一、关于去西藏旅游
火车好吧~因为你坐火车，从平原到高原有一个适应的过程！不过现在，火车都是密封得了~不知道还能不能体验到那种高原效果！
西藏主要景点门票价格
拉萨
布达拉宫 100 元
罗布林卡 60 元 公园门票每张10元
大门3元；各殿堂共7元 。
大昭寺 60 元
色拉寺 45 元
甘丹寺 40 元
哲蚌寺 45 元
小昭寺 20 元
日喀则
扎什伦布寺 55 元
萨迦寺 45 元
夏鲁寺 40 元
白居寺 40 元
宗山抗英遗址 30 元
卓玛拉康 20 元
曲德寺 20 元
大唐天竺使出铭 15 元
山南
桑耶寺 40 元
昌珠寺 35 元
藏王墓 30 元
扎唐寺 25 元
朗赛林庄园 20 元
拉加里王宫 20 元
吉如拉康 20 元
桑喀古托寺 20 元
吉堆吐蕃墓群 20 元
林芝
列山墓地 20 元
阿里
古格王国遗址 50 元
托林寺 35 元
科迦寺 30 元
昌都
卡若遗址 25 元
藏历节日日期对照表
藏历新年 藏历正月初一 2005年2月9日
传昭 *** 会 藏历正月初四～二十五 2005年2月12～3月5日
萨嘎达瓦节 藏历四月十五 2005年5月23日
哲蚌展佛节 藏历六月三十 2005年8月4日
罗布林卡雪顿节 藏历七月初一～初五 2005年8月6～10日
日喀则嘎结节 藏历七月初八 2005年8月13日
望果节 藏历七月初 2005年8月初，各地不同
沐浴节 藏历八月初 2005年9月初，前后7天
工布新年 藏历十月初一 2005年11月2日
燃灯节 藏历十月二十五日 2005年11月26日
香格里拉攻略
迪庆：处于世界文化遗产三江并流风景名胜区的中心地带，包括中甸，维西，德钦三个县，其中中甸为其首府（上文提到的建塘是中甸的县城）。境内有许多高耸入云的大山，著名的云南第一高峰卡格博峰，海拔6740米，为藏传佛教的朝圣地，位居藏区八大神山之首，其余环立着太子雪山、白茫雪山、哈巴雪山等。在这片宁静的土地上，有静谧的湖水、神圣的寺院、淳朴的康巴人，一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。
推荐景点：三江并流风景区、噶丹松赞林寺、梅里雪山、碧塔海、明永冰川、属都海、独龙河谷、白水台、纳帕海、哈巴雪山、白茫雪山、卡格博峰、茨中天主教堂、碧壤峡谷、镇公堂、大宝寺、萨马贡自然保护区、雨崩村、依拉草原。
气候：迪庆地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说。
最佳旅游时间：通常人们选择春夏季到迪庆游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的时刻。
住宿介绍：在香格里拉有众多政府机关招待所可以下榻，如：县政府招待所、党校招待所、粮食招待所、商业局旅社等。
餐饮：迪庆居民以藏族为主，因此，饮食多为藏族风味。建塘餐厅和庚奔民族酒楼不错。
交通：航空方面，香格里拉机场是滇西北地区最大的飞机场之一，现已开通中甸至昆明、成都、拉萨的航班。公路方面，公路是游人进入迪庆藏族自治州的主要交通方式，迪庆连接滇、川、藏三省区，形成了以滇藏公路、川藏公路、康藏公路为干道的交通网络，交通比较方便。如昆明至迪庆，丽江至迪庆，大理至迪庆，四川攀枝花至迪庆均有固定班车。但如果前往诸如碧塔海这类不通公路的景点，还需要骑马前往。
注意事项：
1、建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
2、每年6月到9月是迪庆高原的雨季。
3、为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以，去景点之前，请一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以，去景点之前，请一定要向当地车站问清楚交通情况，包括有无班车，道路是否好走等。
4、如果包车的话，要事先谈好价格。
拉萨的市内交通
拉萨的交通工具主要是中巴、出租车和人力三轮车等。
在拉萨市内有好几路中巴车，可去往各主要旅行景点，票价一律为2元。车很多，不到一分钟就有一辆，车上人也不多。中巴车大部分线路以藏医院为总站（在大昭寺广场前）。没有车站牌，招手就停。
拉萨的人口虽然不多，但出租车数量惊人。在市内，无论什么时段，一律10元。但如果路途特别远，比如去哲蚌寺，上车时可以讲价，一般单程要15－20元。包租一天的费用大约200－300元/天。
三轮车是拉萨的特色交通工具，也是多数旅行者最喜欢的交通工具。每车可坐二人，可以沿途观察当地百姓的风情，而且方便在拉萨的大街小巷穿行。惟一麻烦的是很多藏族车夫不懂汉语，建议你先学点简单藏语，起码要学会数数，最实用的是从3到5。上车前一定要先议价。通常对于旅行者开价的时候会多要你1、2块钱，尤其是汉族和回族车夫。
骑自行车逛拉萨当然很惬意。很多旅馆里都有自行车出租，一般的租1小时2元，山地车3元，日租分别为20-30元。
冬游西藏注意事项
雪盲
冰雪地及水面会反射很强的太阳光， 在阳光灿烂的日子里将双眼直接曝晒在这种环境中时间过长，即可造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇。减少用眼，尽量休息。不要热敷，高温会加剧疼痛。 良好的环境能及时缓解雪盲的症状，但完全恢复需要5—7天。
冻伤及其处理
寒冷天气里要注意防止冻伤， 若出现这种情况，可依据冻伤程度采取以下措施。
冻伤可能伴随着失温现象，急救时应先处理后者。 单纯的冻伤可按下述方法救治。首先是复温，慢慢地温暖患处，防止深层组织继续遭到破坏。可用体温温暖，但对3度以上的冻伤者，施温者要注意时间不能长。一般以30—40度的温水浸泡患处或以热毛巾热敷，水温不能高，也不可用火烤使患处温暖，伤处受热过快会产生巨疼。当患处恢复血色和知觉后停止复温，在伤处涂上冻伤药膏，然后用纱布或质地柔软的衣物轻裹患处，也不要挑破水痘。有很多人以为用雪擦拭患处可以快速升温，其实这是一种错误的做法。冻伤部位处理后不宜再暴露于寒冷中，要注意保暖，更不要以冻伤的脚走路。
