青海自驾旅游需要带什么东西
去青海旅游需要准备什么东西？去青海旅游，游客要准备什么东西呢？因为青海跟其他城市是有很大的不同的，所以我们出发之前，一定要多看看行李箱，准备好了再前往，这样才会更放心嘛。以下是我整理的青海自驾旅游需要带什么东西，一起来看看吧！
青海自驾旅游需要带什么东西1
最远的两个加油站之间相距150公里，只要你一油箱油续航里程在500公里以上，就不需要带油。自驾需要注意要翻越好几座高海拔的垭口，山高路陡弯急，需要驾驶经验丰富的司机，最好有两位司机轮流驾驶。稳驾慢行。全程路况特别好，平直宽阔，切勿超速行驶，疲劳驾驶，副驾驶尤其不能睡觉。还要小心路边突然跑出来的牛群羊群。
1、衣物准备。
a、最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡太阳，还可以挡风，因为紫外线很强，晒着还是挺热的。薄外套需要一件。
b、鞋子一般的旅游鞋，运动鞋就可以了．一般南方人过去都会觉得凉爽，只要你不是在正午在太阳下晒就不怎么热的．衣服可以少带，因为当地干燥，衣服洗后干得很快的。
c、帽子绝对需要，太阳镜也要带上．防晒霜倍数越高越好。
d、食物不用担心，食物一般都是面食，也有吃米饭，一般都很大众的．川菜，湘菜，海鲜都有的．你也可以去尝试本地的特色风味啊．你最好在不太紧张的一天试一下那里的酸奶，味道不错，但很多人吃了之后不习惯拉肚子的。
e、初来青海先在西宁住一天，如果没有特别的反应（头痛、呕吐）可以出去旅游。西宁海拔2200米，日月山3580米（路过），
海拔3200米，内地来的朋友都能适应。如果不去海拔相对比较高的地区（<=3500m）应该不会有什么大的高原反应。一般情况下，只要不感冒，都没什么问题的．如担心提前服用“奥默携氧”。不要跑，不做剧烈运动，睡觉枕头垫高点。
f、通讯，信号都可以的．移动，联通覆盖力都不错．可能去到某些地方信号不太好．宾馆内能上网的地方不多。
g、空气干燥，带保湿的润唇膏、护手霜、面霜，风大，带头巾。 晚上睡觉的时候拿毛巾打湿放在床头，避免太干燥了，很容易暴皮。
2、注意当地习俗。
因为要经过青海甘肃一些少数民族地区，需要尊重当地风俗习惯藏民很大方，民风纯朴，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。
3、吃饭住宿货比三家
尽量做到货比三家，吃饭住宿都一样，多去几家店看看，选出最合适满意的。
4、购物景点的大部分纪念品
坦白讲，都没有购买意义，若真心喜欢，请至淘宝购买，那样价格便宜，还免去携带等麻烦的事。当然，有部分是当地人的手工制品，这类物品请仔细甄别。
5、注意防晒防寒高原地区温差很大，注意防寒。
下午6点太阳落下后5分钟内，气温会降低7－10度。早晚温差比较大，6月至7月一般温差10℃左右，尤其实在附近的地区，温差10℃～16℃左右。晚上宾馆睡觉不会冷。如果遇上一个遇过天晴的早上温差更大。不要随便脱衣服，感冒一般很难治愈，必要时只有打点滴。白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30 的防晒霜2小时涂一次。
青海自驾旅游需要带什么东西2
工具/原料
相机等数码产品
衣物，备好冬装
感冒药，高反药
方法/步骤
关于航班:
前往青海湖最方便的方法就是先飞往西宁，在通过自驾或别的方式前往各景点，但我觉着来到青海最自由的方式便是自驾了。
关于衣物药物：
青藏高原气候多变，而且白夜温差比较大，白天热的时候穿短袖，晚上或者下雨了就得穿厚衣服了，所以保暖很重要，保暖很重要，保暖很重要（重要的`事情说三遍），下面我就将所带的必带装备说下：冲锋衣或者羽绒服一件 适合自己的感冒药 葡糖糖或者红牛（能量饮料） 遮阳伞或者长袖单衣 防晒霜 ，因为高原紫外线强烈，所以就算阳光再好，也应该尽量避免让皮肤在阳光下长时间照射。（有人想问，为什么木有红景天，在这里我想告诉想要来青藏高原的朋友们一句，临阵磨刀，在这不怎么管用哒，红景天口服液或者胶囊，应该在你来青海之前7-15天就该遵医服用啦！）
关于景点：
西宁出发到塔尔寺，全程约27公里，游览时间约2小时为佳，出来走贵德方向，路经上新庄可吃午饭，不要走隧道，走右边拉脊山旅游公路，全程约30公里，到达拉脊山顶，海拔3820米，翻山向下，T字路口往左，往贵德方向，全程约45公里，天下黄河贵德清景区，建议在此住宿一宿，继续原路返回不要进隧道，走右边旅游公路，在昨日T字路口直走，朝日月山方向挺进全程约100公里，到达日月山景区可短暂停留，继续往倒淌河方向，到达倒淌河景区，全程约20公里。短暂停留，吃午餐，继续向前，朝青海湖方向挺进，到达丹拉线与环湖东路交汇处右转，走环湖东路往金沙湾沙漠旅游景区玩完原路返回至T字路口右转走丹拉线至151景区，如果你们是想后面去沙岛玩的话，金沙湾可以不去，在T字路口直走达到151景区，倒淌河到二郎剑约为50公里，如果不想去官方景点，可以沿途去私人草场直达湖边，价格自己商量。从二郎剑出来，继续向西朝黑马河方向到达黑马河，全程约75公里，宿黑马河，早上去看日出，看完日出洗漱吃早饭后继续出发向西，往茶卡盐湖方向，到达茶卡盐湖，全程约80公里，茶卡镇吃午饭，或者自己备点吃的，因为接下来要走很长很长的一段路，然后返回黑马河，走鸟岛方向，途经过最美环湖西路。
注意：
路旁有铁丝网围栏的地方都属于藏民的私家区域，不可私自进入，否则会有当地人前来要钱，若风景的确优美想要进入也要在进入前商量好价钱，以免当地人事后狮子大开口。
和其他地方不同的是青海油菜花，从6月下旬陆续开放，最佳花期是7月10日至20日。当踏入景区那一刻，瞬间被眼前的景象所震惊了！青海湖畔油菜花盛开之时这里就是人间天堂。夏日时节，恰如走进一幅浑然天成的油画，黄色的花海和一望无际的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。
二郎剑景区位于青海湖东南部，因距离西宁151km，这里又被称为151基地，这里是青海湖主景区，当年中国海军在这里试验鱼雷，现在时过境迁，只剩下遗迹供后人参观，但是个人感觉没有必要去二郎剑景区，这里花100元买门票挺不值得，海湖边有很多藏民的田地，有的紧邻湖滩，所以一些人开辟了小道到青海湖边，讨价还价的话，一个人也就10块，比二郎剑便宜许多，风景也很不错。
注意事项
冬季的衣物一定要备好，青海昼夜温差极大，还要备好相应医药物品。
内容拓展：
青海自驾旅游攻略
海北藏族自治州交通较为便利，青藏铁路、国道315，青新公路东西横贯州境南部，并有宁张、湟嘉、民门、岔察、峨祁多条省级干线公路与之交错相连，构成了海北州主要的交通脉络。
从西宁开始自驾青海湖线路及里程数参考：
西宁——湟源(50km)——日月山(38km)——倒淌河(12km)——二郎剑景区(50km)——黑马河(66km)——鸟岛(76km)——刚察县(70km)——金银滩原子城(80km)——沙岛(30km)——环湖东路南出口(30km)——倒淌河镇(30km)——西宁(100km)，总行程630km。
Tips：
1、湟源县不要下高速，往南继续行驶，经日月山收费站，沿109西倒高速前行;倒淌河镇岔路不要走214国道，往西走109国道;黑马河镇岔路口要往右走环湖西路;鸟岛过去23km，过沙陀寺铁路高架桥，往右走315国道，如果往左走，你会到德令哈哟;从沙岛走环湖东路，出口处与109国道汇合，往左拐是返回西宁的方向。
2、根据里程数，注意加油，推荐在西海镇、二郎剑景区、刚察县加油，油品质量有保证。
