一、浙江小伙从丽江走路到香格里拉，路上遍地野生菌，50元住一栋楼

一次心血来潮和小伙伴打算从丽江徒步到香格里拉，如果丽江到香格里拉，路程大概180几公里，开始以为路程不长可以很快的结束旅程。可是这一路真的非常疲惫，负重13公斤，走到我脚指甲淤血，小伙伴走出N个水泡，但一路可以欣赏到不同的风光，再辛苦也值得了。

先简单和小伙伴们介绍一下装备:一双好鞋，一个解压的背包，一件轻便的雨衣(因为一路天气阴晴不定），防晒衣，冲锋衣，速干衣裤，多带几件换洗的内衣裤和袜子，充电宝，水和干粮。（因为有些地方连瓶水都没有卖，东西还是越简单越好。

图为：第一站束河古镇 。我们到丽江选择了去束河古镇，没有去大研镇古城也是为了换一种感觉，前往束河路口乘坐11路公交，车费一元钱。进入束河村，在这里你会有一种似曾相识的感觉，热闹的店铺，古老的木板门面。

图为：第二站丽江文海村。 先给朋友们简单的介绍下这个村。文海村隶属于云南省丽江市玉龙县白沙乡，文海村周围的森林里栖息生长着许多动植物，其中包括麝鹿和白腹锦鸡，它们一般藏身在海拔较高的松树林里，建议要来的朋友最好在6，7月份花季的时候来，一片花海。美得让人看花了眼，让人喘不过气……但其他季节看不到这样的景色。

图为：束河古镇到文海村的地图。不要小看只有20几公里，一路上坡。路上你会看到很多骑行的朋友，这条路也是骑行的好路线，只是非常耗体力，我和小伙伴从早上9点出发到下午2点多才到文海村。

图为：小伙伴展示湿透的衣服，从束河古镇到文海村，路况比较好的，也不怕迷路，只要一路围绕往上走即可，想到这个被群峰环抱的小山村，还真的需要体力。

图为：一位大妈正在给小伙伴倒水。（只要出了城往文海村走，一路上看不到小卖部，起码我们没有找到，在一个寺庙附近的小屋子边，遇到了这位大妈。大妈告诉我们附近没有小卖部，并且热情的给我们倒了水。所以要来这里徒步切记一定要多带水，还有午饭，一路上并没有看到卖吃的地方，还是缺少准备。）

图为：文海村的美景。到了文海村，你会被眼前原始风貌和自然风光吸引，成群的牛羊骡马在草地上悠闲觅食，错落有致的古老民居，令你眼前一亮，这里不需要门票，但是需要缴纳草地保护费，有人专门在收，具体是不是合法的，我就不太清楚了，我们没有走那个区域，直接绕着走。这个情况要是有了解到小伙伴，可以和我们分享下哦。

小伙伴和采野生菌回家的女子们。在从前来丽江和普洱等地贸易的藏民每年都把上千匹的骡马放牧于文海草甸，他们亦搭帐篷住宿歇息于此。如今这个村子里有很多当地人农家乐，感觉当地人开农家乐的人生活挺悠闲的，在庭院里打打麻将，再弄点烧烤。我们终于在饥饿了数小时之后，美美的吃上了一餐，当地的鱼和野生菌味道还的不错的。

图为：路途中遇到采摘野生菌回家们的女子，看了下女子们采摘的野生菌，问了价，当地人告诉我，要买的话20几块一斤。

图为：在当地放羊孩子的指引下找了一家客栈，50元钱一间，房间随便挑。没有网络，没有热水。但位置也非常好，可以看到窗外的风景，只客栈空无一人，客栈老板是当地人，住在离这客栈的不远处。被套和被子似乎很久没有洗过，抖了下被子还有一只蜘蛛，无奈只能拿出准备好旅行神器，一次性被套。有些季节，游客比较少，很多客栈都没有起到作用，早期听说这里有一个日本人开了客栈，由于人气的关系，没有经营下去，但是这个只是听说而且。

