一、儿童如何打高尔夫及选择装备

儿童如何打高尔夫及选择装备

随着生活水平的提高，越来越多的家长开始让孩子学习打高尔夫，儿童高尔夫主要就是培养孩子的兴趣及挑战自我的能力。在培养孩子学习打高尔夫之前，家长们需要准备好儿童高尔夫球装备哦!

相信很多人上学的时候，都经历过这样的事情，我们常常喜欢一门课的原因是因为喜欢这个老师，而如果很讨厌这位老师，那么基本上孩子这门学科的成绩都不会很好。兴趣是最好的老师，但兴趣也是需要培养的。

现如今，在中国学习高尔夫的孩子当中，家长们不外乎两种类型，一种是家长自己非常喜欢高尔夫，且有一定球龄的;一种是自己不打，但对高尔夫有一定认知的。他们都有一个共同认知，就是认同高尔夫能带给孩子们健康的身体、良好性格的养成、促进友谊与交际。

但不是每份心愿都能达成。有的家长，在决定给孩子办理学习课程的时候，也有担忧，担心孩子学不长久，无法坚持下去。也确实有些孩子，学习一段时间后，就放弃了，转而爱上别的运动，这是为什么呢?如何培养孩子们学习高尔夫的兴趣，让孩子保持永恒的兴趣，永远的动力。

第一、娱教于乐

孩童时期是最天真无邪的，在孩子的世界里没有比玩更重要的事情了，所以如果你想让孩子能够长期打高尔夫球，那家长最重要的就是要用行动告诉孩子打高尔夫这项运动非常好玩。在玩的过程当中，辅之以基础动作练习。比如果岭推杆、击球入洞，练习手扔球、锻炼身体臂力。

第二、挑战自我

高尔夫就是一项不断挑战自我的运动，其实每个人的内心，都有挑战的欲望，孩子们也不例外，当他们练习一段时间，水平达到一定程度，就要制定目标，给一个在他们够得着的高度上，让他们去挑战。

第三、适当约束

很多家长，在孩子们小的时候，认为孩子一次练习高尔夫三小时或更久，很是欣慰，觉得好。实则不然。有句话说的是，“月满则亏”，孩子一次打够了，或者一段时间打够了，就慢慢失去兴趣了。

要让孩子对这项运动永远保持新鲜感，需要适当约束。如果让他天天在球场，他肯定不会感觉新鲜和保持这种专注度了。

第四、奖罚有度

对待孩子不能一味地严厉或宠溺，在家长们对待孩子时需要做到奖罚分明，不要忽视这个问题哦!只有你对孩子打高尔夫球时出现的问题奖罚有度，才能更好的帮助孩子打高球。适当的夸奖，可以帮助孩子建立自信心，让他们更投入，更积极。但是，当孩子不认真的时候，也需要给予适当的罚，当然这种罚，主要跟高尔夫有关，比如练习基本功，或增加练习时间等等。

第五、树立榜样

榜样的力量是无穷的。可以在小朋友同龄人之间树立标杆，也可以给孩子在球星中找一个榜样，如孩子们喜爱的中国球星或世界球星等。有机会时，要带领孩子们现场观看球星打球风采，让孩子心生向往，更积极向上。

第六、变换环境

没有人喜欢一成不变，运动员是有着特殊忍耐力的群体，普通人很难做到。为了让孩子对高尔夫永远保持好奇心。适当时，要为孩子变换场地，练习区域，在有必要时，甚至需要更换教练。所以，在我们这里学习的孩子，学到一定程度和时间，我们会知道，在适当时候，应懂得放手。

总而言之，学习高尔夫是一个漫长的过程，针对每个孩子具有不同个性，我们需要下深功夫，在此期间，家长需与教练保持良好沟通，相互信任，为孩子成长之路，保驾护航。

儿童如何正确选择高尔夫装备

培养青少年高尔夫球手是高尔夫运动发展的希望所在。青少年高尔夫球手的培养，重在让他们在学习高尔夫的过程中找到乐趣，在家庭的互动中进行练习。青少年成为高尔夫球手必须具备三个关键因素，装备(Equipment)、教学(Instruction)、比赛(Competition)，另外家长的支持也是必不可少的。这三个因素中，正确的装备是关键的一点。常规的球杆对于青少年球手来说不免过于沉重，使得他们无法完成顺畅而自然的挥杆，从而失去对高尔夫的兴趣。

为青少年球手选择球杆，必须从整杆重量、Lie角、杆身、握柄、杆头等各个方面去挑选。由于青少年球手臂力、手力都弱，使用常规球杆会感觉沉重，使用轻型杆能够使其挥杆更加顺畅自然，击球更远、更准。

