一、下雨天如何打高尔夫球

下雨天果岭速度会变慢，所以推球时需要多用点力，那么知道如何在雨天打高尔夫球吗?下面我给大家介绍关于下雨天如何打高尔夫球的相关资料，希望对您有所帮助。

下雨天打高尔夫球方法

1.在雨伞下放一条毛巾

准备一条质量好、轻软的毛巾，放在雨伞下的扶手上。一定要轻软，否则雨伞拿起来会感觉重。这只毛巾可以保持干爽，用来擦拭握柄上的水。

2.用大一号木的球杆

雨天时，距离与正常情况有所不同，打球时至少拿大一号的球杆。球雨天飞行的速度不如平时远，所以应该考虑到这点。在去年莱德杯上，球手们受到雨水的影响，很难准确判断距离，所以非常小心。他们需要用比正常情况下大一些的球杆。比如第l8洞，就算是大力开球，也很难在两杆之内上果岭，大多数球手明白这点，所以都明智地选择打到安全能轻上果岭的球道上。

3.变线较小

很明显，在雨天果岭的速度会慢得多，但奇怪的是业余球手经常忽略这点。考虑到变线较少，推击应该更有力一些。球会滑过草面，然后很快减速，一般来说只有到了球洞附近才有较大变线。

4.切击的旋转较多

为什么会这样，我不太清楚，但雨天在果岭附近切球时，球的旋转确实会多一些。因此考虑到这点，你应该采取与平时不同的切击方法。如果打法恰当，球第一次弹起后会滑行一段，第二次弹起后会停止，即先滑行再停止。地面湿滑时，注意避免用切击。在莱德杯最后一轮单人赛的第17洞，HunterMahan切球时身体前倾太多，打到球后的地面。所以注意要保持身体重心居中，挥杆轨迹尽量浅平。在湿地上挥杆陡斜风险比较大。建议业余球手最好用推杆或杆面平直的球杆击球。

5.了解规则

如果规则有漏洞，而且可供你利用的话，不要错过。如果地上的水高过你的鞋边沿，而且没有压力，那么可以补球。但是要小心，只有在真正必要时才在沙坑的临时积水里补球，因为确实会有卡在沙里的危险。比如在莱德杯的四球赛第13洞，Harrington就遇到这种情况。因为球在一滩水里，所以他必须抛球，但是球卡在沙子里了，所以他没法打。还要注意的是，如果在果岭附近，则补球时不能把球抛在果岭上，可能必须要打过泥水坑。

6.预备雨衣和防水球包

美国队在莱德杯上就犯了这样的错误，他们的装备防阵雨，却不防水。他们从驻地拿来40件雨衣，但没办法更换球包。他们把塑料袋放在里面，防止握柄浸湿。雨衣一定要质量好的，因为一般来说，越贵的雨衣越轻。而且上半身轻软非常重要，这样不会障碍挥杆。而且，我认为雨衣最好是套头的，这样不用从中间拉链。拉链可能漏水，而且套头的雨衣容易在胸前鼓突起来。

7.使用雨天手套

雨天手套非常有用，每个人都应该准备一只放在球包里。Phil Mickelson在莱德杯上戴了两只，左手一只，右手一只。我自己没有，是因为我球包里总装着12只新的真皮手套。还有一件东西是连指手套，它不但可以保持手的干爽，还可以保暖。暖手袋也有同样的作用，有时导致问题的不是因为寒冷，而是因为潮湿。

8.为特殊状况做准备

很多球手一看天气不好，还没上场比赛就已经败下阵了。比赛在很大程度上也是一种心理战，所以心态很重要，而且要正确对待。要做好充分的准备，不要等打到第6洞才发现球包里还没放毛巾。要对雨天做好心理和物资的准备，这样就已胜对手一筹了。

9.穿着雨衣训练

欧巡赛中，在恶劣天气情况下表现最好的球手之一是Paul Lawrie，我想其中一个原因是他喜欢穿着雨衣练球。Paul是最不怕雨水的球手，因为他知道穿着雨衣他一样挥洒自如。在西班牙雾蒙蒙的早晨，你会看到他在练习场上，从头到脚穿着Gore-Tex(一种防水的，透气的薄纤维品的商标，主要用作雨衣和鞋)。你不妨偶尔穿上雨衣练球，练到可以轻松自在的挥杆，其中好处到雨天你就体会到了。

10.雇用一个球童

二、雨天打高尔夫球的技巧

对于球痴，再大的雨也阻挡不了你们在球场上冒雨挥杆。雨天打高尔夫真的是一件非常具有挑战的事情，那么，雨天打高尔夫球的技巧有哪些?

雨天打高尔夫球的技巧

　 　采用更宽的站位

你也许还会注意到，欧洲球手推杆的站位比美国球手更宽。更宽的站位帮助球手获得更加稳固的姿势，因为欧洲人经常在风大的气候条件下打球。我们应该向他们汲取这方面的'经验。风的方向多变，并会影响到你的身体平衡。为了抵消这些因素的影响，可以加宽你的站位。因为这可以降低你的身体重心并帮助你获得稳固站姿。

注重细节

湿润状态下的球场，往往与干燥天气下的球场有很大不同。球道和果岭会变得软，球的滚动距离更少，沙坑会变得越来越厚，长草会变得更难，击球距离也会变短。攻果岭的时候，你必须将球打得更低一些，多运用那种切滚球。大风不仅会影响你的开球，还会影响你的劈杆和果岭上的推杆。果岭变软，球滚动更少，尽量多瞄近旗杆去打。

保持耐心是关键

坏天气下，打球时间往往会加长，人也更容易疲劳。保持高扬的气势和积极的心态，无论出现怎样的情况。下一次，当你在风中和雨天打球的时候，你可以利用这些技术，打出稳固的球来。

　 　注意事项

当闪电与雷声间隔在30秒时，请立即留下高尔夫球车，球包及球杆，返回室内或去就近的保护凉亭;

尽可能的单独行走，不要触碰附近的其他人;

不要停留或经过暴露的地方，如土丘等，并远离树木、栅栏及旗杆。

当闪电与雷声间隔在5秒时，请远离树木、栅栏及旗杆，迅速蹲下，如果可能尽量选择低洼处，将双脚并拢，双手环抱膝盖，保持低头姿势;

不要触碰附近的其他人。