有什么好用的高尔夫辅助练习器材

最近去球场打高尔夫的人渐渐在减少，因为都去打室内高尔夫了而室内高尔夫一般都会用到高尔夫模拟器，选择如歌高尔夫模拟器的就不少，国内80个真实球场还原，超级逼真！有练习场模式，可进行击球和推球练习！还能联网打比赛，9月份的月例赛已经开始了，有奖品有奖金！

电子高尔夫，室内模拟高尔夫是什么样的产品？怎么玩？

室内模拟高尔夫是一种在室内，可以用真实的球，真实的杆，

像在室外球场一样比赛竞技练习的高尔夫设备。

如下图所示：

模拟高尔夫设备是由球场软件、检测器、电脑、投影仪、抗打击幕布、打击垫构成的。

电脑内安装18洞球场软件和练习场模式软件等，让高尔夫爱好者可以不受时间、天气、地域等限制，在室内打高尔夫，可以与三两好友比赛竞技，也可以自己强化练习，更可以让模拟高尔夫内置的教学教练模式纠正提升自身的高尔夫水平。

下面讲解一下怎么使用模拟高尔夫：

1.进入模拟高尔夫软件后，选择需要的模式，如下图所示：

击数比赛：18洞球场模式，可以与朋友一起或者自己打18洞球场；

练习场：3种不同场景的练习场模式，可以自主练习和加强各种高尔夫球杆的力度和精准度

向洞穴草坪击球：三杆洞的练习，可以自主选择击球点，并且反复练习；

果岭练习：自主选择不同码数的果岭位置，练习推杆

挥杆分析模式：专业教练正面挥杆影像，与教练影像做同步对比，从而纠正挥杆姿势。

2.如场外一样站立在打击垫上，对准幕布上的画面击球。球经过检测器的监测区域，自动检测出出球角度、球速、杆速、球的飞行轨迹等，精确地显示在画面上，从而了解自身击球的状况，提升自身击球水平。

打一号木时，把球放在黑色的球T上，打铁杆或者推杆时，把球放在白色的提示击球点上。

3.正确使用挥杆分析模式，更好的提升自身的高尔夫水平。

一般的模拟高尔夫只具备自身挥杆影像回放功能，如上图所示。

GREENZON模拟高尔夫软件内置了专业教练的挥杆影像，可以与自身的挥杆姿势做同步对比。

通过划线功能，更直观明了的了解自身挥杆姿势的不足。从而加以纠正，并正确挥杆，提高挥杆距离与精准度。

下图是球场软件的画面，3D立体真实感强。

希望对你有所帮助，如有不懂可以追问，望采纳~

高尔夫球装备的基本知识

高尔夫的装备基本知识

高尔夫球从苏格兰年代到现代，发生了很大的变化。最初的高尔夫球是用羽毛做芯，皮革做外壳缝制而成，不仅工艺难度大，而且正品率低。19世纪初，高尔夫球制造工匠每天最多能做出四、五个"好"球。

但羽毛式高尔夫球不耐久，特别是遇上雨天，缝纫线容易断，常导致球在飞行中破裂，羽毛漫天飞扬。19世纪五十年代末出现了"橡胶球"，这种球是用类似橡胶的杜仲胶制成。初为实心，后以固体物质或液体作芯。现代高尔夫球多用液体作芯，橡胶作外壳制成。

白色的橡胶球表面上有许多规则排列的"酒窝"式凹陷，以利于飞行和提高准确性。橡胶高尔夫球主要分为英国式和美国式两种。球的最大重量不得超过50、38克。美式球的最小直径为4、26厘米，供美国国内使用。英式球的最小直径为4、11厘米，供英国、加拿大以及国际团体高尔夫球赛使用。

球杆袋多为皮制,口径约8英寸左右,好的球杆袋应具有置杆平稳、质感平滑、整体骨架牢固等特点。

高尔夫球鞋的鞋底有12个左右的鞋底钉，可防止滑动，使选手挥杆时保持身体平衡。

球杆由杆头、杆身与握把三部分组成,其长度约0、91-1、29米之间。根据击球远近不同的需要，每个选手最多可带14根各种类型的球杆进场。这14根球杆应以如下配置为宜：4根木杆、9根铁杆和1根推杆。对初学者而言，只要取其中的奇数杆就足够了。

