一、寻找充满刺激的高尔夫球场

寻找充满刺激的高尔夫球场

寻找充满刺激的高尔夫球场，高尔夫球是一项高档的体育运动，高尔夫球场占地广阔，延绵起伏的小山丘翠绿明净，使人身心舒畅，世界各地的高尔夫球场各具特色，寻找充满刺激的高尔夫球场，希望你喜欢。

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探寻九大极端刺激高尔夫球场

格陵兰乌玛纳克

世界冰上高尔夫锦标赛每年都会在零下50摄氏度的格陵兰乌玛纳克举行。由于其位于北极圈以北500公里，参赛者还得处理冰川、冰山。

印度尼西亚斯勒曼

该高尔夫球场位于印尼日惹附近的斯勒曼，不远处便是默拉皮火山。印尼对于默拉皮火山的警戒在2010年10月其喷发时达到了最高水平，并要求附近居民紧急疏散。它上次爆发在2006年的六月，并导致两人死亡；而其最致命的爆发发生在1930年，超过1300人在此次爆发中丧生。

新西兰Arikikapakapa罗托鲁瓦高尔夫俱乐部

罗托鲁瓦高尔夫俱乐部除了常规的18洞球场，还有一个9洞温泉球场。这个高尔夫球场里温泉在冒着泡、间歇泉涌动、硫磺的味道弥漫在空气中。俱乐部旁边就是华卡雷瓦地热保护区。

南非传奇高尔夫球场

如果您想在南非的传奇高尔夫球场上完成第19洞的球，您必须乘直升机才能到达位于山顶的球座。山下的绿地呈非洲大陆的形状。

阿富汗喀布尔高尔夫俱乐部

这个9洞的高尔夫球场于1967年开始运营，在20世纪90年代成为了一座穆斯林游击队员的战场。

美国印第安纳波利斯砖场克洛斯高尔夫球场

砖场克洛斯高尔夫球场有四个洞，位于著名的印第安纳波利斯500英里大奖赛的环道内。

新西兰绑匪海角球场

绑匪海角球场坐落于新西兰霍克湾地区，被认为是全世界最美丽最迷人的高尔夫球场之一。球员们可以站在悬崖高处俯瞰如诗如画的景色，但是必须越过每一个洞之间的深沟和缝隙。

玻利维亚拉巴斯高尔夫球场

拉巴斯高尔夫球场位于玻利维亚，是世界上海拔最高的高尔夫球场。球场海拔高达3277至3342米。

阿富汗帕克蒂卡省

没有比这更正式的球场了。333军事警察（宪兵）部队的士兵，在位于阿富汗与巴基斯坦边界的帕克蒂卡省的基地里挥舞球杆。

盘点那些创意十足但又奇葩的高尔夫球场

1、失落之城乡村俱乐部，南非

这是格雷·普雷尔在1993年设计的球场，多种色彩的沙坑，一个外形酷似非洲大陆版图的果岭。在标准3杆的第13洞的水障碍中放养着38只6英尺（约2米）长的鳄鱼。

2、荒山俱乐部，亚利桑那

在这个球场每个洞都有两个果岭，或者说是每两个果岭都有两只洞旗。黄色的旗子往往要更不容易进攻，因为有复杂的地形和诡异的障碍物。白色的旗子相比而言就要简单多了。这可能是杰克·尼克劳斯设计的最多才多艺的一个球场了。

3、罗托鲁阿高尔夫俱乐部，新西兰

非常普通的标准杆为70杆的球场，但是说到设计却绝不普通。多亏了这些分布在整个球场的休眠性和活跃性的硫磺喷涌地热泉。热腾腾的河流和沸腾的泥浆池平衡着在此发生的小鸟和柏忌。