3、行车途中请将车门落锁，下车时要把车门锁上，不要到非中国石化的加油站去加油。
4、常备清凉油，风油精，薄荷糖，太阳镜。
青海湖住宿攻略
1.扎西青年驴友之家(青海湖国际青年旅舍)
地址：海南藏族自治州青海湖边(109国道2104公里处)
简介：经营二幢住宿和一幢餐厅，共有客房17间，其中带独立卫浴的藏式4人大炕标准间9间，以及配备公共卫浴的床位房8间，房间干净、整洁。以提供青海湖周边藏式特色的旅游服务而闻名，可应游客要求举行高原特色的烤全羊、大型篝火歌舞晚会、草原宿营、山地自行车出租、联系汽车租用和旅游线路导游、藏族家访等。
2.西海镇香格里拉宾馆
地址：海北州海晏县西海镇刚察路64号
简介：宾馆不能接待外宾;宾馆只能刷国内借记卡。宾馆位于海北州西海镇，紧邻西海健身广场，步行可至海晏西海汽车站、海北州政府，交通便利。
3.青海温馨缘度假村(共和县109国道)
地址：海南州共和县(109国道2104公里处，青海湖二郎剑景区以东约4公里处)
简介：青海温馨缘度假村(共和县)拥有客房11间(套)。房间干净整洁，到处透露出店家是典型的藏式民族，独立卫生间，藏式大炕，特色藏式木质装修，另外酒店的餐厅还特别准备藏式特色菜肴供您选择。晚上店家还有藏族的篝火晚会，可以有机会一览藏族特色表演。
4.青海湖扎西度假藏式e家酒店
地址：青海湖海南藏族自治州青海湖边(109国道2104公里处)
简介：现经营一幢2层的中高档酒店房和一幢餐厅，有藏式的、以4星以上酒店标准建造的草原大山湖景景观酒店房15间及套房1套，房间非常舒适、卫生、安全。
青海湖热门景点
1.青海湖
青海湖地处青藏高原东北部，地域辽阔，河流众多。湖的四周有四座大山，湖畔是苍茫无际的草原。每年7-8月，湖边门源地区大片的油菜花竞相开放，整个是一片金黄的世界。每年7-8月青海湖畔都会举办环青海湖自行车赛，该赛事是亚洲顶级赛事，也是世界上最高海拔的国际公路自行车赛。
2.门源油菜花
每年的7月是油菜花开的季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源顿时变成了一片金色的海洋。油菜花田大多向着浩门河的方向倾斜，所以站在河岸上观赏油菜花是一个不错的选择。
3.黑马河
黑马河位于西宁以西约220公里处的青海湖西南部，是青海湖环湖公路的起点。黑马河乡至石乃亥乡41公里的环湖西路，是青海湖最美的路段。秋天是看日出的最佳季节，而位于湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
4.鸟岛
鸟岛位于青海湖西北隅，因岛上栖息着数以万计的候鸟而得名。鸟岛分东西两岛，西边的叫海西山，也叫蛋岛，东边的大些，叫海西皮。两个岛上的候鸟多的时候有接近十万只，是青海湖最吸引游人的地方。
5.金银滩草原
金银滩草原位于青海海北藏族自治州海晏县境内，分为金滩和银滩，平均海拔3200米。麻皮河和哈利津河贯穿草原，北岸草滩上盛开着一种叫金露梅的金黄芳香的小花，故称金滩;南岸草滩上则是洁白如银的银露梅的天下，谓之银滩。
6.151基地(二郎剑景区)
位于青海湖东南岸，是一块狭长的陆地堤坝，南北向直入湖中，酷似一把长剑。宽约60米，长有20余公里。二郎剑独特的地理位置，得以看到最美的青海湖。置身其上，你可以看得到青海湖的玲珑精美，也可以感受得到它如海的大气。
7.茶卡盐湖
这是一个盐的世界，车上、船上、地上甚至空气中都是盐的味道。这里的盐几乎无穷无尽，雨水会将更多的盐带来这里。游人至此可以坐小火车参观采盐，也可在湖边饱览盐湖风光。它与同塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”。
8.倒淌河
倒淌河是一条发源于日月山、依靠雪融水和雨水的季节河，自古以来都有“一江春水向东流”的说法，而倒淌河却是一条“众河皆东流，惟独我西淌”的河。秋季是倒淌河地区的雨季，日月山上空的一场大雨，会让倒淌河变成一道骤然暴发的山洪。
9.日月山
日月山位于湟源县的西南部，青海湖的东南部，距离湟源县城40km，距离西宁市中心100km，海拔最高处为4877m。日月山历来是内地赴西藏的咽喉要道，历史上曾是唐朝与吐蕃的分界。
10.卓尔山
卓尔山位于祁连县以北2km，是少有团队游客到达的地方，这里最适合自驾或包车游览西宁——青海湖——祁连山——张掖(227国道)一线的游客。卓尔山四周是绵延不绝的祁连山脉，6-8月时的草原翠绿欲滴，金灿灿的油菜花比门源更有层次，雄浑壮阔。
青海旅游必买的东西
在生活、工作和学习中，大家对旅游都再熟悉不过了吧，以下是我为大家整理的青海旅游必买的东西，欢迎阅读与收藏。
青海旅游必买的东西
一、虫草酒。
虫草酒，以冬虫夏草为主药，配以人参、枸杞、黄芪、首乌等名贵药材，用优质大曲酒浸泡而成的一种保健药酒。以青海西宁酒厂出品的昆仑牌虫草酒最为著名。色泽清澈透明，酒味绵软柔和，具有滋补价值。可以祛寒除风、滋阴壮阳、补气养血、强心降压，为远近驰名的滋补保健佳品。是青海省特产之一。
二、鹿茸。
鹿茸是青海省传统出口商品之一。主要有带血马鹿据茸和带血赤鹿据茸两个品种。强心作用特别显著。对心律不齐可使其恢复，是良好的全身强壮剂。
三、大通牦牛肉。
大通牦牛肉色泽棕红，形状规则、平整，肌纤维清晰，口感有一定韧性，柔软适中，嚼后留香。牦牛肉的营养价值极高，其富含蛋白质和氨基酸，以及胡萝卜素、钙、磷等微量元素，脂肪含量特别低，热别高，对增强人体抗病力、细胞活力和器官功能均有显著作用。成年牦牛肉的风味物主体香型应是具有浓郁的牦牛肉特有的香味和脂香，能充分表现牦牛肉的特有风味。犊牦牛肉的焦香甜风味明显高于成年牦牛，犊牦牛肉的风味物主体香型以焦香甜型为主，突出香甜气息，而肉香和脂香较为平淡。
四、奶皮。
奶皮也叫干奶酪，和西餐中称作”忌司”的相似，是青海农牧交错地区农民用牛奶制成的著名士特产品之一，为牛奶制品中最可口的营养食品。其制作历史己近百年。奶皮纯黄夹白，油渍点点，蜂窝沙孔满布，色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不腻，营养丰富，不但可供日常食用，而且更是逢年过节、迎亲嫁女待客的上品，也是探亲访友、慰问老年病人的礼品。老年人最喜把奶皮切成小块泡在奶茶中食用。若切盘上席，作为干果软糖，则是很好的奶油小吃。
五、大黄。
西宁大黄，是我国的四大中药之一，据史书记载，早在公元前270年我国就开始使用了大黄这种药材，公元前144年大黄开始运往国外，近几百年来中国一直是世界上大黄主要出口国。青海的大黄生长于高寒潮湿地带，系寥科多年生高大草本植物，它的品种通常有掌叶大黄和鸡爪大黄之分，实际上，主要是唐古特大黄和它的变种，在果洛、玉树、黄南藏族自治州各县均有野生，西宁地区及农业区居民庭院中多有栽培，既绿化庭院，又可采集作药用，一举两得。
六、焜锅馍馍。
青海人不叫馒头，而称馍馍。“馍馍”只是一个总称。青海农业区和半农业区各族人民常吃的馍馍千姿百态，品种繁多，如花卷、油包、油饼、曲连、油香、炉馍馍、馒头（祭祖用的大馍馍）、焜锅馍馍等等。它们是逢年过节，串亲访友经常携带的传统礼品，也是每饭难离的主食。其中最受人欢迎也最普遍的，是焜锅馍馍。
青海旅游攻略
青海湖
■ 推荐理由：青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，既是中国最大的陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。每年7、8月份，是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。
