普及，加德满都、博克拉都有中国人开设的餐馆，而其他打着提供中餐牌子的餐馆无非提供的是炒饭，不值一提。将尼泊尔的咖喱汤和酸菜倒入米饭也可以当作烩饭。

尼泊尔最有特色的美食有哪些

尼泊尔是个观光国家，同时由于它的地理位置是在印度和西藏的交界处，所以尼泊尔的饮食是非常多元化的。在尼泊尔的首都加德满都上基本上就可以吃到全世界的美食。不过我觉得最能贴近尼泊尔人民生活的，我认为还是街道两边的小吃。

我在尼泊尔的加德满都这边吃了很多，我觉得在这边的“吃”可以说是一种享受，在这边每个国家的餐厅都可以看到，这边出来尼泊尔本地的餐厅外，你还可以看到中国、日本、西藏、印度、意大利等等其他国家的美食，而且这边的厨师水平就算在国内也是比较顶尖的那种。尼泊尔小吃

每年尼泊尔的收入有很多都是来自于旅游业，所以尼泊尔的本地美食也有很多，虽然自己本身并没有发展自己特殊的烹饪，不过尼瓦利料理除外，因为那只能在很有钱的私人宴会上可以品尝到。

这边的尼泊尔菜大多都是印度烹饪的慢慢演变，还有一部分是西藏演变而来的。所以这边的美食很多人吃的都是不同的感受，不过我来这边确实很少吃到肉，因为这边的肉类大部分都是这边比较有钱人家才能吃到。

尼泊尔美食

我在这边吃到现在，绝对还是Fewa湖边一棵大树下的小吃车上面的东西最好吃，奶茶一杯5卢比，蒸饺（momo）一笼20卢比，炸咖哩饺（Samonsa）一颗3卢比，真是俗又大碗。不过这边的生意很好，老板是个酷酷的小伙。而在这同一条街上，还有很多当地的特色美食，不过这个小伙的生意是最好的。