冻伤的预防
风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽最好是能护住耳朵的那种，否则应戴上耳朵套；保持脚部的温暖干燥，袜子湿了及时更换；风大时停止活动，找个避风的地方休息；经常按摩揉搓易冻伤部位以促进血液循环；在高海拔地区，由于氧气稀薄，组织缺氧和血液循环不畅而更易导致冻伤，此时能吸氧补充为最佳。
远离高原反应
安全进藏的最大威胁通常是高原反应，高原反应实际上是人的自身机能适应高原缺氧的一个过程。对于大多数人来说， 如果采取的措施得当的话，这个过程应该不会有什么问题。
一般情况下，身体健康的游客乘飞机到拉萨，当时并不会有什么反应。
通常的高原反应会在到达高原后的6-10个小时袭来。所以如果你一到拉萨立刻开始走动，付出的代价是晚上和今后的几天都会非常的难受。
所以，最必要做的事情是在到达拉萨的当天，强令自己立刻绝对地卧床休息。
通常的情况是，游客在刚到达的当天晚上，可能会有很轻微的症状，诸如心跳加快、头痛等。但是如果立刻保持绝对休息，24小时后这些感觉便会消失。
需要注意的是，如果你正在感冒，最好不要急于上高原。
在西藏的医疗专家警告旅游者，不要相信关于走青藏线比坐飞机到西藏更容易适应高原反应的说法，尤其是你在第一次上高原的时候。
虽然理论上逐步进入高原比较容易适应，但是，那是指采取徒步等方式，每天升高不超过300米的情况。而现在走青藏线的汽车多是在30个小时内即抵达拉萨，中间还要翻越海拔5231米的唐古拉山口，其危险性实际上要超过乘飞机进藏。
更何况，那是一条艰苦而且漫长的线路，沿途地理、气候等条件比较复杂，沿线班车往往昼夜不停地开。而且，在青藏线上旅行也不具备较好的医疗条件。
比较谨慎地说，第一次上高原就选择走青藏线的确不如坐飞机安全，特别对于那些身体平时就不是很好的旅游者。
如果你真的想看看青藏线的景色，最好选在回内地的路上，因为那时你已基本上适应了高原的情况。
高原反应因人而异，不上高原前很难预知。每个人的反应表现形式也各不相同，一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
不过，西藏治疗高山病的医疗技术已达到世界领先地位，对于治疗高山病已经有了一套行之有效的治疗方法，从吸氧吃药，直到做最复杂的心导管手术，设施手法一应俱全。特别是拉萨自治区人民医院内二科（高山病心血管研究所），水平较高。
很多医生指出，预防高原病最重要的就是不要背着心理包袱上高原。很多人对于高原反应有很强的恐惧心理，而一些媒体的宣传又加深了这种错觉。其实，超过99%的西藏旅行者的反应，根本不会造成需要治疗的高山病！
国内游客如何办理边境证
到墨脱、樟木、亚东、定日（珠峰）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区需要办理边境证。
如果不是有特别的原因，建议大家还是在自己的所在地办边境证为好，除非你要求边境证上有藏文以便作为纪念，那就只好在拉萨办。其他如日喀则、林芝等地也可以办，但相对要更麻烦一些。
如果你要在拉萨办边境证，一个简单的办法就是交钱给旅行社。否则就需要启动一套复杂的办证程序，过程是这样的（2001年4月的经验）：
1．找一个单位开介绍信，最好是旅行部门，而且一定要写明开介绍信的单位的领导姓名和职务。否则在买申请表的时候可能会被要求出示拉萨的暂住证。
2．去市公安局一处领边境证申请表。地点在拉萨中学南边的门口（请注意，已从林廓东路上的市局处迁出）。如果一切手续都合格了，警官会留下你的介绍信，用￥2块钱卖给你一份"边境证办理申请表"，一张介绍信最多可以填8个人的名字。
3．回单位填有，再让开介绍信的单位领导签署意见，盖章，别忘了还要写上他的官衔，省得你再跑一趟。
4．去这个单位的管片派出所找所长给"申请表"签字盖张。由派出所所长证明情况属实，再盖上章。
5．回到拉萨市公安局一处，交表，再盖章。当然你应该带上你的身份证。
6．然后去武警边防总队，位置在二环路，通常只能打车去。在边防总队大门边有一个小房间专门办边防证，不用进大门就可解决。办证费用￥8元，另交押金￥30元，在规定时间内返回可退押金。
整个过程应该需要至少整整一天，或者更长，如果你运气不好赶上休息日或者节假日的话。
如果你要在西藏境内自驾车旅行，那就还要有相关的证件和手续。如果你计划从西藏去尼泊尔，那就要保证你携带的护照和签证在有效的期限内。
西藏旅行禁忌人群
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。
如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
进藏前的心理准备
（1）．进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
（2）．进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
（3）．良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
（4）．如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。
进藏途中注意事项
（1）．应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
（2）．由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
（3）．在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
（4）．由于乘车进入高原所需时间长，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
高原皮肤保健
科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。
戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。
防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门—化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。
同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
绝大多数去西藏旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑—尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和中国妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。
最后还要说一句，黑与不黑是与个人的肤质有关系的，若你做足了措施还是黑了，那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。
高原保健基本常识
（1）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
（2）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
（3）．人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
（4）．进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
（5）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）
（6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
（7）．必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
（8）．常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强．尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔5000米以上的地区，以防突发不测。
（9）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
（10）．高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明，轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。
（11）．西藏各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片，拉萨有隐形眼镜出售，价格和内地相当。
（12）．刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
（13）．带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
（14）．建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
（15）．建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
（16）．小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。
高原反应须知
高原反应因人而异，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：
（1）．脉搏（心律）频率：平原地区正常脉搏为72次／分，初到高原时脉搏可增至80～90次／分，个别人可达100多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
（2）．呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。
（3）．血压：平原地区正常收缩压为110～120毫米汞柱，舒张压为虎作伥0～80毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。
（4）．神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。
（5）．消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。
在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱上高原。
在西藏常见型身体不适
到野外活动时，必须考虑自己的体能状况。因为一般人往往到野外才会发病，同时，大多数的病都是消化器官的病较多。健康的人到了野外才受凉感冒的例子较少，大多数都是在都市里感染而到了野外才恶化的例子较多。
虽然所患的只是感冒，但也不能掉以轻心。因为如果是在海拔较高的地方，氧气稀薄，病情容易演习成支气管炎或肺炎。一旦发病，要尽量保暖，服下感冒药之后再安静休息。最好要在病情还没严重之前就放弃活动，及早回家。
拉肚子也是值得注意的疾病之一。引起拉肚子的原因很多，有些是过度的精神紧张所引起。不过，大多数是暴饮暴食所引起的。无论如何，先吃下有消毒效果的正露丸，并且一餐不吃东西，保持安静。同时，饮用水一定要用煮过的水。此外，推荐各位随身携带医药品较妥当。 如果是团体发生同样的症状时，就可能是事物或毒菇所引起的。经过慎重的考虑，如果发生有这种可能的话，应立刻折回接受治疗。
野外活动时，轻度厌食并不可怕，不过，如果这是预示一个更严重情况的迹象时，就要小心对待。 事物缺乏本身对处于困境的身体就是一种考验。紧张情绪能引发头痛和其他轻度失调。 如果有充足的食物供应，解决消化不良的最佳途径就是禁食，多多休息。当然，在气候炎热时，补充充足的水分是必要的。
