石家庄世纪公园高尔夫球场多少钱玩一次

石家庄世纪公园高尔夫球场60钱玩一次自己带球杆。

消除橘皮组织：

高尔夫是战胜腰腹部脂肪的有力武器，因为高尔夫击球是全身的整体运动。通过腰部的力量带动上肢击球，是一套完整的协调性、力量性和爆发力。

滋养腰椎：

在打高尔夫球时，会用到上肢的力量，同时也会锻炼到胸肌和上肢肌肉。

一些年长的学员腰部不好，久坐办公桌容易弯腰。打高尔夫球还可以滋养腰椎，防止腰椎间盘突出。

石家庄有几个高尔夫球场？

石家庄国际高尔夫俱乐部拥有9洞36杆国际高尔夫球场，球场总面积为263836平方米。球道总长3191码，俱乐部会馆面积3640平方米，练习场14268平方米，是设施齐全的城市高尔夫俱乐部。

石家庄国际高尔夫球场位于市区中心，球场与市区主要街道及民心河左右毗邻，世纪公园、世纪花园高尚住宅和球场相映成趣，是地理位置极佳的城市高尔夫球场。

石家庄国际高尔夫球场设计合理、球场综合布局独具匠心、造型完美，球道、水域、沙坑自然形成，将高尔夫理念发挥的淋漓尽致。它不仅能够让业余高尔夫球手和高尔夫爱好者充分体会运动的魅力，同时可以利用果岭面积大、起伏变化丰富以及球道设计宽度大的特点调整难度，置身其中，每一位球手都能体会到大自然中的清新与惬意。球场充满挑战、情趣无穷。

为球场配套而建的大型双层灯光练习场长200码，宽88码，上下两层，共48个打位。练习场配有专职教练指导，每个打位均有球童服务。练习场环境优雅、舒适，在国内高尔夫练习场中屈指可数。

地址：石家庄东岗路79号

还有一个世纪高尔夫球场,

在河北石家庄市哪家高尔夫球场比较好？订场的话方便么？

可以到乐挥网去看一下， 乐挥网和好多球场都有合作，它是一个专门的网络预定平台，进去之后跟着流程走就行了，比较方便，我们就经常来这预定。