4、汉斯麦伦斯基酒店及高尔夫地产，南非

独特的设计特点不是这里吸引人的地方，让人觉得奇葩的是因为这座球场的地理位置——毗邻克鲁格国家公园。这里就意味着你有可能看见长颈鹿、河马等野生动物在球场中漫游。

5、斯通港高尔夫球场，新泽西州

设计师将希腊神话的主题融入到了这个18洞球场的每一洞中，通过新泽西俱乐部向众人展示出来，我们不能否认这是一个伟大的创作。

6、厄尔卡玛球场，墨西哥

在这个球场，可能跟别处都不大一样。当你的一号木开出去后，在你寻找球的时候，你可能会找到传说中的“恶魔之口”。你也许会发现一个巨大的天然井、或者一个半地下的淡水洞穴将整个球道垄断。PGA巡回赛球员在OHL精英赛时找到了石灰岩砌成的运河、红树林沼泽和丛林中自然岩石洞穴。

7、梅背高尔夫球场胜地，法国

这是一位法国设计师最私人化的雕刻设计。他用自己女友部分身体为模块设计球场。这个球道想一个手肘、这个可能像一条纤细的腿，而障碍物的话可能需要一些好色的想象力来完成——反正，这里什么都有。看图这就是其中的第10洞，标准杆4杆，果岭想一只脚的形状。

8、酋长国高尔夫俱乐部，迪拜

如果你有看过欧巡赛的迪拜沙漠精英赛，又或是麦克罗伊为欧米茄手表的广告，你就像已经看到生活化的好莱坞。这个高尔夫球场建造时，那里是贫瘠的沙漠地带，后来经过景观绿化，最后被周围的林立高楼所包围。总之，超现实！

打高尔夫球好处

1、打高尔夫球好处之一，锻炼身体

高尔夫是英文Golf一词的译音，高尔夫运动能让人在运动的同时呼吸新鲜的空气，让绿色和运动相结合，这恰恰与高尔夫球要在充满新鲜空气和阳光的茵茵草地上漫步击球不谋而合。打高球对身体一生受益，高球运动量强弱适中，老中青年人都合适，年青学会了，老了也可以打，这不像其它球激烈，老了就不能打。另外，打高球对减肥也很有效，打高球的女子都是好身材。

2、打高尔夫球好处之二，可独自行动

高尔夫运动可以让你感受独处的自由，这点跟其他的球类运动不一样，许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷静一下的人来说是最好的去处。

3、打高尔夫球好处之三，与不良爱好分手

许多高球朋友都有这个体会，打高球后都不太会受其它不良爱好的影响，因为有空就想去练习场打几箩，调整一下动作，为打好下一场球作准备，打完球就累了，累了想睡觉！

4、打高尔夫球好处之四，节约了开支

这是对那些有应酬或不良爱好的人来说的，为了应酬一餐饭或者其它休闲活动，大客一般都要三五千，多的上万，如果对方打高球，请他去打球最好不过了，钱节约了，还锻炼了身体，对方也开心。

5、打高尔夫球好处之五，调节情绪

打高球最怕急性，因此，坚持打高尔夫能够让你的情绪保持稳定，这对那些急性子的人来说是最好的磨练，关键时刻一定要沉住气，什么关键？就是挥杆和推杆的一分钟，一定要沉住气，控制好情绪，不能分心。久而久之，性格也受到磨练，做事稳重了。

6、打高尔夫球好处之六，最好的社交活动

你想与人交朋友，请吃饭别人不一定想去，常言道“请吃饭不如请流汗”，如果去球场谈，效果更好。

7、打高尔夫球好处之七，培养了高尚情操

打高球很讲究礼仪，在球场上有许多规矩，如别人发球不要讲话，穿着不能随便，球场上要注意互相礼让，要注意遵守球场规则等。

8、打高尔夫球好处之八，不断追求，永无止境

打高球很有意思一点就是有了第一次就不断追求笫二次第三次……当你打到一百杆时，你就想九十，到了九十想八十，七十，打球还有反复，波浪式前进，不断追求，不断进步，永无止境。

9、打高尔夫球好处之九，锻炼判断思考能力

要打好高球，一定要自己去思考，包括击球动作和球场果岭草坪状态，不能依赖教练或球童，因为是你自己在打球，你的脑袋如何控制球杆别人不能代替的，这就要自己多思考多判断，不断掌握不同环境下的打球方法。