肺炎通常是由于气温快速引起，常伴有胸痛、痰血、头痛、虚弱无力，进一步就会出现神智昏迷。引起肺炎的原因很多，最常见的是由于细菌侵入感染肺叶而引发，如果手边没有抗生素，那么唯一可做的事情就是给予病人细致入微的护理。 鼓励病人多走动，做深呼吸，保持体温。让其持续饮用热水，陪伴在病人身旁，经常给予安慰鼓励
二、成都西藏饭店
成都西藏饭店电话 酒店预订订房电话：028 - 8608 3488
成都西藏饭店酒店位于成都北一环路内，距离市中心5分钟车程，步行2分钟可到达人民北路地铁入口，交通便利。客房完美地融合了藏式特色与现代艺术，标准间宽敞舒适，采光极好，商务单间设计独具匠心。饭店所有房间均安装宽带上网接口。成都西藏饭店健身中心、美容美发等配套设施一应俱全。
酒店设施与服务酒店客房设施：熨斗,电热水壶,中央空调,宽带,浴袍,吹风机,电视,小酒吧
休闲设施：客房送餐服务,外币兑换,咖啡厅,洗衣服务,商店,便利店,酒吧,叫醒服务,面包店,美容美发,健身房,
酒店免费服务：免费停车场,免费拨打市话,赠送报纸
所属商圈：骡马市商业圈
酒店地址：成都金牛区人民北路一段10号
交通信息：距离成都双流国际机场约27公里;
距离成都火车北站约2公里;
距离成都人民北路地铁站约1公里
三、北京有哪些好吃的【驻京办】餐厅？
东城区：7家
四川省驻京办：川办餐厅（别名：贡院蜀楼）
地址：北京市东城区建国门内大街贡院头条5号
电话：010-6512 2277-6101
菜品推荐：口水鸡。这道集麻辣鲜香嫩爽于一身的川菜名菜，有“名驰巴蜀三千里，味压江南十二州”的美称。川办的口水鸡冠绝京城，鸡肉嫩香，调料独特；吃完鸡后剩下的汤汁都让食客不舍丢弃，通常会再叫上一碗凉面拌上。此外毛血旺、夫妻肺片也是川办的拿手菜。
营业时间：午餐10：50-14：30，晚餐16：50-22：00
人均：50元
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：川办餐厅可能是北京知名度最高、人气最旺的川菜餐厅，饭点时去川办基本需要排队等候。
河北省驻京办：燕赵食府
地址：北京市东城区黄化门街锥把胡同甲1号河北宾馆内
电话：010-6403 1116-777
菜品推荐：驴肉火烧。发源于河北省古城保定，河北河间也有类似小吃；正宗的保定驴肉火烧选用肉质鲜嫩的太行驴，卤制后夹入烘烤得外焦里嫩的火烧。燕赵食府有北京最正宗的驴肉火烧，带有老汤卤汁的醇厚。坝上酥羊肉、大葱炒焖子也是河北名菜。
营业时间:午餐11:30-14:00,晚餐17:30-20:30
人均：50元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：燕赵食府所在的河北迎宾馆始建于明代，民国时曾是奉系军阀吴俊生的府邸，是为数不多的四合院中的驻京办。
内蒙古自治区驻京办：呼和酒楼
地址：北京市东城区美术馆后街71号内蒙古宾馆2楼
电话:010-6401 4499
菜品推荐：蒙古烤羊背。羊肉最精华的地方在紧挨着脊柱左右两边的部分，肉质香嫩。羊背选用内蒙古锡林郭勒大草原的白条羊，去其头部及四肢，加入近20种调味料腌制约12个小时，再用高低不同的温度烤制3—4个小时，成品色泽金黄，口味咸鲜醇厚。另外烤全羊需要预订。
营业时间：午餐11:00-14:00，晚餐17:00-21:00
人均：50-100元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：蒙菜以羊为主，建议品尝羊类菜肴；奶制品也是其特色。
宁夏自治区驻京办：宁夏驻京办餐厅
地址：北京市东城区安定门内大街分司厅胡同15号B1楼
电话：010-6400 9999
菜品推荐：手抓羊肉。宁夏传统地方风味食品，用宁夏“滩羊”中的羯羊烹制，炖煮至骨肉分离后蘸着芝麻酱、豆腐乳、腌韭菜花等酱料食用。宁夏菜在西北菜中口味相对清淡，油而不腻。
营业时间：午餐11：30—13：00，晚餐16：30—21：00
人均：50—100元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅以清真美食为主。一楼侧门的伊清苑餐厅人均50元，性价比高；二楼餐厅适合商务宴请，人均100元以上。
广东省珠海市驻京办：珠海驻京办事处餐厅
地址：北京市东城区东直门外察慈小区1号楼
电话：010-5913 1188
菜品推荐：生啫蛙腿。“生啫”是由西餐铁板焗改良而来的粤菜技法，菜肴的味道是由每家餐厅自调的生啫酱决定的。珠海驻京办事处餐厅的生啫酱酱味浓厚，咸鲜回甜，而且用的蛙腿新鲜，值得一尝。
营业时间：午餐11：30—14：00，晚餐17：30—21：00
人均：50—100元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅店面不大，但环境不错，服务专业；菜量也不大，但粤菜口味正宗，性价比高。
四川省成都市驻京办：成都驻京办餐厅
地址:北京市东城区沙滩后街30号蜀都宾馆
电话:010-6403 4440
菜品推荐：水煮鱼。地道的成都厨师出品，既祛除了鱼的腥味，又保持了鱼的鲜嫩。传说很多成都来京饮食企业都来此学习这道菜。
营业时间：午餐11：00—14：00，晚餐16：30—21：00
人均：40元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：包间设有300元的最低消费。
浙江省杭州市驻京办：哨兵海鲜
地址：北京市东城区朝阳门内北小街甲71号
电话：010-6498 1818
菜品推荐：西湖醋鱼。杭州传统风味名菜，餐厅选用鲜活草鱼作为原料，烹制前先在鱼笼中饿养一两天，使其排出杂物，除去泥土味。鱼肉结实，餐厅调制的醋汁也很正宗。
营业时间：午餐11：00—14：00，晚餐16：30—21：00
人均：100—200元
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：价位较高，餐厅正往高端发展，菜品却没有跟上，整体有点高不成低不就。