(1)木杆多以柿木制成。依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。号数越小，长度越长，球也打得更高、更远。木杆多在发球区使用，最常用的有1、3、4、5号杆，对初学者而言，3号木杆较为适用。

(2)铁杆以软铁制作杆头，比木杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打击，铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁杆易于方向性的把握;中铁杆容易挥动，易于上手，适合初学者;短铁杆适用于在困难位置击球。

(3)推杆杆头也是由软铁制成，主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和D型，杆面平直是它们共有的特色。

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1、动动脚趾来检测体重分布(站姿)

许多球手瞄球时会犯离球太远的毛病。这时你要确定你并没有刻意去够球，或者将太多的体重放在十个脚趾球上。很多职业球手采用这样的检测方法：瞄球时动动脚趾。这能够确保你没有将太多的体重放在双脚的.前半部分。

2、手动滚球寻找感觉(推杆)

你在控制推球距离上遇到一些麻烦?试试按照推球的姿势站好后，把球杆放开，拿住一个球，用手抛出去，使其滚入洞中——或者仅仅想象一下朝着目标滚动这个球。当你有了好的感觉时或者你知道应该用多大力来推球后，再把球杆拿起来。别忘了之前的感觉，这时你也许能够更好的控制距离了。

3、宜慢不宜急(挥杆)

许多业余球手上杆都太急，而这阻碍了正确的伸展，而且挥杆平面也会扭曲。这个练习可以让你获得正确的起杆感觉：首先，按照正常的瞄球姿势站好，在杆头后面再放一个球，在你开始上杆时，推动杆头后面那个球向后滚动，直到它滚过右脚(相对左手打者是左脚)。如果能够做得正确，你能够感觉到左肩移向下巴下面。此时，你也能够了解到上挥杆时左臂应该有多直。

4、肩部与臀部(转肩)

这里有一个简单的训练方法，以让你获得正确的转肩，而不会导致臀部的太多转动：坐在球车的边沿(或者其他类似的地方，只要你能得到类似的姿势)。双手握住一根球杆放在双肩线上，感觉自己正在进行正常的瞄球动作，然后做简单的转肩，使杆身指向前方。这时应该能够感觉到身体左侧有一个伸展动作，这就是好的。

5、使用身体两侧(整体动作)

许多球手左臂和身体左侧都不够牢固，下挥杆和通过击球点时受控于身体右侧。右侧的过多支配会削弱身体的伸展和导致其他挥杆问题。为了获得一个正确的感觉，你可以试试仅用左手进行挥杆，检查一下通过击球点时手臂是怎样伸展开来的。然后加上右手，轻轻的握在球杆上即可，保持刚才的感觉，此时你应该立刻就感觉到了双手的受限，继续做下去，让左臂和身体左侧跟随右侧运动，这样身体两侧都得到了训练。

6、使用练习区(策略)

练习区是一个职业球手在走向第一个发球台之前首先要去的地方，你也应该好好利用这里。记住，在练习区你不必担心怎样挥杆击球，相反，这是一个热身和放松肌肉的地方。当你准备好击球，从大角度的球杆开始练习，直到开球木。最后，再练习一下挖起杆。这些能促使你在下场前形成一个更好的节奏和感觉，对正确击球至关重要，而且也可以避免受伤。把你右脚的鞋子变脏吧!

7、肩头在下巴下面(挥杆)

你经常打削顶球或者“打薄”?试试在你找寻球飞到哪里之前保证右肩在下巴下面，养成这样一个习惯。这并不是说头永远不能抬起来，头是可以移动的，但是必须在击球后让肩部带动它。能够正确的做好这点，那你几乎所有的球都能很好的击出去了。

8、稳固的右膝(挥杆)

后挥杆时，保持重心停在右脚内侧和右膝微弯是至关重要的。没有做好这一步会造成击球失误和力量丧失。当你往后挥杆时，想象右膝象墙一样稳固。这能够保证身体上部的充分转动，使你能够更强劲的将球击出，当然它就能够飞得越远。