一、在邮轮上晕船怎么办？

那么呢？ 如何应对晕船呢？？ 一、心理作用 "晕船的部分原因是心理作用如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。"康拉博士说。不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力。 二、避免臭味船艇上的引擎烟味、冰捅里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕。 三、禁烟假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕船。错了!香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。 四、旅途中勿饮食过量 颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。 五、保持空气清新在船舱内，不妨到甲板上嗅嗅海风。 六、适量地饮酒 "过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。"康拉博士说。 再者，酒精可溶解于内耳的体液中，使你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止。 七、睡眠充足疲劳增加晕晕船的机会。"因此，在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。 八、尽量固定头部,你的大脑已被车子摇晃得不知所措，你应避免再折磨它了。 九、坐在前座坐到船内的前座，并注视前方的路或地乎线。这有助于脑部协调来自身体及眼睛的讯息。更好的是自己当驾驶，使你眼睛务必注视前方，而且能警觉行进间的任何变化。 十、勿在颠簸的旅程中阅读在晃动的交通工具上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。 十一、勿久待船舱，尤其是通风不良的船舱，更不宜久待。到甲板或其他地方透透气。 十二、服用晕船药，假如你已知晕船是不可避免的，不妨事先服用晕船药。在行前数小时服用，可预 防症状发生。服用1一一2片可持续24小时的药效。但务必事先服用，因为它只用于预防，不能治疗。 十三、其他解决途径 传统疗法依然见效 传统疗法不见得适合每个人，也不一定每次奏效，但这 类疗法 流传已久，其中有些仍盛行至今，颇值得一试。 十四、姜：近来的科学研究己显示姜能预防旱船，两粒姜粉胶囊胜过。研究人员认为姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。 十五、橄榄及柠檬：晕机的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴入你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消减恶心，嚼柠檬干也一样。 十六、苏打饼干：这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石(tartar)。 十七、可口可乐糖浆：将这糖浆加入矿泉水中，可帮助孩童缓解晕机。其他碳酸可乐饮料可能也有效。不妨试试。 总之、保持愉快的心情，上船前多休息，上船后不要到吸烟区，在船上起居、食物多加注意，其实晕船的症状很快就可以消除的。

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二、邮轮旅游需要注意什么情况？

行前准备\x0d\x0a充分的行前准备准备，是尽兴的开始。爱上游轮网在您出发前，准备了如下的旅行备份，相信会对您此次的旅行，带来一定帮助。\x0d\x0a小建议：\x0d\x0a我们建议您随身携带一个小提包，里面带上您的旅游证件、更换衣物、泳装、运动装，以及您可能需要的药物。这样一来，当您\x0d\x0a进入客舱时，就无需等候行李送至，直接享受您的邮轮假期了。多带一些空塑料袋，以备不时之需。\x0d\x0a整理行装时，可考虑放入以下4类书籍：\x0d\x0a* 旅游指南-打造您发掘新景点的必备刊物\x0d\x0a* 池畔小书-温煦阳光下，在池畔享受一本小书相伴的悠闲一刻\x0d\x0a* 日记-记录每天的旅游心情、期待日后的分享与回忆\x0d\x0a* 通讯簿-给好友们发送游轮明信片，让他们眼红一下 \x0d\x0a望远镜也是经常会被遗忘的旅行贴身宝之一，出门前可别忘了带上，无论远近，悦目美景都能一目了然。\x0d\x0a\x0d\x0a服装的准备\x0d\x0a无论是室内或室外，日间穿着以短裤、T恤、西裤、休闲裙、衬衫及夏日洋装装扮，最为合适。如果想倘佯泳池旁，沐浴阳光，则请携带2套泳装（以免另一套弄湿后无法替换），以及一双休闲鞋（如拖鞋、沙滩鞋或是运动鞋）。 \x0d\x0a\x0d\x0a另外，从客舱往返泳池之间，您也或许需要准备一些休闲短裤，几件T恤，或是毛巾外套备用。若您打算到健身中心活动筋骨，可别忘了多带几条短裤、T恤及袜子，这样您就不必汗流浃背地折返客舱换洗。当然还有一双网球鞋或跑步鞋，也是绝对少不了的。\x0d\x0a\x0d\x0a出席正式晚宴，女士必须穿著晚礼服，男士则必须以西装、领带或燕尾服打扮。 至于半休闲的晚餐时间，女士则应身著洋装衣裙，或是裤装，男士则须披上夹克或外套外加领带。 轻便时间，男士为运动衫及长裤，女士则可穿著休闲裙或裤装，请记得，短裤、T恤及泳装，都不是餐馆或晚餐的合适穿着。 在帆船咖啡厅，船上为您提供了半休闲晚餐时段，因此请务必以半休闲服饰出席。另外，半休闲服饰也适用于我们的所有特色风味 餐馆。\x0d\x0a\x0d\x0a船上也提供租借燕尾服服务，供您出席正式晚宴及特别场合使用。上岸观光时您需要一双舒适的步行鞋，以及一顶帽子和一支防晒霜，以抵抗室外强烈紫外线的侵害。\x0d\x0a若您选择欧洲或阿拉斯加航程，入夜时分甲板上可能会较凉，我们建议您准备毛衣、夹克及长裤。至于游览任何博物馆、教堂或 宗教圣地时，含蓄保守的穿着绝对是明智之举。或许，您也可以带上雨衣、徒步鞋及可以收折的小雨伞。\x0d\x0a\x0d\x0a不应携带物品\x0d\x0a基于乘客的安全，以下物品不得携带上游轮：电子变压器、咖啡冲泡机、蜡烛、熨斗、非法药物、易燃液体及@@@@@@（如烟花）。\x0d\x0a为了保安理由，我们也建议您的托运行李内，不要置放任何贵重物品（如首饰）。\x0d\x0a\x0d\x0a爱上游轮顾问

三、坐邮轮下船了还晕是怎么回事

晕船浪状态，可能海浪太大了，邮轮摇晃很大，加上邮轮不够大。一般国际邮轮是不会有这样状态的。