一、高尔夫新手，应该如何选择球杆？
对于刚接触高球的爱好者来说，首先要解决的就是新手装备
尝试一下各种球杆
无论是钢制杆的，还是石墨制杆的，石墨杆轻，易于挥杆;大头的球杆，锻造的球杆，凹背球杆，都不妨试一试。在练习场上，你可以多向朋友借球杆试试，我就一直是这样做的，尤其是在新产品问世的时候。
试一下这些球杆，判断一下自己的感觉是否良好。要注意，即使你不太喜欢这把球杆，也别向主人抱怨它有多不好，那可不符合高尔夫礼貌规矩。在把球杆还给主人时，只是说它和平常使用的感觉不大一样。
初学者适合的球杆
1号木选择大角度，大容量的球杆，容错性高。
铁杆杆身推荐为碳素材质。
杆身的硬度根据自身力量的大小选择合适硬度。
推杆上的选择以顺手为主。
女生一定选择杆身偏软的球杆。
误区
不少初学者有个误区，认为球杆越贵越好，能代表品质，实际并非如此。“不一定要贵，可以买便宜点的，但要把全套杆买齐。每个杆的距离和用途不同，练习者需要逐步熟悉，才能全面提高球技。”罗志显认为，初学者选择球杆最重要的是两个字——“合适”。
“球杆有男士杆、女士杆，还有青少年杆，球杆设计因身高、力量、手掌大小而异，要根据自己情况来挑选。在中国有专门针对亚洲人的球杆，和英美的标准不同，通常亚洲人的手掌比欧美人要小，所以握柄、宽度都会有所不同。”罗志显建议，初学者最好选择国际著名品牌的球杆，因为这些品牌通常可以度身定做。在球技有进一步改善后（通常需要两年左右的练习），可以根据自身情况订制球杆。
二、如何选择高尔夫球杆
如何选择高尔夫球的木杆?不同的球杆，作用自然大不相同。通常来说，木杆的作用是争取距离;铁杆追求的则是准确性，以使球更容易接近目标;而推杆则负责在球被打上球洞区(果岭)后将其推击入洞。那如何选择一套适合自己的球杆呢?下面就和我一起看看吧!
【木杆篇】
木杆主要用于打出远距离的球，它的特点是杆身长，杆头较轻。木杆一般包括1号木(Driver)、3号木(Spoon)、5号木(Cleek)，其中1号木被称为发球木，3号木和5号木也称为球道木(FairwayWood)。号码越小，杆身长度越长，重量越轻;反之，号码越大，杆身长度越短，重量越重。
对于初学者，建议选择杆头薄、有效击球面大的球杆，这样更易击中甜蜜点，有利于维持初学者的兴趣。而有一定资历的老手则倾向于选择杆头厚、有效击球面小的球杆。
*甜蜜点：每一支球杆的杆头，都有一个用于击球的最佳落点，能与球碰撞出最为“甜蜜”的美好感受，因而在高尔夫的专业术语里被叫做“甜蜜点”。它的正式名称是重力中心。甜蜜点的位置跟每个杆头的重心位置有关。
发球木
长度：使用1号木杆主要是为了获得较大的飞行距离。在发球区上的第一杆打得越远，球就距离球洞越近，第二杆或第三杆就有可能使用较短的球杆，相对将球打得靠近球洞的概率也随之增高。对于身高在170-180之间的人士，一般情况下适合的发球木长度在43寸至44.5寸之间。市场上销售的球杆一般的长度都是45英寸起，这个长度对于大多数球友而言太长了。过长的长度会导致挥杆稳定性差，击球质量也会受到影响，进而影响球的方向和距离。
杆头：如果发球便能击中甜蜜点，无疑会给人一种“开了个好头!”的好心情。也因此，现在的球杆杆头有越来越大的趋势，超大杆头意味着更大的击球领域和更高的容错率。很多超大杆头的重心位于杆面的.下方，这使将球打上空中成为简单的工作。
杆身硬度：杆身硬度的选择要视你的挥杆速度而定，挥得越慢，杆身便越有弹性。一般来说，杆身硬，球飞的低;杆身软，球飞的较高。建议选择你可以控制的最软的球杆。
球道木
在发球区上使用发球木发球时，可以用球座把球架起来，而球道木杆则一般是用来击打地面或砂上的球。由于球的位置状态的限制，打球的难度可以说较发球木困难。因此球道木杆是要求既要有距离，又要有准确性的球杆。