图为：客栈的院子，因为只有我和小伙伴住在这里。到了晚上村民们睡的比较早，村子里漆黑一片，晚上也有点冷，不由的令人害怕，让人想起了小时候看的山村老尸。没有一点心情欣赏窗外的星空，带着一丁点恐惧与疲惫很快的入眠，为了让自己第二天有个比较好的精神状态继续前进，必须早睡，这50块钱也是住的好值，因为一栋楼都让你住，但是真的有点害怕，说实在的一夜真心的难熬。

图为：文海村往开发区的路口，我们没有往公路走，开始走小路，途中要经历几个小村，汝南古（雪花村），长松坪等等，要走小路的朋友一定要注意，即使你到了村子也很难找到小卖部，所以水和食物你一定要准备好。路程顺序为：文海村---雪花村---长松坪---开发区。

图为：文海村到雪花村沿途，第一个岔路口路标。从文海村出来，只有一条盘山小路，只要围绕往前走就可以了，走到这个岔路口的时候你会看到这个路标，千万不要迷路了，一迷路往回走会浪费你很多时间，记住往右手走边的汝南古走，其实汝南古就是雪花村。

图为：小伙伴在路上行走，由于起的太早，在文海村没有找到早餐，早餐没有吃也是一天的悲剧。很多朋友说为什么丽江到香格里拉要花6天时间。原因有2个，一个是丽江到香格里拉路比较弯曲难走，二是没有带帐篷，只有制定好的几个站才有营业的客栈或者旅馆。

去往雪花村的沿途风光，民以牧业为生，民风古朴，民族文化气氛较浓郁。咩黎的草甸牧场，高山雪原风光与河溪流作伴，与天然幽静古朴的原始森林景观为群，层次分明，多姿多彩，令人心旷神怡。

图为：去往雪花村的路上，这时候会感觉天离自己很近。

图为：去往雪花村的路上，文海村到雪花村距离不远，但是路比较不好走，所以还是要花很多时间。

图为：雪花村一户村民家里，早上7:00出发，到雪花村已经9点多。这个时候早就饥肠辘辘了。于是询问当地老乡村里有没有卖吃的，方便面也可以。一名女子非常热情邀请我们去她家吃饭，觉得太麻烦她了没好意思去，于是让她女儿带我们去买方便面。

这个就是带我们去买方便面的小女孩，非常乖巧聪明。今年8岁，据她说她每个星期走2个多小时到文海小学读书，在班里可是第二名哦。当我们走到卖方便面的地方的时候，村民说她已经不卖了，道谢后，我们挨饿继续前进。

图为：雪花村里的小朋友们。后面手插着口袋里的小朋友，走路非常有范。

图为：雪花村到长松坪的出口。

图为：雪花村到长松坪的路，这一段路非常难走，小伙伴们要徒步的话一定要拿根小棍子，以免自己摔倒，因为路非常小，很滑很陡。建议下雨天的时候，就不要轻易尝试了。

图为：崎岖的小路，真的是靠村民们走出来。这一段路非常容易迷路，好在山上有个放羊的大叔看着我们，走错的时候，吹口哨提示我们，然后给我们指方向。

图为：崎岖的小路，这段路程景致很好，下山的路旁始终有一条清流相伴，一路你可以听到叮叮咚咚流水声。

图为：路边的野生菌。正好是野生菌的季节，山上的野生菌挺多的，遍地可见。野生菌是云南省特有的野生食用菌，生长在海拔2000--4000米，味道鲜美，可惜我们赶路，所以没有去采摘，再说也不认识，不知道什么有毒什么无毒，也不对会做，听说有些品种还是很贵的。。