塔尔寺
■ 推荐理由：塔尔寺又名塔儿寺，由于先有塔，尔后才有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴(1357-1419)的诞生地，也是是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一。酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。
西宁市
西宁市下辖兄弟姐妹：城东区;城中区;城西区;城北区;大通回族土族自治县;湟中县;湟源县
城东区旅游金名片：西宁东关清真大寺
■ 推荐理由： 西宁东关清真大寺是我国西北地区大清真寺之一。该寺建造雄奇，坐西面东，具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点，雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮。殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致，庄严肃穆， 富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。
城中区旅游金名片：南山公园
■ 推荐理由：南山公园位于市南凤凰山上，海拔2419米。 以青海云杉、祁连圆柏、油松、青杨、榆树为主形成工人森林景观，盛夏季节这里绿绿葱葱，空气清新湿润，群鸟啼鸣，游人可享受回归大自然的无穷乐趣。
城西区旅游金名片：浦宁之珠
■ 推荐理由：浦宁之珠又叫高原明珠，位于西宁西南侧的西山上，是西宁的一处著名地标，在市区内就能够看到，非常显眼。这里既是一座电视塔，也可以进入参观西宁全景、在旋转餐厅用餐，每天夜晚时，塔身彩灯闪耀变幻，景色醉人。
城北区旅游金名片：青海藏医药文化博物馆
■ 推荐理由：青海藏医药文化博物馆是世界上惟一座反映藏文化的综合性博物馆。各大展厅根据不同的展示内容，通过环境再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。
大通县旅游金名片：老爷山
■ 推荐理由：老爷山之美，主要在于山清水秀，林荫花香。尤其是春夏之际，满山遍野高大的云杉，茁壮的桦树，青翠的白杨，娇柔的红柳，繁茂的灌木，郁郁葱葱，遮天蔽日，一派浓绿。山林之中，玫瑰、牡丹、芍药、金露梅、银露梅及各种野花，点缀其间，芬芳扑鼻，令人心醉。
湟中县旅游金名片：莲花湖
■ 推荐理由：远处青山苍翠欲滴,眼前湖面碧波荡漾，空气清新如兰，莲花湖的美在于其静谧柔美，忘却都市的喧嚣，在莲花湖畔沁享静美吧。
湟源县旅游金名片：丹葛尔古城
■推荐理由：当年这里商贾云集，贸易兴盛，丹葛尔城拥有“环海商都”、“小北京”的美称。每当黄昏来临，城内各个店铺和洋行的门上制作的具有浓郁民族特点的灯箱式广告招牌灯火辉煌，大放异彩，吸引了成千上万的观众。
海北州旅游金名片：金银滩草原
■推荐理由：金银滩的黄金季节，鲜花盛开，百鸟飞翔，尤其是百灵鸟儿的歌声，动听迷人。这里是一片碧草如茵的大草原。
门源县旅游金名片：门源油菜花
■ 推荐理由： 门源的的油菜花是一种美丽而蔚为壮观的人造景观。夏日时节，走进青海门源回族自治县，油菜花海绵延数十公里，恰如走进一幅浑然天成的油画。
海晏县旅游金名片：原子城
■ 推荐理由：原子城位于青海省海北藏族自治州金银滩草原，总面积1100多平方公里。它是我国建设的第一个核武器研制基地，老一辈科技工作者在这里成功研制出中国第一颗原子弹和第一颗氢弹。原子城建于1958年，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此，故称为"原子城"。"原子城"也称为"青海221厂"。1995年5月15日退役，经国务院批准更名为西海镇，现为海北州府所在地。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。
刚察县旅游金名片：仙女湾
■ 推荐理由： 仙女湾位于青海湖北岸，这里动植物品种繁多，湿地景观独具特色，尤其是数十种鸟类钟爱的迁徙栖息之地。
海西蒙古族藏族自治州
海西州下辖兄弟姐妹：格尔木市;德令哈市;天峻县;乌兰县;都兰县;大柴旦行委;
格尔木市最旅游金名片：昆仑山国家地质公园
■ 推荐理由： 昆仑山地质公园，位于青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市。公园面积1403平方公里。由纳赤台景区、西大滩景区、瑶池景区，三个风格各异的景区组成。
德令哈市旅游金名片：外星人遗址
■ 推荐理由： 德令哈外星人遗址，位于柴达木首府德令哈市西南40多公里的白公山有个UFO的标记，这就是传说中的德令哈外星人遗址，中国首个“怪圈”惊现青海德令哈外星人遗址附近，自古“麦圈”现象都只出现在西方国家，如今在中国境内的青海省德令哈地区出现一巨型“沙漠怪圈”。
乌兰县旅游金名片：金子海
■ 推荐理由： 从乌兰县城向西南方向行车约80公里，茫茫戈壁深处便是一抹生机盎然的绿,如一磁场深深地吸引着过客!这就是金子海，蒙古语意为阿东木拉古湖，面积约0.45平方公里。相传成吉思汗领兵经过此地时，丢下的金盏化为金子海;也有传说牦牛山上下来一对金羊，在湖边饮水，尝到水味香醇甘甜，就不愿再回山而进入湖中，故称该湖为金子海。
都兰县旅游金名片：海寺花海
■ 推荐理由：这是一处人间仙境，草原上绿茵盖地，碧草连天，野花竞放，铺锦堆秀;各种花卉争奇斗艳，红似火、黄如金、白似雪、紫若霞，芳香醉人。
天峻县最旅游金名片：天峻山
■ 推荐理由： 天峻山位于柴达木盆地东部边缘布哈河南面，在青海省海西蒙古族藏族自治州天峻县城西南方向约15公里处，海拔4125.4米，为环青海湖13名山之一，是风景独特的夏季游览胜地。
大柴旦行委旅游金名片：大柴旦温泉
■ 推荐理由：大柴旦镇位于柴达木盆地的北部，祁连山脚下，大柴旦湖畔，东边为德令哈市西边为冷湖，南边是格尔木市和都兰县，北边与甘肃省交界。大柴旦温泉位于大柴旦镇北10公里处的达肯达坂山，具有温泉形成的两个必备条件:热源和水源。
青海旅游风景介绍
青海省为我国青藏高原上的重要省份之一，因境内有全国最大的内陆咸水湖──青海湖，而得省名。青海省简称青，是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“江河源头”、“中华水塔”。
青海自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色。距今六，七千年前，古代先民们就繁衍生息在这片土地上。斗转星移，沧桑变换。以古墓群，古寺庙，古岩画，古城堡为特征的名胜古迹众多。
汉，藏，回，蒙古，土，哈萨克，撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，保持着独特的，丰富多彩的民族风情和习俗。青海旅游资源丰富，类型繁多。
青海湖是中国最大的内陆咸水湖，面积4573平方公里，湖面高出海平面3260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米。湖中有鸟岛，海心山，海西山，三槐石和沙岛。
可供游客游览。鸟岛在青海湖的西部，面积约1平方公里每年春季有约10万只从中国南方和东南亚以及印度半岛飞来的十多种候鸟在这里繁衍生息甚为壮观，其集群繁殖密度之大，为亚洲罕见。
