一、关于马术的历史和发展，你了解多少？

骑马对欧洲人而言不但是一种艺术：最高极致、结合了骑师与马匹之间的调教，更是一门学问马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力兆敏。1734年美国弗吉尼亚成立查尔列斯顿马术俱乐部，这是世界最早的马术俱乐部。1900年马术比赛首次进入奥运会，当时只设障碍赛一个项目。

在巴黎举办了第1次马术国际比赛后马术运动发展很快。当时的马术运动其实是从欧洲骑兵的军事训练中演化而来——所谓盛山逗装舞步就是人着盛装驾驭马匹按音乐的节奏走出一定舞步，这最初是源于军事训练中要求士兵按军号声的节奏驾驭马匹。1952年起女骑师被允许参加奥运会的马术比赛，马术成为唯一允许男女运动员同场竞技的奥运会正式比赛项目，象征着男女平等以及人与动物、人与自然和谐相处合作共赢的理念。

赛马的难度很高

马术的难度也是非同小可。凡体育项目，大抵是人与自己的对抗，人与器具的对抗，时至今日，已经几乎没有考察人与其他生灵配逗猜卖合的运动项目。即使一个人个人的技巧足够高超，他与马匹的沟通互动也存在着不确定性。

如同足球是圆的，虽然每支队伍的强弱显而易见，却永远无人可以预知下场胜利属于谁，赛马也是如此，这种激动人心的未知感时刻勾引着人们的肾上腺素。

马术是考验骑士和马的默契度

历史上与人类有非常亲密的关系，是人类的运输和交通工具。当中，马在欧洲有贵族的象征，骑马对欧洲人而言不但是一种艺术：最高极致、结合了骑师与马匹之间的调教，更是一门学问。马术比赛需要骑师和马匹配合默契，考验马匹技巧、速度、耐力和跨越障碍的能力。

二、在你眼中，马术运动的最主要的作用有哪些？

自古以来，马与人类的关系紧密而特殊。人类对于马的驯养和使用历史悠久。马负重致远、忠勇驯良、风驰电掣，出现在人类生活的方方面面。

人着盛装，马踏舞步，则是很多人对于马术运动项目——盛装舞步的印象。骑士戴高帽、穿燕尾服和马靴，随着音乐起舞，翩翩骑士的形象留在每一个人脑海。

一直以来，马术总是被贴着“贵族运动”的标签，在大家印象中，能够从事马术运动的人也多家境殷实。但此次在东京奥运会马术赛场上， 越来越多出身“平凡”的马术运动员走进大众视野，似乎也照亮了这项运动的大众化之路。

马术，是指骑乘、驾驭和训练马完成各种规定动作的相关技能，这项运动里，人马默契的配合尤为重要。欧洲有一句古话 “会骑马的不一定态毕是贵族，但贵族一定会骑马”，这样“贵族运动”的标签至今仍在延续。

对于不会言语而又如此庞大的动物，你需要学习如何让它觉得有安全感，必须了解它是否正处于紧张与不安，必须学会看懂它表情与身体每一吋所传达出的讯息，才能够进一步与它自然而安全无虞的相处。

在这过程当中（不止是骑在马背上），你都必须让自己用“心”去传达语言，也因此自然更加强了在人与人之间用语言沟通时的心意与内涵，让沟通不只是语言的型态。

厚重的加长皮靴，优雅的白色战袍，轻盈的领带被精致地别在一角，远远望去，这些在赛场里纵马奔腾的选手更像是英姿飒爽的绅士，举手投足间都洋溢着美感。

现代马术共分盛装舞步赛、障碍赛和三日赛三个部分，在考验马匹能力的同时，也更看重马与人的配合及互动。通过骑马以及日常对于马匹的照料和沟通，能增强骑马者的自信心、自尊心，提高自我情绪管理水平，并降低压力。

骑马时需要保持高度的专注力，可以对提高记忆力起到正面巧仿积极孝闭纤的作用；通过对于马匹的照顾，可以培养骑马者的责任感，以及对于动物的感知力和爱心。

三、骑马的好处？

骑马的好处：纳缺

1．马术运动高雅刺激，西方称其为第一贵族运动，随着社会的进步和经济发展，骑马正悄悄成为现代人的一种生活时尚。马术作为一种时尚高雅的体育娱乐活动在世界各国已风行一个多世纪了。时至今日，虽然日新月异的科技发展不断丰富着人类的精神生活，但马术仍以其独特的魅力长盛不衰。

2．骑马能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心。人们能够以此获得极强的成就感。

3．骑马是所有运动项目中对身体最有益处的高贵运动，它是主动与被动运动的陆裂最佳结合。全球公认的最佳减肥塑身运动，在骑马运动中，你的注意力高度集中，你全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏各器官全都不由自主地处于运动状态，你多余的脂肪洞悉辩能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健，也就是说，它的神奇在于，能使该长肉的地方强健起来，使该减肉的部位消瘦下去，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显，是最好的健美运动。据报道，西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次，骑马半小时，相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。

4．骑马还能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病，如神经衰弱、失眠症、性情抑郁、肠胃胀气、反应迟缓、性欲低下、脾气暴躁、平衡感低下、小儿麻痹症等等，据报道，全世界目前至少有数百家医疗马术馆。

5．骑马还能代表、反映人的身份和品行，在西方国家，养马者一般为贵族阶层，而作为知名骑士俱乐部的马主会员不仅是身份的象征，还能结交一些达官显贵，以此改变自己的生存质量。

6．在西方马匹的相关物品也是很奢侈的，无论是几百美金的服装还是几千美金的马具，以及马匹的饲养费用，等等，都是普通白领人士望而生畏的。一般来说，许多白领人士打得起高尔夫球，但玩不起马，更不要提作马主会员了。马术运动十分讲究仪表，一个骑士的装束，绝对能够反映出他的品位和身份。西方有句话：会骑马的不一定都是贵族，但贵族一定都会骑马。所以，在中国有条件玩马，何乐而不为？

7．马术运动魅力无穷，正因如此，里根、布什卸任后拿出许多时间从事马术运动。美国总统小布什就是一位狂热的马术爱好者。英国查尔斯王子像他的母亲伊丽莎白女王一样酷爱马术运动，被誉为世界上最优秀的马球高手。英国现任首相布莱尔即使日理万机，也每周一次地定期为一家著名杂志撰写马评。利比亚总统卡扎菲收到叙利亚总统阿萨德赠送的一匹宝马后，两国立即改善了敌对关系。