西城区：18家
山西省驻京办：晋府大酒店
地址：北京市西城区景山西街5号
电话：010-6400 6622
菜品推荐：过油肉。山西最著名的传统特色菜肴，除了精选瘦肉和新鲜木耳外，收汁时淋入的醋是此菜精髓。晋府大酒店用最地道的山西陈醋，口味胜出北京别处的山西菜餐厅。
营业时间：午餐11：30—1：30，晚餐17：30—19：30
人均：40元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅营业时间较特殊，晚上关门较早，食客需注意。
辽宁省驻京办：辽宁饭店餐厅
地址:北京市西城区德外大街1号辽宁饭店2楼
电话:010-6201 5588
菜品推荐：红梅鱼肚。因制蓉的大虾须制成红梅形状，故得其名。是辽宁菜的代表作之一，选用辽宁沿海特产鱼肚为主要原料，用蒸、烤两种方法制成，色泽红润，清淡鲜嫩。
营业时间：午餐11：00—13：30，晚餐17：30—21：00
人均：50元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅在饭店的二楼，显得很低调；但因此环境有别于一般东北菜餐厅的热闹，多了一份安逸。
黑龙江省驻京办：龙港酒楼
地址：北京市西城区复兴门北大街5号黑龙江宾馆1层
电话：010-6802 5511
菜品推荐：锅包肉。这里有北京最正宗的锅包肉，使用糖醋调的料汁，而不是北京常见的番茄酱汁。大棒骨烧得恰到好处，大拉皮的麻酱料调制得很香浓，值得推荐。
营业时间:午餐10：00—14：00，晚餐16：30—21：00
人均：50元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：黑办的哈尔滨啤酒品种较齐全。菜的分量不小，点菜时需注意。
西藏自治区驻京办：珠穆朗玛餐厅（别名：青稞酒家）
地址：北京市西城区鼓楼西大街149号珠穆朗玛宾馆B1层
电话：010-6401 8822
菜品推荐：红烧牦牛尾。牦牛长期生长在高寒的青藏高原，处于半野生状态，因而肉质鲜嫩。康巴汉子这道菜类似北京烤鸭，把烤羊腿切片，用青稞面小薄饼卷起来，再蘸上餐厅自制的酱汁，十分美味。青稞酒度数不高，酒量小的食客亦可放心饮用。
营业时间：午餐11：00—14：00，晚餐17：00—20：00
人均：50—100元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：在餐厅可以欣赏藏族风情的歌舞，不过只有周末人多时才会表演，一般晚7点开始。
青海自治区驻京办：西宁宾馆
地址：北京市西城区背荫胡同6号青海大厦1楼
电话：010-6601 0101-6106
菜品推荐：羊肉盖被。盖被的正式名称叫狗浇尿饼，青海一带烙饼时用小油壶沿锅边浇油的动作，犹如狗在墙根撒尿的姿势，故称。西宁宾馆的酸奶外观精致，倒杯不洒，味道独特，十分有名。
营业时间:11:30-21:00
人均：30—80元
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：地理位置独特，大门坐南朝北，招牌却坐北朝南，看到了招牌意味着你走错了方向。菜的分量不小，点菜时需注意。
新疆自治区乌鲁木齐市驻京办：新疆饭庄
地址：北京市西城区车公庄大街北里1号乌鲁木齐驻京办内
电话：010-6836 2795 6836 2796
菜品推荐：大盘鸡。鸡肉入味，酱汁浓香，新鲜的土豆预先烤过，突出了淀粉的香味。巴哈力、撒子、巴克拉娃等新疆特色糕点也值得推荐。
营业时间：09:00—21:00
人均：50—80元
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：乌办餐厅是人气最旺的驻京办餐厅之一，晚上饭点时去基本需要排队等候。
甘肃省兰州市驻京办：兰州宾馆餐厅
地址:北京市西城区西直门北大街58号院金晖嘉园小区5号楼
电话:010-8229 1133-108
菜品推荐：黄焖羊羔肉。西北地区传统名菜，羊肉酥烂，其中浸泡的面食筋道入味。这里还有全北京最好吃的清汤牛肉拉面。
营业时间:11:00—21:00
人均：50元
停车：有停车位
刷卡：可以刷卡
提示：点黄焖羊肉和手抓羊肉最少一斤起，人少时点这两道菜需注意。由于餐厅在小区中，可在小区内停车。
黑龙江哈尔滨市驻京办：京滨宾馆餐厅
地址：北京市西城区阜成门外大街24号京滨宾馆2楼
电话：010-6858 2233
菜品推荐：德莫利炖活鱼。几种哈尔滨菜重要特点都在：鱼大、配料多、入味、性价比高。饮料格瓦斯值得一试，用面包酿成，喝起来有点儿像是香槟，但没有度数。
营业时间:11:00—21:00
人均：50元
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：这里的菜量不大，而且可以点半份，人少时亦能多尝些菜而不造成浪费。目前餐厅2楼正在装修，所以晚上关门较早，在晚9点左右。
辽宁四平市驻京办：东北菜熏肉大饼
地址: 北京市西城区月坛南街甲71号四平饭店4楼
电话:010-6858 5891
菜品推荐：熏肉大饼套餐。大饼松脆可口，满嘴留油不夹肉吃也一样香。熏肉吃起来不腻，肉瘦却不柴。
营业时间:11:00—21:00
人均：40
停车：有停车位
刷卡：不能刷卡
提示：由于临近春节，店里的工作人员都要准备回家过年，这家店将从10年2月4日起，到2月15日修业。
浙江宁波市驻京办：宁波宾馆中餐厅
地址: 北京市西城区北新华街西中胡同25号
电话:010-6605 2226
菜品推荐：新封黄鱼。宁波的招牌菜，鱼是经过脱脂的，腌制过的黄鱼脱脂而不脱水分，味道咸鲜。著名宁波三臭之臭豆腐、臭冬瓜和臭苋菜杆经过改良，没有想象中的那么臭。
营业时间:午餐10：00—14：00，晚餐16：00—21：00
人均：50—80
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅在地下一层。
四川宜宾市驻京办：宜宾招待所
地址: 北京市西城区北新华街西中胡同28号
电话:010-6606 9934