走进青海湖
青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
它长105公里，宽63公里，周长360公里，面积达4583平方公里，比中国最大的淡水湖鄱阳湖，要大近459.76平方公里。最深处达38米，湖泊的集水面积约29661平方公里，湖面海拔3196米。
西北有布哈河注入。湖中有5个小岛，以海心山最大。鸟岛位于湖的西部，面积0.11平方公里，是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所。
走进茶卡盐湖
茶卡盐湖地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。
湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。
盐湖长15.8KM，宽2KM，储量4.5亿吨，面积105平方公里，漫步湖上，犹如进入了盐的世界。在这里，可以观看采盐船采盐时喷水吐盐的壮观场景，欣赏盐湖日出、晚霞的绚丽画卷，透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。
去青海旅游攻略
一、旅行出发前的准备工作：
1、必备的证件：请随身携带本人有效身份证，儿童户籍本原件。
2、必备的药品：如防暑降温药、感冒药、腹泻药等，有心血管病、高血压症、晕车等病症的客人一定要备好自己所需药品。
青海（少部分地区）气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。
3、必要的用具：如雨伞、相机、胶卷、电池、防晒用品、太阳镜、防晒霜、遮阳伞。
4、着装：穿着宽松、休闲； 最好是薄一点的两用衫、长袖T恤，要长袖，即可以挡紫外线，还可以挡风；薄外套需要一件；不穿新鞋，可带拖鞋；不带或少带饰品。
5、必要的思想准备：出门在外毕竟不比家中，应做好“劳其筋骨”的准备，以免因旅途劳顿而懊丧不堪，破坏情绪。“安全第一”，俗话说“观景不走路，走路不观景”。
二、礼仪与禁忌
1、 清真寺参观礼仪：清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。 到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
2、佛教寺院参观礼仪：到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚。
3、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是臧民敬神祭品。切勿用枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。
4、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。有些秘宗殿禁止妇女进入。
5、步入藏民的帐篷、局室，不可用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。
6、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。
7、献哈达：哈达是藏族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是藏族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，让献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手和掌于胸前，向献哈达者表示谢意。
8、夏天青海拍油菜花的好地方很多，比如日月山、青纱山、青海湖、门源等，如果是无人看管的菜地，你可以在地边拍照，不要钻进去（一防止不必要的麻烦；二也是对老百姓的尊重，粒粒皆辛苦，踩踏的地方收成不好；三是可能有藏獒，会要命的）。青海湖边有很多专门开辟出来供游客拍照的油菜地，注意问明拍照时的收费。
注：关于礼仪与禁忌大家也不要过于担心，我们只要听从导游的安排，不做出过激的行为就好！
三、旅行生活
1、青海湖白天无论阴晴天，紫外线都很强烈，一定要带帽子，太阳镜，30+的防晒霜2小时涂一次。
2、青海湖的蚊子有毒，咬上以后会肿大，被咬以后不要挠，否则马上感染。
3、湖西以藏民为主，民风纯朴，藏民很大方，有什么要求尽管提；北面主要是蒙、回、汉人，安全一般也没有太大问题。注意尊重当地人的生活习惯，要避开那些喝的醉醺醺的当地人。因为信仰问题，当地藏民大多不吃鱼，尤其是湟鱼。特别注意藏刀和动物制品不能上飞机、火车。
4、银行卡只有在西宁能取现金，其他地方可能不行，注意带足够现金，西宁没有招商银行。
四、美食娱乐
1、西宁吃的有酿皮 干拌特产有牛肉干、酸奶、厥麻。有个口福街，属于夜市，有很多小吃。还有个夜市在大十字附近，上出租车问一下就行。一定要去莫家街，那里有西宁的所有小吃。
2、酸奶最好的是永庆，羊肉最好的.是沙力海美食城，推荐黄焖羊肉，羊脖子。
五、关于购物
1、塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法商贩，尽量不要看或者问价，要不然他们呼啦上来一帮人，往你的手里塞东西，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。
2、不要在青海购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持青海日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开当地时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。
六、小提示：
1、青海属于典型的高原大陆性，西部地区干燥多风、缺氧、寒冷，形成了特殊的气侯条件。气侯。其气侯特征是：日照时数长，辐射强；冬季漫长、夏季凉爽；气温日差较大，年差较小；降水地区差异大，东部地区雨水较多。现在青海最高气温25度左右，最低气温14度左右，早晚温差较大，注意适当增减衣服，要备好御寒衣物，带上长袖衣服。
2、青海属于西部高原地区，有些地区住宿以及饮食的条件或许比较差，并且有一定的地区差异，请提前做好心理准备。
3、如出现高原反应，如气喘、恶心、腹泻等，请不要紧张，一般休息几分种这种现象就会消失。
七、高原缺氧反应及其防治措施
青藏高原因海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压。缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。从低海拔地区来高原的游客，由于气候等方面的急剧变化，超过了正常人机体自动调节的限度，在海拔4000米以上地段，约60％一100％的人均发生急性缺氧反应或者疾病，其症状常见的有头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。由于高原缺氧而表现出的种种症状，医学上称为高原适应不全症。有的是暂时性的，只要适应一段时间，或者离开高原环境，人体机能即恢复正常，有的持续时间较长。