野生菌云南人很爱吃，味道鲜美，每一年夏天当地人都可以一饱口福，只是有些野生菌要处理的好些。

图为：去长松坪的路上。路旁的一条清流，非常的冰凉。后来询问了当地村民才知道是雪山流下来的水，当地的鱼也因为这样的水质，特别的美味。

长松坪自然村，属于山区。走到村子的时候，我们又想到咕咕直叫的肚子，可是喊半天没有人出来，也找不到人，估计都出去干农活了。

村子里的狗非常多，几乎家家户户都养狗，一到村口一群狗狗追过来，对着我们狂吠，一只比一只叫的凶猛。下面分享下小伙伴朋友圈发的斗狗心得，有点意思：这两天徒步，被恶犬恐吓拦路追赶十几次，总结了面对恶犬的经验。首先要有一根木棍，木棍在手方能与恶犬对峙周旋。大喝一声，配合木棍击打地面，或佯装挥棍进攻，看恶犬是进是退。若恶犬有退缩之意，发起二轮佯攻，气势喝退恶犬。若恶犬无退缩之意，那敌不动我不动，待恶犬消耗体力，声音嘶哑，发起二轮佯攻，喝退恶犬。若恶犬直接进攻，只能边防御边退。

图为：长松坪到开发区的路，路上风光无限，空气质量也是极好的。很多树还长了松萝，松萝属地衣门，生于深山的老树枝干或高山岩石上，成悬垂条丝状。松萝有很强的抗菌和抗原虫的作用，所以含的松萝酸之抗菌作用尤为突出，有清肝，化痰，止血，解毒之用。

图为：长松坪到开发区的路，快到香格里拉开发区的时候，有修铁路的施工队在山上，所以可以看到小超市和餐厅。这个时候赶紧吃饱饱的继续赶路。

过了金沙江的一个桥，开发区也就到了。这个桥车开过来的时候，会摇动，满有意思的。在文海村到香格里拉开发区已经是下午5点多，这一段路是6天里最难的，也是最有意思的。

图为：第四站 ，虎跳峡。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。但这个“险”中却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，这里也是到香格里拉和丽江玩耍伙伴必来的地方。

图为：开发区到虎跳峡的地图，沿着214国道一直走，虽然只有10几公里，但由于昨天文海村到开发区的山路令人疲惫不堪。这一段路上有开饭店的，所以不用怕挨饿。但是我和小伙伴们发现一个规律，铁皮搭建的小屋卖的水比当地人自己房子的价格贵一些。

图为：去往虎跳峡的路段，路是比较好走的。由于过于疲惫，我们从早上11点走到了下午4点多才到虎跳峡。这时候背部非常疼痛，脚上各种小泡，几乎每走一步就带着各种疼痛，但是为了走完行程依然坚持着。

图为：快到虎跳峡的路标，看到这个欣喜若狂。

图为：虎跳峡镇，虎跳峡镇地势西北高东南低，村庄坐落在金沙两岸和硕多岗河两岸。在虎跳峡镇上的就餐非常方便，有各种当地特色风味餐饮，但要注意，虎跳峡镇的用餐比较贵，一定要先问清楚价格再点菜。住宿也非常方便，但是要注意不要选择路边，卡车开过会非常吵，会令你无法入眠。

图为：虎跳峡镇，如果你遇到集市。那一天非常热闹，很有意思。

图为：第五站，宝山村 。这一站也是体验最差的地方，在攻略上看到了一个宝山客栈，可是住宿条件非常差，有网络，有热水，但是卫生条件不好。后来和小伙伴们闲逛了下，附近也有新开的客栈，情况也不是很清楚，如果你来这边住宿，还是提前了解下比较好。

图为：虎跳峡镇到宝山村。一路上坡，没有一点意志力比较难坚持。

图为：去宝山村的路上遇到很多骑行的小伙伴，大家闲聊后，互加微信，互相鼓励。

图为：第六站，小中甸 。离开宝山村，第二天我们就开始去往香格里拉小中甸。小中甸镇位于云南省迪庆香格里拉县城南部，小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇，位于香格里拉县城南面，G214国道旁，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。

图为：去往小中甸镇的路上，沿着国道214线走，约38.3公里。这一路也是上坡，你还是要准备水和食物，因为路途中小店比较少，有些地段在修路所以灰尘比较多，口罩一定要带。