菜品推荐：燃面。燃面之于宜宾，便如火锅之于川渝、烧鸭之于北平。其油重无水，引火即燃，故称燃面。上铺了一层芽菜、葱末儿、花生碎，辣椒，黑的、绿的、黄的、红的，盖着下面盘得满满一碗干面。此外大蒜烧肚条、火爆肥肠也是宜宾名吃。
营业时间:午餐11：30—14：30，晚餐17：30—20：30
人均：30—50
停车：车位较少
刷卡：不能刷卡
提示：厨房里有，菜单上却没有的东西也可以点，例如豆花儿、风干肉等。
贵州贵阳市驻京办：甲秀楼缘餐厅
地址: 北京市西城区西直门南小街国英园5号楼
电话:010-6613 1442
菜品推荐：米豆腐。乃是贵州著名小吃，用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后大火熬制，做成豆腐状。这里的米豆腐颜色翠绿，细腻凉爽，经常售罄。
营业时间:午餐11：30—14：00，晚餐17：30—21：00
人均：50
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
湖南湘西驻京办：湘西驻京办事处餐厅（别名：湘西菜馆）
地址: 北京市西城区太平桥大街111号湘西大厦10楼
电话:010-6621 4788
菜品推荐：农家小炒肉。加入了自制酱料，爆香的味道惹人喜欢，是这里的必点菜肴。湘西农家土菜是这里的特色，没有“馆派湘菜”的油腻。
营业时间:午餐11:00-14:00，晚餐17:00-21:00
人均：50—80
停车：车位较少
刷卡：不能刷卡
提示：餐厅太小，来得晚就需要等位，中午时食客也很多。上到湘西大厦10层，是个宾馆的走廊，往里走到头既是。
陕西西安市驻京办：秦都饭店
地址: 北京市西城区正觉胡同13号西安驻京办事处B1楼
电话:010-5260 9992
菜品推荐：蒜香鲈鱼。使用新鲜鲈鱼，提前的腌制使鱼的蒜香味浓重，不过蒜香没有压住鱼本身的味道，口味较独到。秦镇米皮非常正宗，肉夹馍也很地道。
营业时间:午餐10:00-14:00，晚餐17:00-21:00
人均：30—50
停车：车位极少
刷卡：不能刷卡
提示：餐厅就在饭店大堂中，找到后别以为是走错了。
河南信阳市驻京办：信阳市驻京联络处餐厅
地址: 北京市西城区府右街甲99号
电话:010-6608 1199
菜品推荐：信阳焖罐肉。五花肉切成大条，和腌肉的口感类似，但是不咸；肉质紧实。配菜是满满一锅青笋，焖得十分软烂，带有肉香。凉拌荆芥、旱千张也是信阳特色。
营业时间:午餐12：00—14：00，晚餐18：00—21：00
人均：30—50
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅营业时间开始较晚，习惯进餐时间较早的食客需注意。
江西南昌市驻京办：南昌饭店
地址: 北京市西城区西黄城根南街35号
电话:010-6607 9991
菜品推荐：啤酒鸭。鸭肉炖的熟烂而不腻，咸而微辣，佐汤拌饭都很美味。腊肉炒藜蒿则是赣菜经典配搭，藜蒿是鄱阳湖旁的一种水草，藜蒿清香，腊肉鲜咸。由于藜蒿是空运过来，价格不低。
营业时间:午餐11：00—13：30，晚餐17：00—20：30
人均：30—50
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：江西菜大多重油重盐，点菜时需注意搭配。
江西余干县驻京办:鄱阳湖人家
地址: 北京市西城区西单六部口双栅栏胡同甲15号
电话:010-6602 4858
菜品推荐：丰收椒、清炒藕尖。丰收椒青绿油亮，吃到嘴里不是特别辣，越嚼越香；据说在余干当地只有一个村子出产，所以价格稍贵。藕尖使用刚刚长出的小藕，有小指般粗细，而孔孔分明，有点麻雀虽小五脏俱全的意思，吃起来脆嫩，是赣菜中的健康菜。
营业时间:12：00—21：00
人均：50
停车：无停车位
刷卡：不能刷卡
提示：餐厅很小，而且营业时间灵活，食客最好预先定位；有些非应季的菜品还未上市，也需要预先电话打听。县级驻京办行将撤销，具体时间未定，要去余干驻京办的食客需留意。
云南大理市驻京办：蝴蝶泉宾馆中餐厅
地址: 北京市西城区西单北大街西斜街55号蝴蝶泉宾馆内
电话:010-6615 7755
菜品推荐：过桥米线、炸乳扇。过桥米线的汤很鲜美，米线也很爽滑，但是下汤的东西较少。炸乳扇奶味十足，里面的玫瑰酱口味独特，不同于一般乳扇所用的红豆沙。菌类菜品是云南菜中的“燕鲍翅”，除了极度的鲜甜，还是健康食品。
营业时间：午餐11：00—13：30，晚餐16：50—20：30
人均：50—100
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：餐厅在巷子里，不好找，但巷墙上有指示牌。菌类除了7-10月份，建议其他时段不要点，基本是冰鲜保存。
朝阳区：10家
江苏省驻京办：江苏饭店淮扬风味宴春楼
地址:北京市朝阳区安定门外大街甲1号江苏饭店1楼
电话:010-6422 6633-3705
菜品推荐：大煮干丝、蟹粉狮子头、鸭血粉丝汤、无锡排骨。狮子头的肥瘦比例和肉丁大小也正合适，吃起来肥而不腻，汤汁也够鲜美。镇江汤包的好处就是馅里面调的黄酒，非常提鲜，也很正宗，就是有点偏咸。
营业时间:10:00-22:00
人均：60
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：环境一般，地方小，装修有点俗，不适合吃环境的商务宴请。
重庆市驻京办：重庆饭店
地址: 北京市朝阳区西坝河光熙门北里15号
电话:010-6422 8888
菜品推荐：鱼香肉丝。全是肉的正宗鱼香肉丝，没有青椒、胡萝卜、洋葱丝来混淆视听。肉丝均匀，刀工不错；里边零星着点缀青蒜碎、辣椒碎，干净清爽；只有姜、糖和很少的醋香味儿。捉了筷子夹肉丝入口——鲜、香、嫩，芡汁勾得很薄，恰到好处。微辣、微酸，下饭佐酒都很相宜。
营业时间:10:00-22:00
人均：60
停车：车位较多，提供停车券
刷卡：可以刷卡
提示：普通包间设有最低消费限额。
贵州省驻京办：贵州大厦牡丹厅
地址: 北京市朝阳区北三环樱花西街18号贵州大厦2楼