青海省约有60％的面积海拔在4000米以上，3000-4000米面积占25％，海拔3000米以下面积只占15％。因此赴青海高原旅游者，作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备是十分必要的。
（1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。
（2）做好生理卫生方面的宣传教育工作，使游人有充分的思想和物质准备，树立战胜高原反应的决心和信心，消除精神上不必要的恐惧感。
（3）适应性锻炼。来高原旅游之前开展爬山、跑步、打球、负重、行军等大运动量的体育活动，这对机体适应缺氧环境能起到积极作用。
（4）调节好高原旅游期间的生活。
（5）药物预防和治疗。
青海旅游必备物品清单
1、证件
在青海旅行一定要把能够证明身份的东西带上，另外如果有学生证、老年证和军官证等也可以有的景区会有门票优惠;如果您是记者、教师也可以带上您的有效证件有的景区会有针对性的优惠。
2、护肤用品
首先是防晒霜，很多地方能用上，建议带防晒指数高一点的。另外鸭舌帽和紫外线伞也可以备上，我一直不太相信防晒霜，真要怕晒黑，打伞是比较好的选择。
3、润唇膏
青海比较干燥，嘴唇容易皲裂，涂一点如唇膏就会好很多。而且润唇膏最好提前准备好，当地的商店不一定有这东西，特别是一些不发达地区。当然为了增强抵抗力也可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水，还可以携带一些合成维生素比如维生素C。
4、墨镜
青海的紫外线很强，而且晴天的时间比较多，墨镜带上，在太阳比较大的时候，特别是中午时分，根本真不开眼睛，还会刺痛。墨镜也是很好的拍照道具，能够让人放松心情，而且还很酷有没有。
5、药品
高原药、感冒药必须要带一些，而且要那种见效快的。另外一些简单的应急药物如润喉药、消炎药、上火药、驱蚊剂、云南白药风油精等都可以准备点。
6、摄影器材
这个根据个人的情况不同。如果是摄影爱好者，带了单反那么镜头纸和气吹一定要带上。如果打算进沙漠，那么相机保护套可以带上，不然取景器和CMOS容易进灰，而且保护罩在沙尘暴的时候也可以用得上。
7、鞋
在青海旅行，一双好的鞋子可以让你事半功倍，最好是具有防水防滑穿着舒适的鞋，如果是冬天，最好具有保暖的功能。另外青海的许多酒店没有拖鞋提供，最好带上自己的拖鞋，拖鞋在湖边也可以用得上。
8、衣服
无论哪个季节都不能忘记御寒，青海更是如此。即便是在7-8月的盛夏时节，也有可能因为一场雨而气温骤降到10度以下，所以防寒保暖的冲锋衣是必备的，怕冷的甚至可以带上羽绒服。如果有条件，可以带上一件雨衣。另外青海的自然风光很不错，适合美美的照片，姑娘们可以提前准备好漂亮衣服，可以多带几套纯色的衣服用来拍照(衣物方面，下面会给大家推荐及建议)。
9、雨伞
青海的天气变幻无常，一会儿晴天一会儿就可能下雨，一把晴雨伞是比较好的选择，最好是便捷式的。
10、口罩
青海的风沙会比较大，有的时候还会刮沙尘暴，对于这些比较敏感的童鞋可以提前准备好口罩，可以防风防沙。
青海西宁观光型饭店有哪些？
巴比克牛排位于攀枝花市东区龙珠路,这边是商业中心,西宁求婚餐厅就位于太平洋购物中心的底层,情侣在这边逛街购物、约会吃饭都很方便
餐厅空间设计工作室哪家好
1.十佳餐饮设计公司排名第一的陈林设计公司。
风景建筑装饰设计有限公司成立于2004年，由陈琳担任设计总监。从事设计工作多年，专注于高档商业餐饮娱乐空间设计。出版的文集《现代中国风》畅销国内外各大书店。作品主要有《长沙57度湘菜》、《西贝》、《水货店》、《杭州玉玲珑》、《南京厨娘》、《北京宴》等。其中，长沙与湖南相距五十七度，西贝在中国很有名。
2.华万里设计事务所——十佳餐厅设计公司第二名。
深圳华万里设计公司(原香港华万里设计事务所)成立于2005年，张担任设计总监及高级室内建筑师。全案策划设计企业，专注于连锁餐饮的餐饮品牌策划、餐饮品牌设计、餐饮空间设计、营销咨询，是国内顶尖的品牌餐饮设计机构之一。每个项目都是一个作品，主要作品有海底捞、、72街、三椒、味千辣面、李先生等。
3.室内建筑设计公司-十大餐厅设计公司第三名。
内建建筑事务所成立于2004年，是一个以孙云和沈磊为核心的设计集团。建筑内部和建筑内部，文字的翻转可以更准确地表达建筑与室内设计的关系，并以此为出发点，推出新的设计视觉建构方案。我代表外婆家，宴请西湖酒家。
4.尚睿朱元设计公司——十佳餐厅设计公司第四名。
2003年，公司立即投入到商业空间设计的探索与实践中，在管理、设计、市场形态等方面回顾市场情况，在实践方法论上痴迷于本土语言的国际叙事力。在旧建筑改造、样板房设计、街区业态规划、文化主题空间、城市综合体概念规划等多个领域，公司的品牌效应来源于其创新设计能力和专业的商业空间整合解决方案能力。
5.Gurucci设计公司——十大餐厅设计公司第5名。
北京古鲁奇公司是一家在中国注册的外国设计公司。致力于餐饮空间设计多年，在多种餐饮类型和设计风格上颇有建树。他的餐饮空间设计作品遍布中国大陆，涵盖各种类型的餐饮和酒吧空间。近年来，作为一家总部位于北京的外资设计公司，10年来在品牌连锁餐饮设计领域积累了大量成功经验。
6.成都古澜设计公司——十佳餐厅设计公司第6名。
成都古澜装饰由著名酒店餐饮设计师、中国精品酒店设计之父唐烨先生于2003年创立。是古兰装饰集团的全资子公司。集团接下来的两个知名品牌是红设计和古兰装饰。集团整体业务包括酒店设计、餐饮空间设计、酒店建造、餐饮施工、酒店策划、酒店顾问、酒店培训、实体酒店投资运营、酒店管理输出、酒店品牌输出等。
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青海十大最适合一家人去的景点 青海亲子游景点推荐
青海最适合一家人去的十大景点
1、青海湖风景名胜区 （ 5A景区 风景名胜 国家地质 自然保护 ）
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青海湖风景名胜区，国家级5A景区，位于青海省东北部的大通山、日月山、青海南山之间，三面环山，丰 沛壮丽、是我国较大的咸水湖，古称西湖。景区以高原湖泊为主体， 兼有草原、雪山、沙漠等景观。青海湖风景名胜区，在被誉为“世界屋脊”的青藏高原的东北部， 湖中有海心山、三块石、鸟岛、海西 山、沙岛五个形态各异的岛屿，山峦叠翠，景观独特，其成以鸟岛闻 名遐迩。湖区充满生机，到处可见牦牛、黄牛漫步，羊群吃草，构成“风 吹草低见牛羊”牧歌式的图景。【 详细>>】
2、西宁市塔尔寺景区
（ 5A景区 ）
塔尔寺又名塔儿寺，创建于明洪武十年，位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级 旅游 景区。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。2018年4月13日，入围“神奇西北100景”。【 详细>>】
3、茶卡盐湖景区
（ 4A景区 ）
茶卡盐湖景区，是中国一家盐湖 旅游 4A级景区，由青海茶卡盐湖文化 旅游 发展股份有限公司运营。景区以“天空之镜”而得名。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近，盐湖四周雪山环绕，纯净、蓝白、倒影交织，恍若一面天然明镜。因其 旅游 资源禀赋可与玻利维亚乌尤尼盐沼相媲美，享有中国“天空之镜”之美称，是“青海四大景”之一，是国家 旅游 地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一。【 详细>>】