10、打高尔夫球好处之十，广交朋友

每个人都有许多朋友，但许多朋友有利益冲突，难以放开，但认识的球友都是自愿的，可以放心地谈球经，无须担心，打球也是AA制，不存在欠谁的人情。

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亚洲十大最优秀高尔夫球场

高尔夫这些运动最终起源于西方，但是这也不表示你在亚洲就找不到一些非常好的高尔夫球场。

不管你到泰国、香港、印尼甚或越南，请带上你的高尔夫球杆，做好准备，在亚洲邂逅几座最优秀的锦标赛级别高尔夫球场。对于高尔夫球友来说，喜欢在不同的球场，体验不同风格带来的不同体验。让我们来看看Startle。com的榜单里，哪10座高尔夫球场是亚洲最顶尖的。

蓝峡谷高尔夫俱乐部（Blue Canyon Country Club ），泰国普吉岛

蓝峡谷高尔夫俱乐部位于泰国普吉岛，建造于峡谷的边缘，拥有两座具备独特绿地和球道的球场。这两座球场四周环绕着多个淡水湖，拥有自然障碍区以及厚厚的百 慕迪沃夫狗牙草（Bermuda Tifdwarf）草坪。蓝峡谷高尔夫俱乐部拥有起伏的球道、致命的深草区、超长的击球距离和狭窄的落球区域，尽管湖畔球场有一些风影响击球，但大量的绿 色植物起到了遮挡作用。蓝峡谷高尔夫俱乐部最令人兴奋的球洞，毫无疑问是第17洞，高尔夫球运动员弗雷德？卡普里斯（Fred Couples）将其描述为“世界最好的三杆洞之一”。请到这里来，亲自感受一下为什么泰格？伍兹（Tiger Woods）认为这是最令他难忘的球场之一。

尼瓦纳高尔夫乡村俱乐部（Nirwana Bali Golf Club），印尼巴厘岛

尼瓦纳高尔夫乡村俱乐部它的位置在巴厘岛风景秀丽的东南岸，这里不仅有非常壮观美丽的海景，而且也能够看到青翠的园林景观，绝对是觉上的杰作。

这座18洞球场由格雷格？诺曼（Greg Norman）设计，着眼于巴厘岛的自然、热带美景。据说，这是全球出镜率最高和最具挑战性的球场之一——还有什么球场会用稻田作为自然障碍区？即使是尼瓦纳高尔夫乡村俱乐部的球童也经过了大量训练（至少三个月），才能在这个具有挑战性的球场提供顶级的服务和协助。

蒙哥马利林克斯高尔夫球场（Montgomerie Links），越南岘港市

越南的蒙哥马利林克斯高尔夫球场是一个世界级、半私人的俱乐部，可能是你能在岘港市找到的最豪华的球场。这里离越南的中部海岸仅一箭之遥，到岘港国际机场只需要几分钟车程，蒙哥马利林克斯高尔夫球场位于“东海”一侧，附近是引人注目的五行山（Marble Mountain）。这座球场拥有18洞，由科林？蒙哥马利（Colin Montgomerie）设计，具备优秀的沙质土壤、风吹而成的山丘和现代风格的球场物业设施，使其成为亚洲最令人满意的高尔夫球和乡村俱乐部度假村之一。

圣陶沙高尔夫俱乐部（Sentosa Golf Club），新加坡

圣陶沙高尔夫俱乐部是新加坡最为独一无二的高尔夫球场所，拥有亚洲地区最风景优美和高难度的高尔夫球场。色拉蓬高尔夫球场（Serapong Course）和丹戎高尔夫球场（Tanjong Course）都是18洞球场，在茂盛的热带植物群和红树沼泽的基础上修建而成，但这些原生风景已经被漂亮地改造成起伏的群山和挑战性的绿地，视不同的球洞位置，可以远眺新加坡港或者南海（South China Sea）。安格尔？卡布雷拉（Angel Cabrera）、亚当？斯科特（Adam Scott）、菲尔？米克尔森（Phil Mickelson）和维杰？辛格（Vijay Singh）等杰出的高尔夫球运动员都经历了这些锦标赛级别球场高难度的球洞和引人入胜的风景。