使用过重、过硬或过软的球杆

1.看上去长度合适孩子身高的球杆，其实存在球杆重量过重、杆身硬度过硬或者过于柔软的问题。

对于初学者而言，过重的球杆会造成双手及手臂主动的`控制球杆的上杆及下杆动作，形成腰部、腿部力量的被动释放。

背离了高尔夫挥杆的核心原理，会造成一定的危害。从而延迟了掌握高尔夫正确发力挥杆的时间。

2.使用过于柔软的杆身，容易导致双手过度上杆及身体的过度扭转。下杆时双手过早发力，造成打厚或者左曲球，这也是不好的。

时间一长，还会影响对自己距离的不准确掌控，后果也是比较严重的。

3.用硬度过硬的球杆打球，初学的青少年，挥杆动作还不太固定的情况下，更容易造成对手腕及身体的伤害，造成不必要的麻烦。

即影响了学习的进度，又打击了孩子的积极性，从而使孩子产生了懈怠和恐惧心理。这一点是非常值得家长们关注的。

儿童打高尔夫球毕竟不像成人那么有自制力，因此在打球时家长们就需要对孩子进行正确的引导，例如培养兴趣爱好，进行奖罚环节，准备好打高球的装备等，只有这样才能让孩子更好的打球哦!

;

二、如何教小孩打高尔夫球

多家庭父母喜欢打高尔夫，也希望孩子能学习打球，孩子打高尔夫球好处多多，强身健体、陶冶情操、培养绅士品格、独立意识、提高心理素质等等，然而叫小孩子学习高尔夫，既不是一件容易的事情，也不是一件简单的事情。

小孩一般都喜欢没有目的性的没有要求的瞎玩，而高尔夫运动对动作、节奏、效果有明确的要求，换个角度从孩子的角度来看，高尔夫并不是轻松游戏，很少有小孩会自发喜欢刻板的标准化动作学习。如果家长或教练的教学方法像成人那样死板，会很快导致小孩子讨厌高尔夫，一些学过一点的孩子像讨厌钢琴那样，讨厌高尔夫学习，家长往往是剃头担子一头热，郁闷之极：打球这么有意思，孩子为啥不喜欢呢?

　我们整理了一些教孩子学习高求夫的经验教训，与有孩子的球友家长分享:

1、自己会打球，不表明你可以做得了自己孩子的启蒙教练，还是把孩子交给专业的儿童教练，效果好一些，而且自己可以少生气，与孩子的亲密关系可以维持。教练费是孩子学球所必须的预算，不要企图省下这笔钱。

2、在场地的选择上，您可以选择练习场，也可以选择模拟高尔夫会所学习，相对练习场的枯燥，室内高尔夫会所更适宜孩子学习高尔夫，高尔夫模拟器可以立即准确测算出球的旋转速度、起飞角度、偏移角度等分析数据，让孩子更了解自身学习情况，也让教练能因人而异的进行教学。

3、孩子多大学习高尔夫都可以，不存在太早或太迟的问题，只要能拿起儿童球杆，就可以打球。

4、孩子上课时，别在旁边看着，孩子容易分心，大人容易生气。交给教练就要信任教练，不要怀疑教练的能力和经验，你自己取代教练只能是自讨苦吃，而且孩子在你的斥责下，可能再也不愿意摸球杆了。

5、对孩子学习，要有打持久战的准备，有时学了10堂课看不出有什么进步,这是很正常的，大人还反反复复呢，更不用说是一个孩子了。

6、对孩子上一堂课要喝三次水，上三次厕所，这种消极怠工的小情绪要大度地表示无所谓，不然你一发火，孩子正好找到理由不学了。

7、孩子有时会不想去，绝不勉强，想去就去，不想去就不去，过段时间再想办法哄着去，关键是让孩子持续不断地学，不让其产生抵触情绪。

8、培养孩子的兴趣最重要，怎样培养兴趣，关键是寓教于乐，可以说，模拟高尔夫会所是最适合教学的。3D动画逼真球场能让孩子更快熟悉球场环境，跟小朋友们一起互动比赛，能为孩子们搭起友谊桥梁，再配以GREENJOY现场真实生动的推杆，更能引发孩子对高尔夫运动的兴趣

三、如何教孩子打高尔夫

将快乐进行到底

孩子们喜欢快乐，所以学习一切东西(包括高尔夫)时都不应失掉乐趣。孩子对枯燥的长篇大论毫无兴趣。如果他们想要推球，那就由着他们。如果他们想要挥杆，最好的办法也是依着他们。如果实在需要加以解释，尽量长话短说，可能的话，试着寓教于乐。