4、祁连山草原
祁连山草原，它的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。在浅雪的山层之中，有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀，还有珍贵的药材——高山雪莲，以及一种生长在风蚀的岩石下的雪山草。【 详细>>】
5、门源百里油菜花海景区
（ 4A景区 ）
百里油菜花海青海省位于门源县、祁连山与大坂山之间的盆地，宁张公路、217国道和民门公路通达，距西宁150公里，是自然风景 旅游 区。长约50公里，宽约12公里，面积535平方公里，是中国最大的北方小油菜基地。每年7月，一年一度的油菜花 旅游 节是观赏油菜花的最佳时机，七月的浩门川，是花的海洋，也是歌和舞的海洋，一片别具特色的高原田园风光。百里油菜花景区被评为西部开发创业奖，是农业生态 旅游 观光的好去处。【 详细>>】
6、西宁市青藏高原野生动物园
西宁野生动物园，又名青藏高原野生动物园，园区共展出动物180余种，3000余头，主要展区包括猛兽散养区、草食动物散养区、百鸟苑、水禽湖、灵长馆、小型猫科动物馆、大型珍稀动物馆、豹馆、鹦鹉馆、斑马馆。还有海洋馆等动物场馆，具体位置在城西区海湖路批发市场十字路口向南的巷子里，公交9路、14路、35路、41路、102路可以到，下车公交车都要走到售票口，出租车可以直达，门票为每人30元。2015年1月3日，西宁野生动物园的实名认证的微博发帖称，一种鸽属鸟类在中国境内绝迹。【 详细>>】
7、青海金银滩景区
金银滩草原，位于青海省 海晏县境内。它的西部同宝山与青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤。金银滩草原国家AAAA级 旅游 景区，位于青海省海晏县境内。东距省会西宁100公里、南距青海湖28公里，占地570平方公里。西部与宝山和青海湖相临，北、东部是高山峻岭环绕，南部与海晏县三角城接壤，方圆1100平方公里，有麻皮河和哈利津河贯穿。 藏民兄弟世世代代生活在这块热土地上，有30多万支牛羊在这里生息，是典型的牧区。【 详细>>】
8、青海湖鸟岛
青海湖鸟岛地处青海湖的西北部，面积0.8平方公里，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛;东边的大岛叫海西皮。海西山地形似驼峰，面积原来只有零点一一平方公里，现在随着湖水下降有所扩大，岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多。鸟岛是亚洲特有的鸟禽繁殖所，是中国八大鸟类保护区之首，堪称"鸟的王国"。【 详细>>】
9、黑河大峡谷
祁连黑河大峡谷全长800多公里的黑河大峡谷平均海拔在4200米以上，其中有70公里属“无人区”。峡谷内有冰川800处，分布面积超过300平方公里。穿越峡谷的黑河是中国第二大内陆河，流经青海、甘肃、内蒙古三省区，被誉为“河西走廊的母亲河”。凭借独特的地理条件和气候因素，黑河大峡谷内的高原动植物资源极其丰富，是 旅游 探险的理想去处。【 详细>>】
10、沙岛
沙岛位于青海湖东北部，海晏县境内，是湖中最大的岛屿，颇象一个新月型的沙岛景区青海湖国家级重点风景名胜区大沙丘，是湖中沙垄突出水面受湖浪堆积和风沙作用堆积而成的，恰似一个新月新型沙丘漂浮在水面上，为湖中的一大奇观。有关沙岛的形成众说纷纭，一说是流水堆积，一说是风沙堆积。
11、黑马河
黑马河，即黑马河乡(Hei Ma He Xiang)，位于青海省海南藏族自治州共和县县境西北部，距县府驻地148千米。是青海湖环湖公路的起点，由此沿环湖公路走70公里可达的鸟岛，黑马河往鸟岛方向这一段，又被称为环湖西路，不少"暴走族"驴友或自行车迷，都选择从黑马河开始他们的环湖梦幻之旅。黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖美的路段，在不同的季节呈现不同美景。【 详细>>】
12、马步芳公馆
位于西宁市城东区共和路，又名“馨庐”。1943年建，耗资3000万大洋，公馆由多个院落和不同形式的房舍以及花园组成，各个院落的房舍布置有序，结构严谨。构成了统一和谐的整体。马步芳公馆是青海省保存最为完整的民国时期的建筑，也是全国唯一一座选用玉石建造的官邸，具有较高的 历史 文物价值和浓郁的地方民族文化特色。“公馆”保留下来的院落占地近3万平方米，建筑面积6800余平方米，共有房屋298间，分别由前院、中院、南院、西一号院、西二号院、西三号院以及后花园等7个独立而又联系的院落组成，各院和重要厅宅都有暗道相通，院落设计精巧，建筑古朴典雅，整个院落透出老宅的深沉、庄严和神秘的气息。
13、西宁市人民公园
西宁人民公园位于西宁市城西湟水与北川河交汇处南岸，总面积40余公顷。园内主要游乐设施有花卉区、人工湖、儿童游乐区、动物观赏区及美术展览馆等。 西宁人民公园是西宁市最大的公共游乐公园，居西宁新八景之首。西宁人民公园是国家AAA级 旅游 景区。园区绿树成荫、曲径回廊、水阁相间、鸟语花香、十分清雅，被称为“人工绣景”，居西宁新八景之一。园内游乐设施主要有：花卉区、人工湖、露天剧场、灯光球场、儿童及成人 游戏 场和餐厅、茶室等游乐观赏服务设施。
亲历丨自驾青海+甘肃大西北环线，9天遇见绝美风景
每年这个时候，
正是去西北自驾的好时机。
大西北环线有两大部分组成：
以蓝天、白云、雪山、湖泊为主的青海，
及莫高窟、月牙泉、嘉峪关、张掖为主的甘肃。
不管你喜欢自然或是人文，
这里都能让你得偿所愿。
西宁一般是大西北的第一站，存在感较低。以前只知道它是青海的省会， 历史 上却是兵家必争之地，也是古丝绸之路的必经之地，因此这里有不少承载着 历史 记忆的景点值得一逛。
石峡清风、金娥晓日、文峰耸翠、凤台留云、龙池月夜、湟流春涨、五峰飞瀑、北山烟雨统称为 古湟中八景 ，是西宁的精华所在。此外， 青塘城遗址 安静地坐落于西宁南绕城快速路边，见证了西宁的起起落落，如今静静地向人们讲述着昔日的繁华。
建立于民国的 马步芳公馆 也可以逛逛。公馆里由多个院落、不同风格的房舍和花园组成，其中后花园栽种了珍贵的花卉和树木，“晓泉”也位于此。馆内诸多建筑墙面镶有玉石，足以见得公馆的主人身价有多厚实。
离开西宁，就意味着真正踏上旅途。第一站是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一—— 塔尔寺 。与江浙一带装修豪华的寺庙不同，塔尔寺各个庙宇略显低调和简陋，但不缺神圣感。这里最著名的莫过于拥有两百多年 历史 的八宝如意塔。它们是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而造的，就位于寺前广场，每个来到塔尔寺的小伙伴都能轻松地找到。
塔尔寺有“艺术三绝”： 酥油花、壁画和堆绣 。壁画采用石质矿物，大多绘于布幔上，色彩鲜艳，各殿宇墙壁上随处可见。堆绣是该寺的独创绝活。僧人们用各色的绸缎剪成所需要的形状，如佛像、花卉、鸟兽等，再以羊毛或棉花之类充实其中，最后绣在布幔上，立体感十足。大经堂内悬挂的“十八罗汉”就是经典的代表作。最后，不得不提的是酥油花，主要原料是酥油。寒冬腊月时，僧人们用柔软的酥油塑造出酥油花雕塑，内容花样百出，并于正月十五对外展出，成为一年一度的盛会。这里的酥油花雕塑已不仅仅限于花本身，还有栩栩如生的酥油佛祖雕像，令人大饱眼福。