神州半岛高尔夫球会（The Dunes at Shenzhou Peninsula），中国海南

在我国的海南省也有一个非常著名的高尔夫球场，它就是神州半岛高尔夫球会，它被认为我过最优秀的新球场之一。

PGA传奇人物、著名的球场设计师汤姆？韦斯科夫（Tom Weiskopf）设计了这里面的三座球场——东部球场、西部球场和复合球场，特别专注于保护该半岛未受触动的海岸线。精雕细琢的沙丘和本地物种加上这里 无与伦比、激动人心的景色，使得高尔夫球手能够享受每一座18洞球场的壮丽自然环境。这些球场的比赛节奏很快，距离较长，都拥有大片绿草地，从而缓解崎 岖、粗糙的沙丘的蔓延，以及不断变化的海风。

人们更加球场的地形地貌将高尔夫场地分为九个大类，分别是：林克斯风格球场、内陆球场、公园球场、森林球场、山地球场、丘陵球场、海滨球场、沙漠球场和平地球场。

老球场是在原基础改造完成，成为有历史意义代表性的林克斯球场；沙漠球场便是在干旱的沙漠里开辟绿洲，对周围环境进行再改造；球场设计师与建造师能根据不同的地形地貌修建出不同类型的球场，这些不同类型的球场也为高尔夫爱好者带来了新的挑战。

林克斯风格球场

林克斯的本意是指蜿蜒于海边的沙丘地带，这是苏格兰海滨地区的一种地貌特征，主要表现是潮水、海风造就了地表连绵起伏，高低不平的地形，地表以下主要是海滨沙地干壤，这种土壤透水性强，不积水，干得快，在这种地面上生长着抗风、耐旱的细叶草本植物，几乎没有高大的乔灌木。

这是和苏格兰海滨林克斯地貌特点相类似的球场，它的主要特点就是具有绵延起伏的球道、没有或稀稀疏疏的'树木、球场相对而言还算平坦，而且视野开阔自然。

比较著名的林克斯球场如著名的圣安德鲁斯老球场、缪尔菲尔德球场（Muirfield），圆石滩球场（Pebble Beach）、柏点球场（Cypress Point）。

我国著名的林克斯风格球场有内蒙古维信高尔夫俱乐部以及上海林克斯高尔夫俱乐部。

内陆球场

内陆球场 （Hinterland course）是指远离海岸，地处大陆腹地的球场。这是相对于经典林克斯球场而言进行的分类，这种球场包含除海岸林克斯球场以外的所有球场。实际上内陆还具有远离城市的涵义，也可以认为是乡村球场。

公园球场

公园型的球场是在这种地形地貌条件上建成的，即地面上散布着树丛和灌木丛，林木比较稀疏，适合作为公园，供人们在这里休闲、娱乐，这种地形相对比较平坦，树林稀疏而茂密遮荫，地面又有较为开阔的视线。在这种人工片林或自然稀疏林地中建成的球场称为公园球场（Parkland course）。

清水湾乡村俱乐部（Clearwater Bay Golf and Country Club），中国香港

一些高尔夫球专家认为，香港享负盛名的清水湾乡村俱乐部有点类似于加利福尼亚州的圆石滩（Pebble Beach），拥有美妙的海岸线风景以及峰会曲折的球场环境。该俱乐部的18洞设计由两个9洞球场组成——临海和峰畔，这两座球场都能够欣赏清水湾赏心悦 目的风景。标准杆5杆的第15洞可能是最高难度的，但是能够让你有机会打出小鸟球。这个俱乐部是私人性质的，但是在周一至周五早上9：30至11：30， 游客可以预定位置过来喝茶，不过必须持有高尔夫球差点卡（golf handicap card，注：所谓差点，就是高尔夫球手打球的水平与标准杆之间的差距）。

