一、高尔夫球装备的基本知识
高尔夫的装备基本知识
高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化
最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个"好"球。
但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了"橡胶球"，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。
白色的橡胶球表面上有许多规则排列的"酒窝"式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50、38克。美式球的最小直径为4、26厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为4、11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。
球杆袋多为皮制,口径约8英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。
高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。
球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0、91-1、29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。
(1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，最常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。
(2)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动，易于上手，适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。
(3)推杆杆头也是由软铁制成，主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型，杆面平直是它们共有的特色。
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1、动动脚趾来检测体重分布(站姿)
许多球手瞄球时会犯离球太远的毛病。这时你要确定你并没有刻意去够球，或者将太多的体重放在十个脚趾球上。很多职业球手采用这样的检测方法：瞄球时动动脚趾。这能够确保你没有将太多的体重放在双脚的.前半部分。
2、手动滚球寻找感觉(推杆)
你在控制推球距离上遇到一些麻烦?试试按照推球的姿势站好后，把球杆放开，拿住一个球，用手抛出去，使其滚入洞中——或者仅仅想象一下朝着目标滚动这个球。当你有了好的感觉时或者你知道应该用多大力来推球后，再把球杆拿起来。别忘了之前的感觉，这时你也许能够更好的控制距离了。
3、宜慢不宜急(挥杆)
许多业余球手上杆都太急，而这阻碍了正确的伸展，而且挥杆平面也会扭曲。这个练习可以让你获得正确的起杆感觉：首先，按照正常的瞄球姿势站好，在杆头后面再放一个球，在你开始上杆时，推动杆头后面那个球向后滚动，直到它滚过右脚(相对左手打者是左脚)。如果能够做得正确，你能够感觉到左肩移向下巴下面。此时，你也能够了解到上挥杆时左臂应该有多直。
4、肩部与臀部(转肩)
这里有一个简单的训练方法，以让你获得正确的转肩，而不会导致臀部的太多转动：坐在球车的边沿(或者其他类似的地方，只要你能得到类似的姿势)。双手握住一根球杆放在双肩线上，感觉自己正在进行正常的瞄球动作，然后做简单的转肩，使杆身指向前方。这时应该能够感觉到身体左侧有一个伸展动作，这就是好的。
5、使用身体两侧(整体动作)
许多球手左臂和身体左侧都不够牢固，下挥杆和通过击球点时受控于身体右侧。右侧的过多支配会削弱身体的伸展和导致其他挥杆问题。为了获得一个正确的感觉，你可以试试仅用左手进行挥杆，检查一下通过击球点时手臂是怎样伸展开来的。然后加上右手，轻轻的握在球杆上即可，保持刚才的感觉，此时你应该立刻就感觉到了双手的受限，继续做下去，让左臂和身体左侧跟随右侧运动，这样身体两侧都得到了训练。
6、使用练习区(策略)
练习区是一个职业球手在走向第一个发球台之前首先要去的地方，你也应该好好利用这里。记住，在练习区你不必担心怎样挥杆击球，相反，这是一个热身和放松肌肉的地方。当你准备好击球，从大角度的球杆开始练习，直到开球木。最后，再练习一下挖起杆。这些能促使你在下场前形成一个更好的节奏和感觉，对正确击球至关重要，而且也可以避免受伤。把你右脚的鞋子变脏吧!