长度：球道木对精准度的要求要远远高于发球木，因此杆身长度应短于发球木。目前市售的球道木普遍存在杆身过长的问题，可以在专业人士指导下将球杆截短。
弹道：球道木追求的是高弹道，高弹道会带来更准确的落点。请避开那些过分追求击球距离而将起飞弹道设计的过低的产品。
另外，选择球道木的时候，不能像选择发球木那样买打的最远的那一支，而是应该考虑一下如何让球道木和其他球杆的距离有效的衔接起来。
三、高尔夫初学者如何挑选球杆
高尔夫初学者选择球杆会有许多纠结的地方，应该如何挑选呢?下面我给大家介绍关于高尔夫初学者如何挑选球杆，希望对您有所帮助。
高尔夫初学者如何挑选球杆
如果你刚刚开始(已经租用球杆打了一段时间高尔夫)打球，就先找一副便宜的球杆临时使用。你正处于这项运动的学习阶段，所以还不急着决定去购买哪种类型的球杆。
尝试一下各种球杆
无论是钢制杆的，还是石墨制杆的(石墨杆轻，易于挥杆);大头的球杆，锻造的球杆，凹背球杆，都不妨试一试。在练习场上，你可以多向朋友借球杆试试，我就一直是这样做的，尤其是在新产品问世的时候。试一下这些球杆，判断一下自己的感觉是否良好。要注意，即使你不太喜欢这把球杆，也别向主人抱怨它有多不好，那可不符合高尔夫礼貌规矩。在把球杆还给主人时，只是说它和平常使用的感觉不大一样。
继续寻找合适的球杆
握柄：握柄是很重要的，是你选用球杆时第一个要考虑的因素。你需要一个粗细合适的握柄。过细的柄在你挥杆时，会使你双手的活动余地过大;而过粗的握柄又会限制你双手的动作。合适的握柄应该是，当你握杆时，握柄应当允许左手的中指和无名指刚刚触到。
杆身：当选择球杆时，你要充分考虑到自己的身高、体型和力量。
如果你的身材偏高，你选择的球杆身就要长一些硬一些。你还要考虑杆身柔韧性。你注意到挥杆时发出的声音了吗?如果发出沙沙的声音，并且在你挥杆顶点时，杆头像被咬了钩的钓鱼杆一样弯曲了，你就要硬度更大一些的杆身;如果你挥杆时没有发出声响，并且在挥杆顶点时杆身平直得可以当做晾衣竿，你就需要一般硬度的杆身;介于这两种状况之间的球手，则需要硬度适中的杆身。
球杆杆面倾角
这可以决定你的球的飞行路线。如果你打右曲球，你可以用球杆杆面倾角小一些的球杆，就会避免此类问题发生。
杆头
在选择球杆时要考虑杆头的大小。杆头分标准型、适中型和超大型几种。我建议高尔夫初学者使用大号杆头，大号杆头击球的容忍度较大，会给初学者在心理上建立自信。
铁杆
高尔夫球员都会选用最适合他们挥杆的铁杆。粗而硬的锻造铁杆适合那些可以以杆面准确击球的优秀球员。而凹背的铁杆，则适用于那些喜欢击球杆面大的人。杆面越大，打球就越比较不容易出错——所以今天对初学者来说，大号杆头的金属木杆就更受欢迎。当今发达的科技使购买高尔夫球杆如同购买电脑一样：不管你买的是什么，6个月这内都要过时，因为每天都有新产品问世，所以一定要以质优、价廉为准则。如果你得到一套得心应手的器具，那就一直使用它。因为要找到一副与你自身气质很相配的高尔夫器具真的不那么容易。一旦找到了，就坚持使用。
发球木
获得远距离的关键是高发射和低旋转，实现这个难以控制的必要组合的惟一途径是：选择一支具有足够杆面角度的发球木。
所有球手在开远距离球时都想把球直接开到球道中，但是并非每个人都知道用哪一支杆在不同球道和不同天气下才能达到最理想的效果。打出最远距离球的基本前提是高发射、低旋转，这也是选择发球杆的关键。现在发球杆能够拥有最大值的弹性系数，倘若选择的球杆型号和规格合适自己的动作，则就有希望轻松地达到自己的理想击球效果。确保发球木有足够的杆面角度但是不可以过大。飞行距离是长发球的关键，更大的杆面角度不仅可以提升容错性和准确度，而且会产生更远的距离。