凤凰喜凯亚度假区（Phoenix Seagaia Resort），日本宫崎市

凤凰喜凯亚度假区位于Hitotsuba Pacific Coast，被认为是日本最著名的度假区之一。这里拥有45个球洞，分别位于2座高尔夫球场，其中27洞在凤凰乡村俱乐部（Phoenix Country Club），另外18洞在汤姆—沃特森球场（Tom Watson course）。凤凰乡村俱乐部包括3个9洞球场——住吉球场（SumiyoshiCourse）、高千穗球场（Takachiho Course）和日南球场（Nichinan Course）。住吉球场的第9洞非常具有挑战性，在邓禄普凤凰巡回赛（Dunlop Phoenix Tournament）上创下多个戏剧性的瞬间，而日南球场的最后9洞则需要训练有素的击球和精准、策略性发挥。汤姆—沃特森球场拥有郁郁葱葱的球道，道路两旁排列着松树林；该球场各个洞的难度不同，从宽平洞到紧瓶颈带。

杨升高尔夫乡村俱乐部（Sunrise Golf & Country Club），中国台湾

杨升高尔夫乡村俱乐部位于台湾北部的高山上，是一座令人兴奋的球场，其特点在于自然高度的变化和持续的微风。设计师罗伯特？琼斯二世（Robert Trent Jones Jr。）增加了多个有趣的自然障碍区，以及一座优秀的会所酒店。弓形的球道以及成百上千棵种类不同的树木和鲜花，让我们从任一角度都可以观赏到这座18洞锦标赛球场的全貌。

泰国乡村俱乐部（Thai Country Club），泰国曼谷

曼谷半岛酒店（The Peninsula Bangkok）的住客是少数能够进入这座泰国最宏伟和专门的高尔夫球场——泰国乡村俱乐部的人士。该球场离曼谷中部仅45分钟车程，聚集了曼谷市的高尔夫球运动精英并吸引来自全球各地的游客。这座球场由著名的球场设计师丹尼斯？格里菲斯（Denis Griffiths）亲自设计，配置标准杆72杆的18洞，拥有壮观的球道，这座球场大部分地区被水障碍区包围。新古典主义设计以及洞与洞之间的差异性意味着这座球场将使你的比赛时刻具有挑战性。

春城湖畔度假村（Spring City Golf & Lake Resort），中国昆明

昆明春城湖畔度假村一直以来都被誉为中国最优秀的高尔夫球度假村。该度假村内的锦标赛级别球场——湖畔球场和山地球场获得了来自《高尔夫文摘》（Golf Digest）和《高尔夫杂志》（Golf Magazine）等高尔夫球出版物多次赞誉。山地球场由杰克？尼克劳斯（Jack Nicklaus）设计，利用了自然的丘陵山地。

二、太平洋联盟高尔夫球场名单有哪些?