酥油花与**公主
传说**公主与 土蕃 王**干布结亲时，曾从长安带了一尊佛像供奉在拉萨大昭寺内。冬天由于天气过冷，没有鲜花献佛，信徒们为了表示敬意，就用酥油制成花，代替鲜花供奉于佛前。从此，献酥油花就藏族人民的传统。
塔尔寺
开放时间： 4月1日-10月31日（旺季）07:00-18:00
11月1日-3月31日（淡季）08:00-17:00
门票： 淡季全价票40元，半价票20元；
旺季全价票70元，半价票35元
离开塔尔寺，翻过海拔3820米的 拉脊山 ，就向鼎鼎大名的青海湖前进。途中，蓝天、白云、草地、雪山尽收眼底，有时候还能碰到成群结队的山羊一起过马路，这样的体验对于城里人来说太难得。到了青海湖以后，可以去官方景区 二郎剑 ，也可以交些停车费去藏民的 地盘 。每年7月，盛开的油菜花为青海湖增添了一抹黄色，让其分外亮眼。站在湖边，会不由自主地哼起“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开…”
来到 青海湖 ，很多人想在黑马河看一场高原日出，不过这一念想近两年也许没有机会完成了。因为对生态破坏过大，黑马河客栈已被要求集体整顿，何时对外开放还不得知。所以呢，建议大家退而求其次，住到茶卡镇，为第二天茶卡盐湖做好准备。
路程
西宁市中心——塔尔寺：
28.2公里，约35分钟
塔尔寺——青海湖景区：
146公里，约2小时22分钟
青海湖景区——茶卡镇：
148公里，约2小时30分钟
就问茶卡盐湖的大名，光是照片就令人心动不已，没想到实景更赞。茶卡盐湖的湖水含盐量很大， 会自然结晶成为一片白、空旷的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里，是名副其实的“天空之镜” 。来到茶卡，一定要坐一次小火车，清晨时分，乘着火车慢慢深入盐湖，就好像进入了仙境一样。
茶卡的拍摄非常讲究天时地利人和。 无风、晴天、盐水深度适中、人少，才能拍出完美的照片。 据说茶卡最美时分是在夜间。无污染的湖区可以欣赏到浩瀚的银河与星空。湖面的反射使星空与湖面融为一色，仿佛星盘散落于人间。
茶卡盐湖
开放时间： 5月-10月 06:30-20:30
门票： 成人票59元，60岁及以上老人、1.2米以上儿童、学生30元（持有浙江籍身份证的游客免门票）
景区内部交通
小火车： 老礼堂站→天空之镜站→盐湖站→码头火车站，票价50元/人（单程）
游船： 东码头→湖心码头，票价90元/人（单程）
电瓶车： 青年旅舍站→天空之镜站，票价5元/人（单程）
告别茶卡盐湖，欣赏着柴达木盆地的美景，继续往西狂奔，先会经过 德令哈 。海子的一首“姐姐，今夜我在德令哈”让很多人知道了这座边陲小城。因此，为纪念这位诗人，这里设有海子诗歌陈列馆和海子诗歌碑林。
看过茶卡盐湖的美，可能你觉得大自然的美就止于此了，其实不然。离大柴旦仅12公里、藏匿于315国道边上的翡翠湖比茶卡盐湖更加梦幻。这片约6平方公里的 “翡翠湖”其实不是湖，而是历经多年的盐湖开采而形成的采坑。 由于它宛如一颗颗镶嵌在大地上的宝石，颜色丰富多彩，因此被称为“翡翠湖”。风平浪静时，湖面倒影着蓝天白云和白雪皑皑的柴达木山峰，不得惊叹于大自然的鬼斧神工。目前这里还未被完全开发，游客较少，更适合拍网红大片。运气好的话，你还能承包整个湖泊。
路程
茶卡镇——德令哈市：
196公里，约2小时11分钟
德令哈市——翡翠湖景区：
217公里，约2小时47分钟
翡翠湖景区——大柴旦镇：
12公里，约29分钟
漫长的大西北自驾， 最“孤独”、最刺激的一段旅程莫过于在无人区里驰骋。 这一路，沿着起起伏伏的315国道穿梭于柴达木盆地，每一处的风光都不输美国66号公路。只要你来过，便会爱上这里。
乌素特水上雅丹 是一处养在深闺人未识的瑰宝，近两年才逐渐被人熟知。比起陆上雅丹，水上雅丹更具神秘感。很难想象在人迹罕至的荒漠里，有这么一片汪洋，让你震惊不已。 奇型怪状的沙丘，波光粼粼的湖水，雁啼鸭鸣的背景声，好一副岁月静好的景象。 水上雅丹美不美主要看天，哥去的时候天气就不够晴朗，有些小遗憾。
如果遇上晴天，就能欣赏到绝佳美景，不妨爬上最高峰欣赏一场可遇而不可求的大漠落日。夕阳西下，金色雅丹波光倒影，仿佛正在上演着海市蜃楼，让人流连忘返。夜幕降临后，可以期盼着星空和银河相会，此刻，你的征途就是星辰与大海。
乌素特雅丹地质公园
开放时间： 旺季 8:00-20:00 淡季 8:30-18:30
门票价格： 成人票 60元/人，学生、60-65岁老人、6-18周岁未成年人 30元/人，66岁及6岁（含）以下儿童免费（持有浙江籍身份证的游客门票）
往返观光车车票价格： 60元/人
看完水上雅丹，再来看看 陆上雅丹地貌 。在青海、甘肃和新疆一带，有不少雅丹地貌，这里要cue到的是青海南八仙雅丹魔鬼城。前往敦煌的路上就能看到 南八仙，而且不需要门票 。这里的土堆经过岁月的风化，形成大大小小、形状不一的雅丹巨石。站在高高的土堆上面，当风吹过的时候，会听到“鬼哭狼嚎”的声音，因此，这里被形象地称为雅丹魔鬼城。 由于这里十分荒芜，一定要结伴而来，千万不要独自冒险。
小贴士
如果没有熟悉路况的当地司机作陪，建议不要深入魔鬼城，容易因为迷路而面临生命的危险。
这里是无人区没有任何通讯信号，所以求救都无法正常进行。
路程
大柴旦镇——乌素特水上雅丹景区：
217公里，约2小时40分钟
乌素特水上雅丹景区——南八仙雅丹魔鬼城：
115公里，约1小时26分钟
南八仙雅丹魔鬼城——敦煌市中心：
369公里，约5小时
敦煌是大西北之行非常重要的一站。在敦煌，你可以寻找一首首边塞诗的痕迹。西出阳关无故人的阳关、春风不度玉门关的玉门关都于此。 阳关与玉门关都是古代通往西域的重镇 ，曾有70公里的长城相连，每隔数十里即有烽燧墩台。不过，这一切早已面目全毁。如今，阳关遗址只剩一座汉代烽燧遗址“阳关耳目”，耸立在墩墩山上顶。登顶之后，可看到流沙茫茫、荒凉至极的“古董滩“，在想象的空间里去凭吊 历史 上的繁荣。
比起阳关，玉门关的遗址显得更“寒酸“一些。它是一个四方形的夯土堆，耸立在戈壁滩的砂石岗上，早已不复昔日磅礴的气势。遥想当年，驼铃悠悠，商队、使者络绎不绝，热闹非凡。如今，登上古关，举目远眺，四周沼泽遍布，沟壑纵横，汉长城遗址蜿蜒，胡杨挺拔，红柳花红，令人百感交集。
距离玉门关不远的 大方盘城（河仓古城） 也值得一看。它是汉代玉门关守卒的粮仓，分外城、内城和仓城三部分。如今，外城墙已坍塌，城内有南北方向的两堵墙，将其隔为三座仓库。每个仓库向南开一门，目前四壁多已颓塌，只有北壁较为完整。尽管只余断垣残壁，但当年的英姿仍可见。
路程
敦煌市中心——阳关景区：
61公里，约1小时
阳关景区——玉门关景区：
48公里，约42分钟
玉门关景区——大方盘城：
22公里，约32分钟
大方盘城——敦煌市中心：
104公里，约1小时44分钟
来到敦煌，一定要花费大量的时间去游览文化艺术的瑰宝莫高窟。自公元366年开始，经历多个朝代的修凿，现存石窟700多个，古代雕塑3000多身，壁画超4500平方米， 是一部中国古代艺术史的百科全书。 一幅幅绘画精美的壁画和塑像讲述着 历史 上的故事，如同卷轴般慢慢铺开，为你送上视觉的饕餮大餐。
九层楼是莫高窟的象征之一，洞窟编号为96号，开凿于唐朝初期。窟前的建筑有九层楼高，因此得名。窟内是 “未来佛”弥勒佛雕像，高35.5米，两膝间宽度为12米，是莫高窟的第一大佛。 由于多次重修，目前我们所看到的大佛已非唐塑原貌，但依旧雄伟壮观。
