一、雪莲山高尔夫球场怎么样

雪莲山高尔夫球俱乐部坐落在风景秀丽景色怡人的水磨沟区。位于博格达峰天山脚下、大漠边缘、亚洲的中心，是世界上离海洋最远的高尔夫球场。球场由国内著名的兰星高尔夫工程有限公司及澳洲两家公司设计并承建。

球场内设滑雪场、体育活动中心、游泳池、网球场、跑马场、儿童乐园、卡丁车场，星级宾馆、会员别墅等配套休闲服务设施。练习场内设高尔夫专卖店、贵宾室、桑拿浴室、休闲咖啡厅、中西餐厅等服务。雪莲山高尔夫球俱乐部是您旅游、休闲、度假、会友的最佳去处。 雪莲山高尔夫球场占地面积4107亩，按国际标准按国际标准18洞72杆设计，球道总长7200码，同时建有30个打击席位的灯光练习场。乌鲁木齐高尔夫球场拥有3000亩绿地，远眺白雪皑皑的博格达峰，俯瞰全市繁华景象，被誉为天山之星、戈壁明珠，弈被自治区评为全疆十大旅游景点之一。拥有18洞的标准高尔夫球场和18洞的山地高尔夫球场、30个打位的灯光练习场、3个国际标准的灯光网球场、雪莲山高尔夫花园别墅、高尔夫休闲会所（包括餐饮、住宿、温泉浴、KTV包厢等）。

二、打高尔夫球有什么意义

高尔夫运动对眼部、颈部、肩部、腰椎都有很好的放松、锻炼效果。高尔夫击球动作是全身的整体运动，通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力于一身的完整动作。长期坚持高尔夫运动，还可以促进血液循环、改善新陈代谢、降低血脂、增大肺活量。

高尔夫作为全民运动推广，还在于其相对舒缓、悠闲，适应人群非常广泛。

1、对于小朋友而言，高尔夫运动能使得大脑充分有氧呼吸，从而提高记忆力；

2、对于上班族而言，则有利于缓解久坐带来的腰肢疼痛；

3、对于爱美人士而言，高尔夫有助于腰腹减脂、消除赘肉；

4、对于上了年纪的人群，高尔夫可滋养腰椎，防止腰椎间盘突出，可谓真正是老少咸宜。

扩展资料

高尔夫运动的起源与发展：关于高尔夫运动的起源有种种不同的说法，流传最广的一种是古时的一位苏格兰牧人在放牧时，偶然用一根棍子将一颗圆石击入野兔子洞中，从中得到启发，发明了后来称为高尔夫球的运动。因此，"高尔夫"这个词最早出现在十四世纪苏格兰议会中的文件中。

率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。

由于打高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有"贵族运动"之称。二十世纪，高尔夫运动传入我国。一九三一年，上海成立了高尔夫球游戏中心。同年，中、英、美商人合办高尔夫球俱乐部，在南京陵园体育场旁开辟高尔夫球场。

进入八十年代，高尔夫运动在我国得到很快发展。1985年，中国高尔夫球协会成立，1986年1月，中国首次国际高尔夫球赛--"中山杯"职业、业余选手混合邀请赛,在中山市温泉高尔夫球场举行。以后，每年举办一次。最近几年，高尔夫球运动在我国已迅速普及和发展起来。

作为一种时尚或某种身份的隐约暗示,高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。"高尔夫"，本是英语golf的译音。

在英语中，golf一词是由绿（green）、氧气（oxygen）、阳光 （light）和友谊（friendship）这四个单词的打头字母所组成的。

参考资料来源：人民健康网-全民健身，高尔夫养生益处多

三、谈谈高尔夫的心得体会

高尔夫运动都说是绅士的运动，的确挺绅士的，首先打球时候必须做到离果岭较远的或者洞杯较远的人先打，这叫谦让。当对手打球的时候，站在他的左后方不要随意讲话、不要干扰对方打球，这叫礼貌。当开着小电瓶在球车道上欣赏着周围美景的时候，遇到打球的人，请停下车，且安静的等对方打完球之后再继续，这叫文明。挖起草皮后主动把飞出去的草皮捡回来、礼貌对待球童、对手打了好球后主动喝彩（不是喝倒彩），这叫素质。打了坏球会控制好脾气，微微一笑，控制好脾气，这叫气度。犯规了主动承认，规则来罚杆，这叫诚实。