北京

北京宝兴高尔夫俱乐部（实施改造前）

北京双鹰高尔夫俱乐部（实施改造前）

北京金色河畔高尔夫俱乐部（实施改造前）

重庆

远洋重庆国际高尔夫俱乐部

福建

福建聚远高尔夫俱乐部

福建南太武高尔夫乡村度假俱乐部

武夷山风景高尔夫俱乐部

福州温泉高尔夫球场

广东

广州南沙高尔夫球会芦湾球场

广州南沙高尔夫球会黄山鲁球场

深圳龙岗公众高尔夫球场

中信汕头高尔夫俱乐部

广东珠海金湾高尔夫球会

深圳航港高尔夫球场

广西

广西北海嘉和冠山海高尔夫球会

广西嘉和城温泉高尔夫球会

河北

河北白洋淀美芦庄园高尔夫球会

曹妃甸湿地国际高尔夫俱乐部

曹妃湖高尔夫俱乐部

南戴河森林国际高尔夫俱乐部

唐山南湖国际高尔夫俱乐部

河南

河南思念高尔夫俱乐部介绍

海南

海南博鳌高尔夫乡村俱乐部

海南博鳌亚洲论坛国际会议中心高尔夫球会

海南儋州蓝洋温泉高尔夫球会

海南美浪湾高尔夫球场

海南七仙岭温泉高尔夫球会

海垦七仙岭国际高尔夫球会

海口美视五月花国际高尔夫球会

海口南洋河原生态高尔夫球会

海南三亚甘什岭高尔夫球俱乐部

三亚鹿回头高尔夫球会

三亚龙泉谷高尔夫球会

三亚亚龙湾高尔夫球会

湖南

湖南郴州南岭高尔夫球会

张家界高尔夫俱乐部

江苏

江阴龙涛国际乡村俱乐部

南通长江高尔夫俱乐部

太仓新东海高尔夫乡村俱乐部

南京龙山湖高尔夫度假村

江苏连云港花果山国际高尔夫俱乐部

苏州三阳高尔夫球场

江西

庐山国际高尔夫球会

辽宁

丹东五龙国际高尔夫球会

大连金石高尔夫俱乐部A区神龟球场

大连金石高尔夫俱乐部B区金鹰球场

大连西郊高尔夫乡村俱乐部

大连湾山高尔夫俱乐部

虹溪谷高尔夫俱乐部

辽阳太子河高尔夫俱乐部

营口金泰珑悦高尔夫球会

营口嘉厚国际高尔夫俱乐部

内蒙古

保利（包头）高尔夫球会

内蒙古鄂尔多斯博源国际高尔夫俱乐部

内蒙古维信高尔夫俱乐部

宁夏

宁夏颐和乡村高尔夫俱乐部

银川黄河高尔夫俱乐部

四川

四川成都金堂蓝光观岭球会

山东

青岛金山国际高尔夫俱乐部B区凤凰球场

青岛伯爵山会员俱乐部

青岛国际高尔夫俱乐部

威海威高天安温泉高尔夫俱乐部

陕西

榆林大漠绿淘沙高尔夫球场大漠场

榆林大漠绿淘沙高尔夫球场绿淘沙场

天津

阿罗马(天津)高尔夫俱乐部

天津盘山高尔夫球会

天津峪景山地高尔夫俱乐部

天津华纳国际高尔夫球俱乐部

天津滨海湖高尔夫俱乐部（实施改造前）

滨海森林高尔夫俱乐部

新疆

新疆雪莲山高尔夫俱乐部

云南

昆明牧场高尔夫球会

昆明天湖岛球会A场

昆明天湖岛球会B场

丽江古城湖畔国际高尔夫球会

培星东岸高尔夫俱乐部

西双版纳勐巴拉国际高尔夫俱乐部

西双版纳野象高尔夫球会

玉龙雪山高尔夫俱乐部

浙江

浙江海宁尖山高尔夫俱乐部龙场

浙江海宁尖山高尔夫俱乐部凤场

杭州九桥高尔夫俱乐部

杭州西湖国际高尔夫乡村俱乐部

三、7月放假，沈阳有什么好玩的地方？

一、世界文化遗产之旅：

沈阳故宫—清昭陵—清福陵—抚顺清永陵—本溪五女山山城

二、清文化史迹之旅：

沈阳故宫—清昭陵—清福陵—抚顺清永陵—抚顺赫图阿拉老城—辽阳东京城、东京陵

三、奇特景观之旅：

沈阳怪坡—沈阳陨石山公园—鞍山玉佛苑—辽阳冷热地奇观—本溪水洞—本溪地热异常带

四、工业基地之旅：

沈阳航空博览园—沈阳金杯客车生产线—沈阳老龙口酒博物馆—鞍山鞍钢—抚顺西露天媒矿

五、森林之旅：

沈阳棋盘山国际风景旅游开发区—本溪关门山—丹东青山沟

六、休闲渡假之旅之旅：

沈阳棋盛京高尔夫球俱乐部—沈阳植物园—沈阳国家森林公园—沈阳满族民俗村—辽阳汤河风景区—鞍山药山—鞍山汤岗子温泉—营口望儿山

七、中朝跨国之旅：

沈阳西塔朝鲜族风情一条街—丹东鸭绿江断桥—丹东抗美援朝纪念馆—朝鲜