加以鼓励

鼓励让孩子进步得更快。即使他们的表现尚待提高，也别忘了为他们加油呐喊。在完全掌握这项运动之前，孩子们要不断摸爬滚打，但你要保证他们在这个过程中既得到了快乐也受到了鼓舞。

选择练习时间

果岭永远是打高尔夫的场所，但大多数时候都是成年人的地盘。为了避免相互打扰，尽量选择一个冲突最小的时间段。比如下午一两点钟或者傍晚时分都是和孩子一起打球的理想时间。

合适的装备

孩子比成年人矮，因此要使用合适的装备，才能享受学习的`过程。如果球杆过长，小运动员们挥杆时的弧度就其身高而言就会过大，结果导致击球出现反弹。

用孩子的方式沟通

孩子就是孩子，他们不会明白复杂的高科技术语。如果你想教他们一些东西，要用他们能听懂的词汇。如果实在太复杂，记着有时候眼见为实，耳听为虚，你可以直接示范给他们看。

相关阅读：儿童高尔夫球杆选杆技巧

对青少年球杆选择的认识存在着三大误区：

第一误区：旧杆截短给孩子用

有些家长为了省钱，因为小孩子长得很快，如果选用儿童杆则过几年就会淘汰了，而球杆本身又是比较贵的用具，因此，直接就拿自己的旧杆截短给小孩子用，有些甚至为了几年后还能用而不截短。事实上，截短的成人球杆，在杆头重量、杆身硬度等方面都不适合青少年的身体构造、机能特点。

第二误区：认为孩子的球杆不需要太专业

认为孩子的球杆不需要太专业，这种看法等于是抹杀了小孩子的练球天赋，例如当今高尔夫巨星老虎伍兹在三岁的时候就展示了高尔夫天赋，还有诸多球星都是在孩童时期就展现天赋，为处于潜力发展阶段的青少年选择合适的球杆，不仅不浪费，还显得尤为必要。

第三误区：选择比孩子目前所需稍长的球杆

认为孩子长得很快，所以有“预见性”地选择比孩子目前情况所需稍长的球杆，譬如给8岁的小孩子买10岁这个年龄段的球杆，即使同为儿童杆，但是由于年龄段不同还是会有差异的。

除家长以外，教练的观点也是青少年选杆的一个决定性因素，因为老师的话特别容易在学生心中形成根深蒂固的观念。鉴于市场上教练素质参差不齐，纯粹听从教练意见未必合适，家长对所谓的专业意见仍须多加辨认。

“工欲善其事，必先利其器”。为孩子购买球杆时应该从以下几方面考虑：

球杆长度

球杆长度是第一个考虑因素。什么样身高的儿童，就要配备多少高度的球杆，但是儿童的成长速度快，因此选择球杆应该比正常身高匹配的更长一些的球杆，通常比正常杆多1英寸(2.54厘米)，这样第二年孩子长高的时候还能用。儿童可以通过握短球杆来打球，但是也不能让他们握杆太靠下，这样的距离在1.5英寸到2英寸(大约4厘米-5厘米)合适。如果超过了这个长度，儿童的挥杆就会受到影响。

杆身硬度

接下来考虑的是杆身硬度。许多大人将成年人使用的球杆裁短之后给儿童用，这样最大的问题会是使得杆身变硬。如果您将球杆的杆身裁短4到5英寸，杆身将会变得相当僵硬。这也是为什么儿童不适合使用裁短之后的球杆的原因。

幸运的是，现在的球具制造商都生产出使用儿童身高和杆头速度的球杆。杆身硬度目前多以L(杆身软弹道高)、A(或M)、R、S(或F)、及X(杆身硬弹道低平)等五级标示。用L(light-weight)的铁或者碳杆身的球杆，最适合儿童使用。儿童杆的杆身柔韧性相当好，你用手都可以轻松让它弯曲。因此，看看你家孩子的球杆，千万不要太硬。

球杆重量

对于青少年选手选杆来说，球杆重量也相当重要。如果球杆过重，儿童上杆到顶点就会相当吃力，造成挥杆平面不好。较轻的球杆能够让儿童在上杆顶点的时候，保持正确的姿势，不断地挥杆也不会觉得沉重。象杆身硬度一样，所有的制造商在生产的时候都会选择更轻的杆头和杆身。因此，下次在你买杆之前，认真看看球杆重量，要选择适合孩子年龄的球杆。

握把的尺寸

最后考虑的是握把的尺寸。将握把尺寸考虑入青少年选手的选杆中，是最近几年才开始。握把的尺寸不适合，会影响青少年选手的使用。如果握杆象握棒球棒一样粗大，那么挥杆的力学原理可能就需要重新调整。因此，当你买一套儿童杆的时候，务必保证握把适合青少年选手的小手。