图为：小中甸。在镇上你可以找到比较好的客栈，也可以吃到比较可口的饭菜。如果你时间比较多，也不急着走，也可以到附近玩玩。每月5月下旬到6月中旬，这里则成了一片花海，多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花，还有各种不知名的小花小草，引得游人赞叹不已。同时，也是选择拍写真照婚纱照的绝好场地。而到了9、10月份的秋天，这里就成了狼毒花的天下。大朵大朵火红眼里的狼毒花，异常绚丽，值得你来欣赏一番。

小中甸镇到独克宗古城约33.3公里，路况非常好。一路可以找到吃喝的地方。路上看的藏香猪。当地猪放养在山林间，藏香猪为脂肪型猪种。饱和脂肪含量很低，不饱和脂肪含量较高。皮薄，肉质鲜美丰腴，营养丰富，是藏民喜爱的食物，但是需要提醒的是部分餐厅卖的藏香猪并非藏香猪，而是普通的猪肉。

图为：小伙伴们在路上，一路天气多变，突然下雨。我们只能找地方躲雨，可是徒步的朋友们要记住了，徒步期间不能休息时间过长，一旦休息时间久了，再继续行走你会发现你的脚疼痛感会剧增。

图为：终点站，独克宗古城。 独克宗古城是曾经茶马古道的枢纽。2014年1月11日凌晨1时27分，独克宗古城发生大火，火灾几乎让有着1300年 历史 的古城付之一炬，经过修复重建，但已于2016年1月1日正式对外开放。