八、藏传佛教之旅：

沈阳皇寺、沈阳清初四塔—辽阳广佑寺—阜新瑞应寺—阜新药佛山

九、冰雪之旅：

沈阳棋盘山冰雪大世界—沈阳东北亚滑雪场—本溪湖、东风湖—辽阳弓长岭滑雪场

十、名俗文化之旅：

沈阳赵本山绿色二人转—铁岭清河旅游渡假区龙泉山庄—铁岭开原市马大帅纪念馆

四、沈阳可以打高尔夫球吗？

沈阳盛京高尔夫球场 18洞 全国最佳山地，森林球场，内设置高级会馆，室内外练习场等 地址在沈阳东陵附近

五、东北三省的高尔夫球场有几个，最好的是哪家？

辽宁大连山海高尔夫管理有限公司 辽宁大连逸轩高尔夫球会 辽宁大连湾山高尔夫俱乐部 辽宁大连义达高尔夫 辽宁新东方高尔夫球场 辽宁沈阳陨石山高尔夫度假村 辽宁大链滨城阳光健身会所 辽宁沈阳江南国际高尔夫俱乐部 辽宁沈水湾高尔夫俱乐部 吉林长春净月潭森林高尔夫有限公司 黑龙江阿城哈尔滨东方旭东高尔夫俱乐部

六、打高尔夫球规则细解

打高尔夫球规则细解

打高尔夫球规则细解，很多商业人士都喜欢打高尔夫球，虽然高尔夫有许多规则，但是最基本其实就是几个内容，完全认识高尔夫球才能更加符合高尔夫运动的精神。以下分析打高尔夫球规则细解。

打高尔夫球规则细解1

1、现行的《 高尔夫规则》由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部（R&A）及美国高尔夫球协会（USGA）审定，世界通用的最权威职业和业余选手之行为规范用书，每四年重新修订、印制一次。

因为随着这项运动的发展，原有的规则需要经过不断的审核、修改，才能更加符合高尔夫运动的精神。对于高尔夫运动来说，高尔夫规则是维护高尔夫运动秩序、指引业余球员和职业球员赛事的标准。

2、基本规则虽然高尔夫有许多规则，然而最基本不外乎下列两点：

⒈参赛者务必在公平的条件下进行比赛。

⒉比赛过程中必须要能客观地处理对自己有利的状况。

至于其它各项规则，都是基于以上两点基本原则所制定的。遵守规则由自己做起高尔夫规则虽是由高尔夫协会所制定的，但绝大多数仍是委由选手本身执行实际上的管理。当比赛进行时，每位选手皆负有使比赛公平公正之责任；并且基于公平竞争的精神，每一位选手应要求自己成为一位遵守规则的裁判。

以击球方式将球打进洞所谓打高尔夫球最基本原则就是将一颗球自球台连续打击至其进洞为止。简而言之，即是由第一杆开始，接着第二、第三杆，重复地击球，将球打进洞，除此之外便别无他法。若是拿着球移动，或是利用投掷、滚地等方法，都是违反规则的。

待球处于静止状态后，始继续进行比赛当球被击出后，不论是在何种状态下行进，都应该等到球处于静止状态后才可继续进行比赛，此乃高尔夫不变的法则，绝对不可触摸或挪动球的位置，亦不能为求便于挥杆而改变周遭的环境。

3、形式上的差异高尔夫的比赛形式比杆赛及比洞赛两种。无论是职业赛或业余赛均以比杆赛的类型较为常见。所谓比杆赛，就是将每一洞的杆数累计起来，待打完一场（十八洞）后，把全部杆数加起来，以总杆数来评定胜负。比洞赛亦是以杆数为基础，然其不同处于比洞赛是以每洞之杆数决定该洞之胜负，每场再以累积之胜负洞数来裁定成绩。

省略进洞之差异比杆赛规定必须待球被击入球洞后，才可移往下一洞的开球台去开球。而比洞赛是在每一洞就决定胜负，因此只要对方同意就不必坚持球皆需进洞之原则。

罚则之差别在比杆赛和比洞赛中，选手违反规则所受之处罚也有所不同。一般而言，比杆赛的罚则是罚两杆，而比洞赛的罚则为处罚其该洞输球。

4、高尔夫球场是由十八个洞组成，这十八洞按长短来分，有三种类型：这三种类型都是根据标准杆设定的。所谓的标准杆就是球员根据设计应当完成的杆数。

那么这中间有短洞、中洞和长洞。短洞是标准杆为三杆的洞；也就是说，你打三杆，就应该从发球区上通过三杆击球入洞。依次类推，四杆洞、五杆洞。这就是标准杆。也就是说：短洞的标准杆是三杆；中洞的.标准杆是四杆；长洞的标准杆是五杆。