球道木杆
球道木杆可以用于发球也可以用于球道，甚至在长草和沙坑也可以勇敢地从球包中抽出球道木杆，而且球道木杆的杆面角度也各不一样，因此在选择球道木杆的时候要考虑到比赛场地和天气。对于习惯用于3号木杆作为第二发球杆的球手来说，杆面角度稍大且杆面下陷的球杆更加实用。相反，喜欢在球道使用3号木的球手，可能会需要15度或16度杆面角度和较低重心的杆头。
铁木杆
关于铁木杆的使用有人欢喜有人讨厌，这个也称万能球杆属于混合材质型球杆，杆身、杆面角度各不相同给你带来的击球效果截然不同。
可以作为1、2、3、4、5号铁杆的替代品，如果你喜欢使用铁杆的感觉但又留恋木杆的容错性和可打性，不妨考虑一下铁木杆。
铁杆
如何组合铁杆比选择用哪支铁杆击球更费脑筋，如果你很擅长用铁杆击球，那么刀背式或者较小后背空穴铁杆很可能能满足你的打击要求。但是如果要求铁杆拥有高的容错性和更高弹道，那么宽底和低重心或许是最佳选择。确定需要几支铁杆以及如何组合，同时多加思考自己的击球水平，切勿自负。即使只能用6号铁杆击球，也没什么好惭愧的，选择使用不同长度和角度的铁木杆代替自己不擅长的铁杆无疑会打出更好的成绩，享受高尔夫的乐趣。
挖起杆
当距离在100 码左右，职业选手总是自信地把球放在旗杆附近，或者利用球的倒旋把球拉回到旗杆附近。这些球手如此精通近距离得分的很大一部分原因是：花大量时间练习挖起杆当然也花大量时间挑选挖起杆。杆面角度决定挖起杆能把球击多远。选择挖起杆要从劈起杆开始选择，如果你用劈起杆可以打出125码的距离，你则需要配置打110、90和70码的挖起杆。如果你做四分之三挥杆，劈起杆还可以拥有110码的距离，那么你只需要添加两只挖起杆就可以了。
注意：很多球手容易有一些距离盲区，在劈起杆和55度、56度挖起杆之间找不到合适的球杆使用，因此拥有一支弥补距离盲区的52度或53度挖起杆是有必要的。
选择挖起杆的时候还有一个重要因素必要考虑——反弹角度。其实反弹角度并不是想象的那样复杂：反弹角度大的挖起杆挖地较浅，具有较大的容错性;而反弹角度小的挖起杆挖地较深，容错较小，但是用途多样。沙质柔软的时候大反弹角度挖起杆表现更好;相反，小反弹角度挖起杆在硬沙条件下表现更佳。
推杆
如果你在打球进洞的时总出现麻烦，高惯性率推杆值得选择，这些设计的特征是将更多的重量置于球的后方，使球产生更好的滚动，最大避免球在推出瞬间的跳动和滑动。
四、初学者学高尔夫用什么杆子？
一般先不要用太长的杆。例如一号木，这种杆的接触面非常小，不容易打正。学开球用3号木可以了。铁杆推荐你先熟悉7号铁。劈杆也要熟悉。先打会这几个杆，再慢慢习惯其他的杆。没去过练习场的，一定要先到练习场练。不然到了球场上只有锄草的份了。
想买二手杆，只要到球会里找球僮买，他们一定有。
五、高尔夫初学者打什么杆
对于初学者高尔夫球杆选择碳杆身比较合适
这种杆重量适中 弹性比较好 初学者打起来比较容易上手 另外 最好选用7号球杆练习
常用参数
1.倾角( Loft)：球杆正常停放时，杆面中心线与地面铅垂线之间的角度。
2.（杆身）硬度(Flex)：就是让杆身弯曲的容易度，分为X（Extra Stiff)、S（Stiff)、R（Ragular ）、A（指Senior，因为最初这个级数被称为是Amateur）、L（Ladies)，这是美规和日规最大的不同，不同公司也有不同之处。
3.挥杆重量(Swing weight)：又称挥杆平衡，与球杆的重心和重量有关。重量越重，重心离杆关越近（就是离握把越远），挥杆重量越大。
4.停止角（Lie)：球杆正常停放时，杆身中心线与地面所构成的角度， 仰角太大会造成翘头(Upright)。 太小会造成低头 (Flat) 。