总之，彬彬有礼、控制情绪、培养气质、诚实守信，这就是我打高尔夫的心得体会。

四、高尔夫的人生哲理

做为发源地，英国高尔夫运动十分普及，高尔夫球场随处可见，参与的人数也很多，不论男女老少，高低胖瘦任何人都可以玩。

我住的地方周边几位退了休的老人每个人都有自己的俱乐部，通常夫妻还不选择同一个俱乐部，邻居间组队到不同的俱乐部打比赛，聚餐，使退休生活丰富多彩。

高尔夫运动看着简单，实际打好却非常难，一个挥杆动作需要调动全身肌肉和整个身体的协调性。

不像其他球类有正手、反手等花样，高尔夫运动要练习的只有一个姿势，不同的只是要变换不同的球杆而已。所以，教练能教的很少，基本动作讲完，就靠自己的练习和感悟了。

它没有身高，年龄，体型等任何限制，每个人都可以参与。动作要领和规则也非常简单，什么人都可以理解并马上上手。

因为动作简单易学，每个人都可以通过不断练习而有所收获，每当击出新的高度和距离，心中的成就感也就油然而生。

与一般的竞技运动不同，打高尔夫非常需要耐心，越急躁越事与愿违，每一个球都没有时间限制，想好动作摆好姿势，越放松越能击出好球。

有时运气不佳常常容易气馁，影响情绪，这时要给自己一点喘息的机会，不要急于再试，而是先让自己心态平和下来，忘掉过去重新开始。

高尔夫非常锻炼人的意志，一个简单动作千百次练习后仍难达完美，只有耐得住寂寞的人才能突破自己，找到适合自己的最佳点。

高尔夫球与其他运动有许多不同之处，最大的特点是没有直接的对手。每个人其实都是在与自己比赛，所以与其说高尔夫是要战胜对手，不如说高尔夫先要战胜自己。

在球场上我们看不到激烈的对抗场面和球手精彩的敏锐反应，相反球手之间都是彬彬有礼相互尊敬，每个人在比赛过程中也都是尽量平和淡定，避免情绪上的波动。

在到达一个瓶颈期后就很难突破，必须寻找新的增长点，通过改变发力的方式或者握杆等一点点找到改进的感觉。

高尔夫需要把目标装在心里，看好目标位置后低头摆好姿势，击球时必须全神贯注在球上，不能有一丝一毫的分心，才能达成目标。

仓促的站姿很容易产生方向的偏移，而即使是很小的站姿方向错误都可能导致一次击球的失败，即平常人们所说的“失之毫厘，谬以千里 ”。因此，每个球友都深有体会，要打好这一个动作很不容易，它需要我们的身体非常协调地做到简洁流畅。

要打好球，我们必须有意识地练习专注和”从零开始“，头脑里的念头会经常造成我们的失误，我们必须稳住情绪，不受任何干扰，清空所有念头。

我自己只是偶尔有空的时候去练习场抡上一阵，出出汗，也偷偷的观看周边的高手如何发力，打的又高又远，时不时也能击出几个好球，为看得见的进步而在心中暗自高兴。

人非常有趣，很多毛病是共有的，对于所有的事情，既不容易满足又喜欢后悔，也不知道是人性中的哪个弱点在作怪，人们总是在遗憾中度过一生。人到中年保持沉稳平和的心态很重要，高尔夫运动无疑是一个修炼自己的好方法。

五、当高尔夫球童的心得体会

球童的本职工作是为打高尔夫球的人提供服务和帮助，包括帮助顾客选杆、在打球时提出建议、开电瓶车、为顾客拉球包向客人介绍球场特点、指导客人打球、协助维护球场清洁、维护球场的打球秩序等。

然而由于球童经常会给顾客打球提出建议，因此，他们与顾客的关系不仅仅是服务关系，还往往能够成为朋友。所以表面上看球童只是替球员保管球包、递球杆等，但实际上已经成为球员的左膀右臂，担当着向导、搭档、心理医生、场地指导等的多重身份。我们可以将球童形象的称为“球手的军师”。

球童的收入

与其他行业的服务人员相比，高尔夫球童的工资要高得多。目前，一个球童的年薪大约在3万—10万元之间（球童收入中很大部分是由服务费构成的，因此根据个人的能力和工作量收入有差异，有些收入高的球童年薪已经超过10万元。足以与空姐空保相媲美，已经远超过大学毕业生的收入。

球童的职业规划

球童工作的确给有志青年创造了高薪和成功的机会。在高尔夫市场非常成熟的国外，很多成功的管理者都是从球童岗位开始工作的。许多成功的高尔夫专业球手，也是从做球童开始自己的事业的。不难预期，在中国高尔夫球场管理日趋规范的发展中，球童工作将会被愈加重视，也会有非常好的职业发展空间。

高尔夫在中国的发展前景

高尔夫运动被称为贵族运动，是目前国内外上流社会高尚人士的时尚运动与交际方式，目前在国内已经成为一个空间巨大的朝阳产业。虽然加入高尔夫球俱乐部的入会费动辄几十万元，但目前国内已经拥有高尔夫俱乐部三百余家，球友人数超过百万，而且入会消费人群每年仍以10%的比例增长。高尔夫运动正在从曲高和寡的阳春白雪，转而成为大众、媒体和社会关注的焦点。

从事高尔夫球童工作，除了可以和这项代表着当今时尚的运动进行亲密接触，更有可能在工作中学会更多的东西，启迪自己的人生；在为上层人士服务的过程之中，开始自己的事业。据专家分析，中国是目前世界上高尔夫发展空间最大的唯一一个国家。对高尔夫行业工作人员的需求正在不断上升，那么就让球童当作接触高尔夫的开始，作为我们加入高尔夫行业的桥梁吧！