5、基本打法

握杆、站姿

（1）左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的“V”形纹要指着右眼。

（2）右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成“V”形纹指着下巴。

（3）合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里；左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。

（4）站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以5#铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽；比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。

6、中国职业高尔夫球联盟杯赛：中国职业高尔夫球联盟杯赛由国家体育总局小球管理中心批准、中国高尔夫球协会主办。中国职业高尔夫球联盟杯始办于2001年，前身是BAT（指英美烟草中国公司）中国职业高尔夫球联盟杯，是一项区域性与国际性相结合的职业高尔夫球比赛，是我国最早的高尔夫职业赛事之一。

联盟杯自开赛以来已经在北京、上海、天津、深圳、辽宁、陕西、云南、海南、广东、山东、江苏等十多个省市举行了30场重大比赛，名副其实地成为中国人自己的高尔夫职业赛事第一品牌。

打高尔夫球规则细解2

打法是左手从食指第一个指节斜过杆子，紧紧压在手掌边缘下端的厚肉垫上。拇指和食指的V形图案应该指向右眼。右手用所有手指握住杆子。杆直接压在手掌的指节上，必须伸出手掌。

中指和无名指最硬。练习右手握法时，去掉右手的拇指和食指。拇指和食指形成V形图案，指向下巴。组合：双手握杆时，要连接在一起，形成一个整体。右手的小指在左手手指和中指之间的缝隙里；左手大拇指刚好顺利藏在右手大拇指下的窝里。开球规则：迟到少于5分钟，罚两杆。

击球顺序：可以抽签、猜拳或根据年龄决定谁先发球。击球：如果正式挥杆未能击球，应算作一杆。当球从发球台落下时，它计划在原来的位置打第二杆，球被放回发球台，即使是第三杆。出界：第一个球出界，每个人都完成后可以补位，但算第三杆。发球和定位球：发球时，球必须放在发球区的发球台上。球道规则和击球顺序：远离球洞的人应该先打。

放错球：放错别人的球，罚你两杆。换球：如果球断了，可以向同伴说明变化；换球没有解释，需要判罚；如果你偷偷换球，你会被罚两杆。重新选择球位：如果球打到了打不到的地方，可以向搭档说明，罚一队把球拿出来，在两杆半径内扔出球洞。找球：为了确认自己的球，他碰到了场地上的障碍物，移动了球，被罚了一杆。5分钟内找不到球，视为丢球。

打高尔夫球规则细解3

高尔夫球杆的保养

杆面倾角和落地角的维护

评价球杆本能机能最重要的技术参数是：杆面倾角和落地角。符合的落地角有助于不断挥杆。落地角的一度之差都会招致击球偏右也许偏左。

杆面倾角异样重要。罕见的是每套球杆中各支差异为3到5度。举个例子，假使你的五号铁杆杆面倾角偏小而六号铁杆杆面倾角偏大，击球的间隔可能一样。

当球杆碰到树根、硬草皮，或者其他坚固的东西时，均可能影响杆面倾角和落地角。由于技术性较强，最好拿到维修店查验为宜。

杆面和杆底的维护

杆面磨损有多种由来。假使杆面中间磨损紧张，阐明往往击球。要是杆头根部和趾部有题目，这暗示要么挥杆举动有题目，要么球杆安装有题目。趾部磨损阐明杆身过短，也许球手站位离球太远。根部磨损则阐明了相同的题目。

杆底的磨损可能揭穿落地角也许挥杆的题目。一般景况下，磨损爆发在杆底中部，即甜美点下方。磨损若是爆发在根部，阐明落地角太大也许握的身分太低。用根部击球容易招致左曲球。反之，磨损若是爆发在趾部，阐明落地角太小也许握的身分太低，挥杆太陡。用趾部击球容易招致右曲球。如有这些题目，最好向专业人士磋商，校正球杆也许击球姿态。