电话:010-6444 4466-6203
菜品推荐：酸汤鱼。汤汁酸而清香，一点也不稠腻，鱼肉嫩而香滑，十分下饭。花江狗肉皮很QQ，狗肉没有任何异味，嫩极了，是很多食客的最爱；黄粑既像桂花糖藕里的糯米，又像切了片的豆沙粽。
营业时间: 10:00-22:00
人均：80
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示：环境一般，但生意很好包间难订。
河南省驻京办：豫香苑
地址: 北京市朝阳区潘家园华威里28号河南大厦
电话: 010-6777 3006
菜品推荐：西辣羊肉。羊肉很嫩，味道也正，微辣，吃完以后还有几种配菜可以放进去煮着吃。水煮豆腐用明炉上来，水一直滚开，看似一盘水煮豆腐块，但配上特制豆瓣酱、辣油、香葱、芝麻酱，别有风味。羊肉烩面味道正宗，适合冬天食用。
营业时间:10:00-22:00
人均：100
停车：驻京办外停车
刷卡：可以刷卡
提示：会加收15%的服务费，适合商务宴请。
陕西省驻京办：陕西驻京办餐厅
地址: 北京市朝阳区华威里左安东路陕西大厦
电话:010-8779 2288
菜品推荐：羊肉泡馍。羊肉很香没有膻味，加上份糖蒜，绝配；肉夹馍外脆里香，不油腻。凉皮一定要多加红油才好吃，辣油恰到好处，很香，吃到最后还是一样的筋道，很Q。
营业时间:10:00-22:00
人均：40
停车：有停车位，给券。
刷卡：可以刷卡
提示:位置不太好找，在大厦的后面。不提供免费纸巾。
安徽省驻京办：安徽大厦中餐厅（别名：丰乐金港大酒店）
地址: 北京市朝阳区北四环路惠新西街1号安徽驻京办
电话: 6496 5588-798
菜品推荐：臭鳜鱼。味道虽难闻，吃起来却香，属于需要勇敢挑战的菜品。胡适一品锅，各种乱炖，最上面是蛋饺，还有红烧肉，填馅的豆腐泡，茶树菇，鹌鹑蛋。
营业时间:11:00—21:30
人均：100
停车：安徽大厦门前
刷卡：可以刷卡
提示:节假日需要提前订座，一般要加收10%的服务费，适合商务宴请。
浙江省驻京办：浙江食府
地址: 北京市朝阳区北三环安贞西里三区26号
电话:010-6443 7766 6445 3388-6203
菜品推荐：西湖醋鱼。胸鳍竖起，鱼肉嫩美，典型的杭州菜，特点是不用油，只用白开水加调料，鱼肉以断生为度，讲究食其鲜嫩和本味。烹制时火候要求非常严格，仅能用三四分钟烧得恰到好处。但略带腥味可能北方人吃不惯。
营业时间:10:00—22:00
人均：120
停车：车位较多，可找餐厅要免费停车券
刷卡：可以刷卡
提示:包厢费按餐费的10%加收。
广西省驻京办:广福缘餐厅
地址: 北京市朝阳区东三环中路双花园南里6号
电话: 6776 0911-700
菜品推荐：桂林米粉。分量足，味道也很正宗。酸笋仔肠，用的是生肠，比较爽脆，在北方比较不容易吃到；酸笋很甜。
营业时间:10：30-22：00
人均：50
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示:环境一般，不大，不适合商务宴请。
四川省驻京办：新川办餐厅
地址: 北京市朝阳区小红门龙爪树312号四川五粮液龙爪树宾馆内
电话:010-8769 9988 8769 5711
菜品推荐：水煮鱼。不是很辣，油很清，鱼片火候刚刚好。夫妻肺片、川北凉粉、口水鸡、毛血旺都很正宗。
营业时间：午餐9：00-14：00，晚餐17：00-21：00
人均：70
停车：用餐后拿停车票让餐厅盖章，免费停车
刷卡：可以刷卡
提示:位置不太好找，周边环境比较差，但进去后别有洞天，亭台楼榭，曲径通幽，适合商务宴请。夏天的晚上还有湖边的露天烧烤。院内共有五家餐厅，其中一个是火锅楼，其他餐厅都经营相同的川菜。
江苏常州市驻京办：常州宾馆餐厅
地址: 北京市朝阳区朝阳门外大街吉祥里113号楼1楼
电话:010-6553 5588
菜品推荐：砂锅鱼头。汤鲜美无比，柔滑细嫩，回味微咸汤，里面还有虾仁蘑菇青菜，清淡健康的美味。狮子头，肉质绵密有嚼劲，肉中夹杂着内丰富的豆腐皮、火腿颗粒等。扬州炒饭，粒粒分明，不油腻。
营业时间:11:00-21:30
人均：70
停车：免费停车
刷卡：可以刷卡
提示:总体来说菜品比较清淡，饭点去的时候基本要等位。
海淀区：12家
吉林省驻京办：雪松宾馆吉人缘餐厅
地址: 北京市海淀区北三环马甸桥南路2号七省大院吉林驻京办
电话:010-8200 0066
菜品推荐：杀猪菜。血肠超级嫩，酸菜炖的很入味但不酸，五花肉薄，煮的时间长，入味。锅包肉原汁原味，不焦不脆，肉质很绵软。
营业时间：11:30—22:00
人均：45
停车：车位充足，2元/小时
刷卡：可以刷卡
提示：一般不用等位，环境也不错，地点有点不太好找。
福建省驻京办：福建驻京办餐厅（别名：八闽食府）
地址: 北京市海淀区北三环马甸桥南路2号七省大院福建驻京办八闽宾馆1楼
电话:010-8200 5551-7777
菜品推荐：上汤肉燕。鱼圆肉制鲜嫩，肉燕鲜美、汤清而味厚。蛏子非常的肥美，做法简单，材料只有姜片，口感纯粹。
营业时间:10:00-22:00
人均：55
停车：车位充足
刷卡：可以刷卡
提示: 这家驻京办餐厅去的人不多，环境还行，适合亲朋聚会。
江西省驻京办：赣人之家
地址: 北京市海淀区北三环马甸桥南路2号七省大院江西驻京办
电话:010-8200 3999
菜品推荐：瓦罐汤。种类很多，推荐冬瓜排骨味的。南昌米粉味道偏辣，鲶鱼烧豆腐适合口味重的人。
营业时间:10:00-22:00
人均：60
停车：车位充足
刷卡：可以刷卡
提示: 包间很宽敞，桌子够大，很适合人多聚会。
湖南省驻京办：湘都园餐厅
地址: 北京市海淀区北三环马甸桥南路2号七省大院湘都宾馆1楼
电话:8200 5999-168
菜品推荐：双味剁椒鱼头。鱼肉很入味，味道很不错。小炒黄牛肉，肉很松软，埋在整盆的辣椒里，很正宗。
营业时间:10:00-21:30
人均：75
停车：车位充足
刷卡：可以刷卡
提示: 包间环境很好，有最低消费。
湖北省驻京办：湖北大厦中餐厅
地址: 北京市海淀区中关村南大街36号湖北大厦1楼