藏经洞曾经藏有从4世纪到11世纪（即十六国到北宋）的历代文书和纸画、绢画、刺绣等文物40多万件，不过后来经美国、法国、英国、日本等国的掠夺和偷窃，莫高窟自己手上所剩无几，令人痛心不已，不知道这些流失海外的文物是否会有重回祖国的那天。
受粉尘的影响，莫高窟壁画总有一天会消失。 为了让这块瑰宝能够陪我们更久些，官方实施了限流政策。这里的限流不止限制人数，还限制参观的窟数。也就是说，700多个石窟你不可能每个都参观， 每天去参观的窟都会有所不一样。 需要强调的是， 旺季一定要提前预约，进入窟内请不要拍照， 以免对文物造成破坏。如果你真的喜欢敦煌，建议淡季去参观，可以多参观4个洞窟，游客人数也大大减少。
莫高窟门票攻略
2019年4月1日至11月30日为旺季，莫高窟参观将执行数种参观类型：
A类门票 （238元/人，6000张/日）：以25-30人一组配备讲解员，参观8个洞窟，并观看主题电影《千年莫高》，《梦幻佛窟》且可免费参观敦煌石窟文物保护研究中心等；
B类门票 （100元/人，12000张/日）：参观4个洞窟，且可免费参观敦煌石窟文物保护研究中心等。
C类参观 （50元/人）：观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》
预约及购票：
可通过以下方式提前1个月预约门票：
1、登录莫高窟参观预约网( )预约购票。
3、莫高窟实行实名购票制和实名验票准入制，预订成功后请凭预约订单号和有效证件前往售票点办理出票业务，票、证、人相符方可准入参观。
敦煌另一个可能会消失的景点就是月牙泉。 月牙泉与鸣沙山是茫茫戈壁中的双生花 ，来到这里有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。来到鸣沙山，你可以体验沙地摩托车，还可以爬爬沙山，爬一步陷一步，想要登顶并不简单。不过现在都搭有木质梯子，方便游客爬山。如果你是晴天来此，一定要爬上鸣沙山，守候日落，感受大漠孤烟直，长河落日圆的壮阔。
鸣沙山月牙泉景区
入园时间： 06:00-19:30
门票价格： 成人票110元/人， 60-69岁老年、学生、1.2-1.4米儿童55元/人
70周岁以上老人及1.2米以下儿童免票
日出日落具体时间表可访问官网（）查询
甘肃有三大关，除了之前提到的玉门关、阳关，还有被誉为“天下第一雄关”的嘉峪关。 比起前二者， 嘉峪关的保存程度最为完好。 很多人知道这里是明长城西端的起点，却不知这里还是古丝绸之路的交通要道。西汉时期，张骞曾带着满载丝绸的骆驼商队，出使西域。古时出了嘉峪关，就是告别了中原故土，进入荒凉之地，与戈壁为伴。
站在关城的城墙上，凭栏远眺，东面是充满现代气息的嘉峪关市区，南面是连绵起伏的祁连雪山，西面是浩瀚无边的大漠戈壁，北面是烈日炎炎的黑山。恍惚间，你似乎还能听到紧凑的马蹄声，想象出当年雄险的场面。
嘉峪关关城
入园时间： 11月16日-12月31日、1月1日-4月15日 09:00-17:30；4月16日-6月30日、10月11日-10月31日、11月1日-11月15日 08:30-18:00；7月1日-10月10日 08:00-20:00
门票： 成人票 120元/人，60周岁至69周岁老人、1.2米-1.4米儿童60元/人
70周岁及以上、身高1.2米以下儿童免票
古时的张掖因丝绸之路而闻名，如 今的张掖因七彩丹霞地貌而扬名。 地貌群气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓，令人赞叹不已。在这里你会发现大地母亲在这里给自己披上了绚烂的绸缎，使原本一望无际的黄土地显得无比的迷人。登上山顶远眺，山峦、河流、田园、村庄、炊烟尽收眼底，人行其间，感到神清气爽、心旷神怡。
景区有五个观景台，三个大门，不同大门进入景区观景的顺序不尽相同。在这里，你可以尽情地流连于一个个观景台。在阳光的照射下，看丹霞山脉色彩的多变，熠熠泛光。 丹霞的最佳观赏时间是清晨和傍晚，日落最好，光线和景色都很美。 如果前一天下过雨就更好了，早晚光线斜射，色彩会更艳丽。4 号观景台是看日落的最佳位置 ，想要看日落的小伙伴千万别忘记！
张掖丹霞地质公园
入院时间： 1月1日-2月28日 07:00-17:00；3月1日-4月10日、9月1日-10月31日： 06:30-18:00；
4月11日-4月27日 06:00-18:00；4月28日-8月31日 05:30-19:00；11月1日-12月31日 07:30-17:00
门票（含景交车） ：成人票75元/人，60周岁（含）~69周岁（含）老人、6周岁（含）-18周岁（不含）未成年人 48元/人，70周岁（含）以上老人、1.2米以下儿童免门票
路程
敦煌——嘉峪关关城：
377公里，约4小时10分钟
嘉峪关关城——张掖：
220公里，约2小时40分钟
祁连山脚下的山丹军马场约有六分之一台湾那么大，是一个高原上的大草原。 即使在酷热的夏日，近3000多米的海拔也让人觉得非常凉爽。 来到马场，近端是青青草地，常有骏马飞驰而过；远端是清澈的鸾鸟湖，倒映近在眼前的祁连雪山，美极了。
新中国成立后，这里生产的山丹马供应着全国的骑兵营，还曾作为国际援助远渡重洋。其实，早在2000多年前，这里就是皇家御马场。汉武帝的爱将霍去病大将军在此育战马、抵御匈奴。山丹军马场的名声也随之名扬塞外，是河西走廊上一个响亮的名字。
告别 历史 悠久的河西走廊，也等于与甘肃告别。翻越海拔3685米的峨堡岭垭口之后，就进入青海省内。在垭口，你可以短暂停留，堆一个玛尼堆，为自己祈福。或是四处走走，感受高山草原的美丽。
青海与甘肃的交界处是鼎鼎大名的祁连山，这里最著名的观山点为绿草悠悠的 卓尔山 。随着登山栈道拾级而上， 放眼望去都是景点的windows桌面 。登顶之后，可以仰望神圣的阿咪东索雪山，俯瞰整个雪山山谷，藏族、回族、撒拉族等村落散落在四处。入夜后，不妨在“东方小瑞士”——回民村落拉洞台村住上一晚，体验少数民族的风土人情。
路程
张掖——山丹军马场：
250公里，约3小时35分钟
山丹军马场——卓尔山：
221公里，约5小时25分钟
从卓尔山到西宁之间，有一座小县城因为油菜花而被人熟知，它就是门源。7月的门源宛如人间仙境。纯净的蓝天，苍鹰在盘旋；辽阔的草原，牛羊如云。60万亩金灿灿的油菜花让这里被冠以“门源油，满街流”的美誉。 每年的7月18日至7月25日，门源油菜花节如期上演 ，四海八方的游客纷至沓来，一睹芳容。
门源还承载着不少 历史 。每当大风起兮云飞扬时，当地老百姓们都会讲述着远古传说，远山经常浮现出古战场金戈铁马的幻境，让人遐想非凡。
欣赏完油菜花之后，这一段旅行也即将回到最初的起点——西宁。如果你错过了油菜花季，可以选择跳过门源，从卓尔山直接回到西宁。 从草原到戈壁，从平原到沙漠，欣赏了青海的大山大水，感受了甘肃悠久的河西文明，终于明白大西北为何让人情有独钟，念念不忘。
路程
卓尔山——门源百里油菜花景区
158公里，约2小时35分钟
门源——西宁
135.6公里，约2小时45分钟
注意事项：
1.青海是高原地区，一定要注意休息，避免出现高反
2.无人区公路设有区间测速，注意行车速度
3.大部分公路路况良好，司机易瞌睡，同行人员需注意
4.西北地广人稀，服务区较少，记得自驾前准备足够的矿泉水
5.从塔尔寺到茶卡、大柴旦到敦煌路途比较辛苦，途中难以找到餐厅，记得提前备好粮食