经过6天时的徒步，终于到了独克宗古城，在古城里只要你抬头几乎都能看到大龟山公园山顶上那个巨大的转经筒。一定要去亲手转动这个世界上最大的转经筒,为自己和家人祈福。

这一路真的很累，但是觉得很值，以后等孩子大一些也会带他重走一遍，不知道到时候风景是不是和如今一样美，希望一切美好永远存在。

二、请问西昌经营野生菌的餐厅或酒店有哪些？

好像有好几个嘞~

名字记不得咯

长安北路有个

火把广场附近有个大的

三、昆明有特色又好吃的东西？比如马街那边的蘸水鱼，野生菌一条街的野生菌、红河旱鸭。其它还有什么呢？

北大门店：北大门美食街张官营万华路 0871－5705780 滇味餐厅 关上 关上大酒店 关上关南路 民间菜

系官渡八大碗滇味餐厅 关上 慈源餐厅 关平路9号 0871－7197227 滇味大众餐厅：香辣小猪脚

滇味餐厅 老石头饭庄 船房小区城市广场别墅区B栋3号 滇味餐厅 关上 丽舞台 关上万兴花园别墅 香煎

苦菜荷包，铁板蟹黄豆腐，芦荟火腿鸡，乌龙茶熏桂鱼，酥皮山珍（松茸）商务宴请酒楼 关上 乳鸽皇

关上中路 滇味餐厅 北京路 今天晚上 明通路环南新村城建宾馆内 0871－3510748 板鸭蒸臭豆腐，三七

根炖鸡，干煸四季豆，桑拿牛肉，滇味小虾，滇味餐厅 田园世家 吴井路223号 0871－3537433 滇味火锅

三颗树猪脚火锅 金猪蹄火锅滇味餐厅 滇池路 红太阳美食城 湘味文化：滇味餐厅 三市街 老牌涮菜素食

馆 民生街 麻辣脑花，麻辣粉条，火腿洋芋焖饭，红糖大枣稀饭时尚餐厅 三市街 新纪元大酒店顶楼餐厅

滇味餐厅 三市街 有你好吃 江湖火锅 三市街 上九河老火锅 护国路宝善大酒店斜对面 0871－3105777、

3186564 包浆豆腐滇味餐厅 景星美食区 太阳饭店 家常炒菜馆滇味餐厅 景星美食区 桃花园特色餐厅 云

南风味菜肴：东川土地泥等滇味餐厅 翠湖美食 怡得饭庄（四灯笼） 青云街师大附小对面 汽锅鸡，汽锅

排骨，茄子鲊炒洋芋丝，茄子鲊炒鸡蛋滇味餐厅 天缘饭店 圆通北路84号 0871－5172415 滇味餐厅 广益

饭庄 北门街68号原北门书屋原址 0871－5139548 青椒炒核桃，土司洋芋，沙锅洋芋滇味餐厅 翠湖边上

老奶洋芋，冲天兔，洱海虾米，金娃娃滇味餐厅 世博大道美食 世博吉鑫园 滇味餐厅 世博大道美食 万

家灯火餐厅 野生菌餐厅 世博大道美食 峰谷野山菌 东北风味 北大门美食 东北人家 川火锅 北大门美食

成都红灯笼香辣蟹 滇味火锅 北大门美食 云南彝族风情大村 药膳鸡火锅江湖火锅 北大门美食 云南雄鱼

头火锅 北大门美食街 0871－5714992 滇味火锅 北大门美食 曲靖老鸭子火锅 滇味火锅 北大门美食 大

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餐厅 金星、金实、北辰小区 金江渔港 野生鱼川菜 川老汉 野生鱼滇味餐厅 板扎饭庄 金星小区东门