电话:6217 2288-8200
菜品推荐：武昌鱼。完全没腥味儿，肉质鲜嫩。莲藕排骨汤藕烂汤鲜，莲藕的甜味被煲出来了。热干面也是湘鄂特色。
营业时间:午餐11:00-14:30，晚餐17:00-21:00
人均：90
停车：车位较少
刷卡：可以刷卡
提示: 环境幽雅，服务态度好，适合商业宴请。
新疆自治区驻京办：新疆办事处西域饭庄
地址: 北京市海淀区三里河路7号新疆驻京办事处院内B1楼
电话:6833 2266-6613
菜品推荐：羊肉串。个头大，肉汁鲜美，味道正宗。自制酸奶，奶味够浓，酸味厚重但不会倒牙。
营业时间:7：00-22：00
人均：55
停车：免费停车
刷卡：可以刷卡
提示: 环境很有新疆感觉，服务员几乎都是维吾尔族人，饭点时客人很多，要等位。
福建厦门市驻京办：清香餐厅
地址: 北京市海淀区知春路46号厦门商务会馆1楼
电话:010-8211 8698 8211 8899-8109
菜品推荐：沙茶面。汤浓，面筋斗。海蛎煎和土笋冻用料新鲜，有大海边的渔村气息。
营业时间:11：00-22：00
人均：65
停车：免费停车
刷卡：可以刷卡
提示: 价钱不贵，有很多包间，适合朋友小聚。
山西大寨村驻京办：虎头山酒楼（装修暂停营业，去之前需致电餐厅咨询）
地址: 北京市海淀区四季青杏石口路55号大寨驻京办内
电话:010-8846 2626
菜品推荐：凉拌莜面、宫廷卤肉都很具有山西特色。
营业时间:10:00-23:00
人均：50
停车：免费停车
刷卡：不能刷卡
提示:可以来这里看看华主席的照片，寻找大寨年代的感觉。
来源：懒途资讯
四、云南腾冲美食攻略：这几家本地吃货推荐的特色餐厅，一个都别错过
不知不觉，已经去过六次云南腾冲了。
对于这座“极边之城”也开始渐渐熟悉，后来竟开始萌生了在腾冲买房养老的年头，还抽空去看了几个当地的楼盘，也算真的喜欢。
去过大多数游客去的那些景点，如火山热海、北海湿地、和顺古镇、国殇墓园，抗战纪念馆，《梦幻腾冲》演出，银杏村等。
这个茶园里的餐厅真任性，不点菜，烧啥吃啥。
属于云南腾冲的网红餐厅：大地茶海餐厅，一家建在茶园里的餐厅，环境是真的很好，很多腾冲本地人都还不知道。
车子在山里面转了很久才到，还开不到餐厅，需要在茶园里步行几分钟才能到，但是蓝天、白云、茶园…养眼极了。
后疫情时代，更愿意这样近距离接触大自然。
来这里约三五朋友吃个午饭，午后茶园走走，或者在茶园的打牌喝茶，可以消磨一下午的时间。
茶园整体风格很清新，很适合拍照打卡。这家大地茶海餐厅，还有北京的游客专程过来吃饭。
在大厅的火塘坐着喝茶也很享受。
几道菜都很有特色，店家看人数配菜。
驼峰牛肉扒烀，加粑粑：
茶山焖鸡：
葱香洋芋：
凉拌鸡丝蕨根粉，烧得清清爽爽。
马帮烤肉：
餐厅名：大地茶海餐厅
地址：清水乡驼峰村虞家营新村，无公共交通，需自驾
人均消费：90元／人
孔雀宴，缅甸啤酒，唱歌的傣族姑娘和小伙......源自大山地道景傣味的景傣风情园，这家富有民族气息的特色餐厅，在本地做傣味菜算是人尽皆知。
在当地朋友的推荐下，和几个小伙伴去了云南腾冲的景傣风情园吃晚饭，一进门就有热烈的欢迎仪式。
有个很大的大厅，装修很有少数民族风情。
铺着绿叶的圆桌上，服务员一点点摆上各种各样的食物，看着非常有食欲。朋友说，这孔雀宴，要用手抓，不然用筷子是没有灵魂的。
席间一楼的大厅还有热烈的演出，气氛不错。来这里要点这种缅甸啤酒，应个景。
里面有整个的烤鸡、菠萝饭、各种彩色米饭、傣香烤鱼、一碗汤，还有傣族特色料理：撒撇。
还有几个小哥哥小姐姐，到包厢里来唱歌，用的是傣族方言。总体来说，很有特色。就是这一桌我们女生多，有些吃不完，份量很大。
餐厅名：景傣风情园
地址：玉泉路健君医院环岛甫创气贸旁
人均消费：75元／人
三棵粽包树是和顺古镇里当地人推荐的餐厅，离我住的凤来山居·半山温泉酒店就三分钟路程。
餐厅对着一片田野，风景不错。做的菜很有特色，看着很平常，但味道很不错。
一盘包浆豆腐，总是最先光盘。
粽包炒肉是他家的特色菜，必点。
这个砂锅炖的鱼也很棒，忘了菜名了。
特别喜欢吃这个土豆，念念不忘。
每一道菜都不错，价位也很日常。每天这样逛吃逛吃的度假时光，赖在云南腾冲，都不想离开。
餐厅名：三棵粽包树农家小院
地址：和顺古镇东山脚
人均消费：70元／人
把野生菌火锅+烤肉结合在一起，真的很有创意！
就餐环境非常喜欢，临湖的茅草屋小包厢，很有感觉，可以一边吃着烤肉，一边赏景。
我们点了个6-8人套餐，里面有10种野生菌，有牛肝菌、鸡枞、竹荪、松茸、羊肚菌等，汤底是高黎贡山的土鸡炖的。
你可以看着小哥哥一盘盘野生菌放进石锅，这一锅价格也不贵，658元套餐，人均也就80多。
中间用的是西藏墨脱的石锅，炖着各种云南的菌菇，外面一圈是纸上烧烤。
烧烤是另外点的，点了五花肉，牛肋条，建水包浆豆腐，小豆腐，培根，烤秋葵等等。
调料都是秘制的，烤肉有特定蘸料，野生菌有专用的蘸料。
汤煮久了，后加的汤也是鸡汤。服务也很好，有专用的一次性围裙，帅气小哥哥会给你打汤。
野生菌火锅沸腾着，烤肉滋滋作响，加上三五朋友，感觉真好。
餐厅名：食野菌火塘（墨脱石锅菌菇火锅）
地址：和顺古镇酒吧街3栋
人均消费：120元／人
那晚当地朋友知道我来了和顺古镇，非要请我们吃个晚饭，盛情难却，一起去了一家新开的和顺八珍餐厅。
吃完觉得每一道菜都很惊艳，日后定会怀念的那种。
这道菜叫做头脑，以前腾冲人是过年时才吃的。甜中带咸，很有个性。
烧麦，蘸佐料一起吃。
这道腊鹅饭团，不吃米饭的我吃了二个，可想而知。
老奶洋芋：
茶香虾：
简简单单一道杂菜汤，酸辣可口，吃了三碗。总体价格也不贵，我们6个人吃，人均也就80左右。
餐厅名：和顺八珍餐厅
地址：翡翠路东山脚8号
人均消费：80元／人
和顺古镇内：凤来山居·半山温泉酒店
价格：600－1300左右
在和顺古镇内，离古镇核心区步行十分钟。服务非常棒，免费接送机，免费泡温泉，免费下午茶，一个西北男人娶了一个腾冲本地姑娘开的酒店。
腾冲市区：缅侨温泉客栈
价格：1100－2200左右
一个80后缅甸归国华侨开的温泉客栈，房间里都有私汤温泉，东南亚装修风格，满满度假感，属于轻奢度假型客栈。