7、肩头在下巴下面(挥杆)
你经常打削顶球或者“打薄”?试试在你找寻球飞到哪里之前保证右肩在下巴下面，养成这样一个习惯。这并不是说头永远不能抬起来，头是可以移动的，但是必须在击球后让肩部带动它。能够正确的做好这点，那你几乎所有的球都能很好的击出去了。
8、稳固的右膝(挥杆)
后挥杆时，保持重心停在右脚内侧和右膝微弯是至关重要的。没有做好这一步会造成击球失误和力量丧失。当你往后挥杆时，想象右膝象墙一样稳固。这能够保证身体上部的充分转动，使你能够更强劲的将球击出，当然它就能够飞得越远。
二、有什么好用的高尔夫辅助练习器材
最近去球场打高尔夫的人渐渐在减少，因为都去打室内高尔夫了。而室内高尔夫一般都会用到高尔夫模拟器，选择如歌高尔夫模拟器的就不少，国内80个真实球场还原，超级逼真！有练习场模式，可进行击球和推球练习！还能联网打比赛，9月份的月例赛已经开始了，有奖品有奖金！
三、什么牌子的室内高尔夫模拟器设备好
长年做室内高尔夫模拟器研究，身边的朋友都曾经或者现在在职几个主要的高尔夫模拟器公司，应该说和普通人比起来，算非常了解吧。如何选择适合自己的高尔夫模拟器？一定得说使用体验，室内高尔夫模拟器最主要得看：1. 它是不是能够完美地把在室外高尔夫球场的打球感受真实地模拟出来；2. 它是不是能够有效帮助球手提升个人技术。下面我就来比较分析下市面上主流三家厂商（如歌、衡泰信、GOLFZON）的高尔夫模拟器：
【硬件】
如歌⭐️⭐️⭐️：高速摄像机传感器，自动出球装置。
衡泰信⭐️⭐️⭐️⭐️：高速摄像机传感器，自动出球装置。
GOLFZON⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：高速摄像机传感器，移动打击平台+长草区/沙坑区，自动出球装置。
三个品牌都采用了高速摄像机技术进行捕捉数据，以及自动出球装置大大提高了练习的效率。GOLFZON拥有其他两个品牌不具备的移动打击平台、长草区、沙坑区，还原出真实的坡度和击球环境。
【软件】
如歌⭐️⭐️⭐️：国内研发的系统，功能包括：教球、学球、练球、下场、联网……线上线下互动娱乐功能较多。
衡泰信⭐️⭐️⭐️⭐️：可发起和组织比赛，亦可参与衡泰信发起的全国性赛事，选手实时在线分享比赛成绩、击球数据和挥杆动作，增加打球的互动性。
GOLFZON⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：韩国开发的系统，可以设定球场条件、风、天气、球座的高度和位置，囊括比杆赛、双人赛、四人赛、联网赛等多种模式。系统会根据目标距离推荐合适的球杆，击球后, 屏幕上会逼真显示球的飞行轨迹和落地状态，显示相应的距离、射程、击球角度、球的速度等。总体而言，专业性做到了极致。
点评：
三个品牌设备，都可连接APP记录个人数据及挥杆视频。而就模拟器练习感受而言，体验则不尽相同。三个品牌设备都可以实现打出任意一种球路的技术球，但实测GOLFZON最为精准，而且稳定性也很高。从用户界面来说，GOLFZON界面操作较为简单方便，UI也相对简约。
【逼真感】
如歌⭐️⭐️⭐️：通过卫星地图、航拍等技术手段来获取球场数据，使用三维图像处理技术，模拟球场环境，真实感逊于GOLFZON，但比衡泰信的好。
衡泰信⭐️⭐️⭐️：最大的优势就是推杆系统，比较类似于在家用果岭练习器上推杆。但在其他方面就落后于另外两个品牌。
GOLFZON⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：体验最为真实，画面一草一木，包括球落入长草和沙坑的声音都很有质感，地貌还原了全球近200个知名球场包括圆石滩球场、圣安德鲁斯球场等。全自动挥杆平台+高仿真打击垫，可以还原球场的坡度、长草区、沙坑区, 反映不同场景挥杆的感受。
点评：逼真感以GOLFZON最强，其次是如歌，然后是衡泰信。
【品牌】
如歌⭐️⭐️⭐️⭐️：深圳当地的企业，近年来用比较便宜的设备价格获得了较大的铺货率。
衡泰信⭐️⭐️⭐️：国内高新技术企业，1998年在深圳成立，拥有多项自主知识产权，过去几年赞助过不少国内的高尔夫球比赛。
GOLFZON⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：世界顶级品牌，韩国国家队和中国国家队的专用训练设备，LPGA官方认可，全球唯一将室内高尔夫模拟器做到上市的公司。
【价格】
如歌：国内生产，价格在行业内相对较低
衡泰信：国内生产，行业内中高水平价格
GOLFZON：韩国原装进口，价格在行业内算比较高
【维护成本】
如歌：设备维护成本较高，需要按月支付网络服务费
衡泰信：设备维护成本处于中游
GOLFZON：产品可以旧换新，设备维护成本较低
小结：所有的选择都是基于多个因素综合考量的，怎样去选，视乎你的使用需求和情况：
如果预算十分有限、个人教练刚出来创业资金紧缺买不起进口设备的话，选如歌会比较好。
如果对推杆要求十分执着的话，建议选衡泰信。
如果预算充裕、豪宅自用、星级酒店会所配套、专业训练的话，建议选择 GOLFZON 最为合适。
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