0871－5719951 滇味餐厅 王家天井 金星西门 川菜 川味酒楼菜根汤 金星西门 江湖火锅 重庆老火锅 金

星小区东门万宏路268号 0871－5714992 白云路张官营段 0871－5706762 川火锅 鸭下巴火锅 金星西门

对面 滇味时尚餐厅 醉茗楼茶餐 北辰小区 千年古茶树，茶根莲根元，茶香排骨，万亩茶园乌龙香芋卷，

半江渔火，陈年七子饼，滇红步步高，千丝万缕，茗香土豆泥。茶餐、茶宴需提前一天预定烧烤 西南何

大妈豆腐 西南大厦西南文化小吃城 烧豆腐小锅米线 熊记蒙自过桥米线连锁店 一分店：环城南路（双龙

商场旁） 烧豆腐二分店：明通路（明通商场旁） 三分店：北京路（锦华大酒店对面） 小锅米线 建水过

桥城 茭菱路34号 烧豆腐烧烤 建水烧烤店 茭菱路34号（省总工会旁） 烧豆腐小锅米线 潘西小吃 人民

西路43号（人民路邮局旁） 烧豆腐小锅米线 蒙自劲东过桥小吃 书林街南口9号 烧豆腐烧烤 建水烧烤

前卫路2栋1单元门口 烧豆腐小锅米线 建水风味过桥城 和平村内和平路129号 烧豆腐烧烤 景星花鸟市场

小吃摊 景星街花鸟市场珠宝大楼对面 烧豆腐滇味餐厅 捷诺饭庄 人民东路393号（探矿厂大门口） 石屏

烧豆腐小锅米线 蒙自李记沙锅过桥米线 金星小区金江路68号 小锅米线 建水过桥城 金星小区金江路94

号 天麻鸡火锅 关上 关上天麻鸡火锅 关上南路150号 0871－6518688 天麻鸡火锅 牛街庄天麻鸡 牛街庄

温泉526号 0871－6515228 天麻鸡火锅 西站红昭天园 西站立交桥头昆瑞路8号 0871－5317176 滇味餐厅

喜尔餐厅丰宁店 梁家河李家堆村 0871－8337529 喜尔餐厅 棕树营小区翠羽路32号 0871－5316302 天麻

鸡火锅 昭通天麻竹荪火腿鸡 江岸小区一区 0871－6789657 天麻鸡火锅 西市区 昭通天麻竹荪火腿鸡火

锅 高新区科医路37号，烟草科技园对面 0871－6789657 西秀园

烧烤 田大妈烧烤 穿金路云南煤机厂大门旁 烧烤 尹赖士鸡脚王 西坝路口

烧烤 延园烧烤店 东风东路延长线曙光小区入口处 秘制烤小排，烤剥皮鱼，烤烧豆腐烧烤 艾氏小鸡脚

江岸小区盈江路

四、丽江野生菌哪家好吃，丽江野生菌推荐，丽江美食

丽江美食全篇: 纳西烤肉 丽江蜜饯 丽江炸土豆 炸水蜻蜓 黑山羊 丽江粑粑 米灌肠 腊排骨 鸡豆凉粉 酥油茶 三文鱼 雪山鱼 野生菌 牦牛肉 纳西烤鱼 过桥米线 纳西米糕 阿安酸奶 水性杨花 以上为丽江全特色美食。 以上为主：野生菌 黑山羊 三文鱼 腊排骨

丽江美食餐厅推荐： 石锅鱼、山珍馆 野生菌（松茸 牛肝菌各种） 丽江最出名的野生菌火锅，没有之一 三文鱼（金鳟、红鳟） 十大人气餐厅之一 携程比吃榜第一 大众点评榜5星 《木府风云》拍摄地 华人优选 网上购更便宜

红景天 腊排骨（当地出名风干排骨） 黑山羊（高海拔、肉质嫩、不膻）以及当地特色菜品 人气旺。

五购： 四方草堂 位于忠义市场 当地百姓的街 价格亲民 是你带伴手礼不二的选择。茶叶、三七、藏红花、铁皮石斛 野生菌干片 各种 ，百年老店。

五、上海哪里有正宗的云南野生菌火锅店？

上海"蘑力菇"地处徐家汇的黄金地段，内外环境俱是时尚养眼，明净的珠帘、别致的灯光设计，自有一种简洁高雅之氛。以野生菌菇为主题的时尚餐厅，各式各样未闻未见的新鲜菌菇都是从云南空运而来，健康又美味，自然原生态，滑爽且营养丰富，可涮可炒。地址：天钥桥路93号中福大厦2楼

电话：021-51752333

人均：７５

途经公交：178大站车 122路 572路 927路 572区间路 864路

六、云南的树林里雨后会长出哪些奇特的野生菌？

云南的树林里雨后会长出哪些奇特的野生菌？

1.红色牛肝菌(真菌)，云南人叫葱白，也叫手青(触碰后靛蓝，不可逆)。近几年在网上人气很高，在野生菌中也很有名。而且肉质丰满，营养丰富，味道鲜美，是云南人爱吃的著名食用菌。有毒，常导致神经精神中毒。云南人爱吃它就像日本人爱吃河豚一样。几乎所有人都知道它有毒，而且毒性不小，但是只要处理得当，是可以避免河豚毒素中毒的。建议有经验的人做饭，不要隔夜吃。(烹饪需要爆炒或彻底煮熟，烹饪时间建议超过20分钟)红色牛肝菌含有蛋白质、碳水化合物、磷、铁等人体所需的营养物质。发现其同时具有抗癌活性。干红牛木耳一般用螺蛳椒、大蒜、宣威老火腿炒着吃。不建议炖汤。

2.松露，是一种生长在土壤中的茎菌，常附着在松树根部。它的质地很硬，不像普通蘑菇那么软。我国生产的松露主要集中在云南永仁和四川攀枝花。云南人吃松露，习惯切成块炖鸡，或者把整块放在火上烤。

3.青头菌，雨后的云南山区，恐怕青头菌以量取胜。独特的绿松石菌帽总能在大自然中完美的隐藏自己，一不留神就能错过。青头菌因为质优价廉，也是云南餐桌上常见的菌类，吃法也很多。我个人比较喜欢用五花肉提炼油，放在青头菌里炒，这样猪油的味道会更鲜美。

4.牛肝菌它圆圆的，结实的，胖乎乎的。伞盖切开后的肉质与牛肝相似，故名。牛肝菌古人称之为“山珍”，是宴席上的极品！牛肝菌要切片和青椒蒜一起炒，一定要炒透！未煮熟的食物有毒。对于对牛肝菌不熟悉的非云南人来说，唯一能满足渴望的方法就是去云南的老牌餐厅吃饭。千万不要尝试自己做饭！